पैरों पर सोरायसिस का प्रबंधन करना

सोरायसिस आमतौर पर एक कर्कश, लाल दाने का कारण बनता है जो पैरों सहित किसी व्यक्ति के शरीर पर लगभग कहीं भी दिखाई दे सकता है। पैरों पर सोरायसिस दर्दनाक और इलाज के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

सोरायसिस एक दीर्घकालिक स्थिति है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 7.5 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है। डॉक्टर पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि यह त्वचा की स्थिति का क्या कारण है, लेकिन उनका मानना ​​है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या के कारण हो सकता है।

इस लेख में, हम पैरों पर छालरोग के लक्षण, कारण और उपचार को देखते हैं। हम यह भी कवर करते हैं कि लोग पैरों और एथलीट के पैरों में छालरोग के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं और छालरोग को कम करने के लिए कुछ जीवन शैली युक्तियों की पेशकश करते हैं।

पैरों पर छालरोग के लक्षण

कई प्रकार के सोरायसिस हैं। सबसे आम प्रकार पट्टिका सोरायसिस है, जो लगभग 85 से 90 प्रतिशत सोरायसिस वाले लोगों में होता है।

पट्टिका सोरायसिस शरीर के लगभग किसी भी हिस्से पर हो सकता है, जिसमें पैर भी शामिल हैं। इस प्रकार के सोरायसिस त्वचा के लाल, सूखे पैच का कारण बनता है जिसे सजीले टुकड़े के रूप में जाना जाता है।

ये सजीले टुकड़े आमतौर पर चांदी के तराजू में ढके होते हैं और इनमें खुजली और खराश हो सकती है। अधिक गंभीर छालरोग में, सजीले टुकड़े भी खुले और खून बह सकते हैं।

एक दूसरे प्रकार का सोरायसिस जिसे पामोप्लांटार पुस्टुलोसिस कहा जाता है, विशेष रूप से हाथों की हथेलियों और पैरों के तलवों को प्रभावित करता है।

पामोप्लांटार पस्टुलोसिस सोरायसिस वाले लोग आमतौर पर अपने पैरों, हाथों या दोनों पर कई छोटे, मवाद भरे छाले नोटिस करते हैं। उनकी उपस्थिति के बावजूद, ये छाले संक्रामक या संक्रामक नहीं हैं।

एक व्यक्ति के पैर भी दुर्लभ प्रकार की सोरायसिस से प्रभावित हो सकते हैं, जिसे एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस के रूप में जाना जाता है।

एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस शरीर के बहुत हिस्से पर लाल, पपड़ीदार पैच का कारण बनता है। यह स्थिति अक्सर सनबर्न या कुछ दवाओं की प्रतिक्रिया होती है, जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स।

एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस बहुत गंभीर हो सकता है और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

कारण, ट्रिगर और जोखिम कारक

सोरायसिस तब विकसित होता है जब शरीर त्वचा की कोशिकाओं को बहुत तेजी से बदल देता है। डॉक्टर पूरी तरह से यह नहीं समझते हैं कि यह त्वचा की स्थिति का कारण क्या है, लेकिन वे इसे एक ऑटोइम्यून बीमारी मानते हैं। इसका मतलब है कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ ऊतक, जैसे कि त्वचा की कोशिकाओं, पर गलती से हमला करती है।

सोरायसिस के विकास में एक व्यक्ति के जीन की भूमिका हो सकती है, और यह परिवारों में चल सकती है। जिन लोगों को अन्य ऑटोइम्यून बीमारियां हैं, उनमें सोरायसिस विकसित होने की अधिक संभावना है।

सोरायसिस वाले कई लोग पाते हैं कि कुछ चीजें उनके लक्षणों को ट्रिगर या खराब करती हैं। संभावित ट्रिगर व्यक्ति-से-व्यक्ति से भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इसमें शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा पर हाल की चोट, जैसे कि कट, कीट का काटना, या धूप की कालिमा
• भावनात्मक तनाव
• मौसम में बदलाव, खासकर जब वे त्वचा के सूखने का कारण बनते हैं
• एक बीमारी या संक्रमण
• कुछ दवाएं

ट्रिगर का अनुभव होने के बाद कुछ लोग पहले सोरायसिस को नोटिस करते हैं, इसलिए एलर्जी की प्रतिक्रिया या संक्रमण के लिए अपने पैरों के लक्षणों को भूल सकते हैं, जैसे कि एथलीट के पैर।

पैर बनाम एथलीट फुट पर छालरोग

एथलीट फुट एक संक्रामक कवक संक्रमण है।

एथलीट फुट एक सामान्य कवक संक्रमण है जो पैरों पर होता है। सोरायसिस के विपरीत, यह संक्रामक है।

एक व्यक्ति एथलीट फुट को सतहों, तौलिये और कपड़ों से प्राप्त कर सकता है जो कवक से संक्रमित हो गए हैं।

ज्यादातर मामलों में, एथलीट के पैर को उपचार की आवश्यकता होती है। हालांकि, एक व्यक्ति आमतौर पर ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाओं के साथ घर पर संक्रमण का इलाज कर सकता है।

पैरों पर सोरायसिस और एथलीट फुट समान दिख सकते हैं। एक व्यक्ति को डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो सकती है यदि वे अनिश्चित हैं कि उनके पास कौन सी स्थिति है, खासकर अगर उन्हें पहले सोरायसिस नहीं हुआ है।

एथलीट फुट और सोरायसिस के बीच कुछ अंतर शामिल हैं:

• स्थान। यद्यपि दोनों स्थितियां पैर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती हैं, एथलीट का पैर अक्सर पैर की उंगलियों के बीच या नाखूनों के नीचे दिखाई देता है। सोरायसिस पैरों के तलवों को अधिक प्रभावित करता है।
• रंग। सोरायसिस और एथलीट फुट दोनों लाल और पपड़ीदार दिख सकते हैं। सोरायसिस समय के साथ रंग और उपस्थिति को बदलने के लिए जाता है और अक्सर सिल्वर स्केल के रूप में शुरू होता है।
• दर्द। पैर पर सोरायसिस दर्द और दर्द महसूस कर सकता है। एथलीट के पैर में मुख्य रूप से खुजली होती है, लेकिन बार-बार खुजलाने से संक्रमण को चोट पहुँच सकती है।
• नाखून बदल जाता है। एथलीट का पैर नाखूनों के नीचे के क्षेत्र को संक्रमित कर सकता है, जिससे वे पीले और भंगुर हो जाते हैं। सोरायसिस के कारण नाखूनों में सूजन या सुस्ती दिखाई दे सकती है।
• जोड़ो का अकड़ जाना। सोरायसिस वाले कुछ लोगों में कठोर, दर्द वाले जोड़ों के साथ-साथ उनके अन्य लक्षण भी होते हैं।

पैरों पर छालरोग के लिए उपचार

कुछ सोरायसिस उपचार काउंटर पर उपलब्ध हैं।

अभी तक, सोरायसिस का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार की एक श्रृंखला है जो लक्षणों को दूर करने और भड़कने को कम करने में मदद कर सकती है। उपचार का विकल्प अक्सर व्यक्ति के सोरायसिस के प्रकार, स्थान और गंभीरता पर निर्भर करेगा।

तीन प्राथमिक उपचार सामयिक दवाएं, प्रकाश चिकित्सा और प्रणालीगत दवाएं हैं।

सामयिक दवाएं क्रीम, मलहम और तेल के रूप में आती हैं जो लोग सीधे अपनी त्वचा पर लागू करते हैं। उदाहरणों में शामिल:

• emollients, जो गैर-कॉस्मेटिक मॉइस्चराइज़र हैं
• 'स्टेरॉयड
• विटामिन डी एनालॉग्स
• कैल्सीनुरिन अवरोधक
• कोल तार

एक व्यक्ति काउंटर के ऊपर कुछ सामयिक उपचार, जैसे कि एमोलिएंट्स, माइल्ड स्टेरॉयड क्रीम और कोयला टार फोम, खरीद सकता है। एक डॉक्टर मजबूत सामयिक योगों को लिख सकता है।

प्रकाश चिकित्सा, जिसे फोटोथेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर अस्पतालों या क्लीनिकों में होती है और इसमें डॉक्टरों को एक व्यक्ति को पराबैंगनी प्रकाश में उजागर करना शामिल होता है। प्रकाश चिकित्सा प्रभावी होने के लिए, लोगों को सप्ताह में 2 या 3 सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

प्रणालीगत उपचार पूरे शरीर में काम करते हैं और इसमें मौखिक और इंजेक्शन वाली दवाएं शामिल हैं। गंभीर साइड इफेक्ट के खतरे और करीबी निगरानी की आवश्यकता के कारण डॉक्टर आमतौर पर केवल गंभीर सोरायसिस के लिए इन दवाओं को लिखते हैं।

प्रणालीगत उपचार के उदाहरणों में शामिल हैं:

• मेथोट्रेक्सेट या साइक्लोस्पोरिन जैसे इम्यूनोसप्रेसेन्ट
• 'स्टेरॉयड
• रेटिनोइड्स
• फॉस्फोडिएस्टरेज़ 4 इनहिबिटर
• बायोलॉजिक्स

पैरों पर सोरायसिस का इलाज करना इसके स्थान के कारण चुनौतीपूर्ण हो सकता है। एक डॉक्टर के साथ काम करना, प्रभावी होने से पहले लोगों को कई अलग-अलग उपचारों की कोशिश करने की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति को उपचार के संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।

एक डॉक्टर पैरों में सोरायसिस वाले लोगों के लिए कोल टार, लाइट थेरेपी, या प्रणालीगत दवाओं की सिफारिश कर सकता है जो उन्हें अन्य तरीकों से इलाज करना मुश्किल लगता है।

वर्तमान दिशानिर्देशों में पामोप्लांटार सोरियासिस के लिए एक बायोलॉजिक दवा, जैसे कि फ्लोक्सिमाब (रेमीकेड) या एडालिमैटेब (हमिरा) निर्धारित करने का सुझाव दिया गया है। ये दवाएं प्रतिरक्षा प्रणाली के काम करने के तरीके को प्रभावित करती हैं और सोरायसिस के अंतर्निहित कारण का इलाज करती हैं।

जीवन शैली युक्तियाँ

कुछ जीवनशैली में बदलाव से सोरायसिस के भड़कने को कम करने या रोकने में मदद मिल सकती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• स्वस्थ रहना, जैसे कि स्वस्थ वजन बनाए रखना, धूम्रपान से बचना, शराब का सेवन कम करना और संतुलित आहार खाना।
• त्वचा को मॉइस्चराइज रखना, जैसे कि नियमित रूप से एमोलिएटर्स का उपयोग करना और साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों से बचना जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं।
• खाद्य पदार्थों और मौसम जैसे विशिष्ट ट्रिगर्स की पहचान करने और उनसे बचने के लिए एक डायरी का उपयोग करना।
• तनाव को कम करना, जैसे कि ध्यान, योग, चिकित्सा, या अन्य रणनीतियों के माध्यम से।
• नियमित व्यायाम करना।

दूर करना

पैरों पर छालरोग दर्दनाक और शरीर के अन्य भागों पर छालरोग की तुलना में अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है। उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं, लेकिन एक व्यक्ति को अपने डॉक्टर के साथ काम करने की आवश्यकता हो सकती है, जो उनके लिए प्रभावी हो।

त्वचा को मॉइस्चराइज रखना, संभावित ट्रिगर से बचना, और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना भी सोरायसिस को भड़कने से रोकने में मदद कर सकता है।