क्या स्तनपान के दौरान ibuprofen को लेना सुरक्षित है?
कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं जो प्रसव से उबर रही हैं, वे दर्द और दर्द का अनुभव करेंगी, जैसे कि गर्भाशय की ऐंठन, ऊतक सूजन और मांसपेशियों में खराश। इबुप्रोफेन इन दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।
स्तनपान करते समय कुछ प्रकार की दवा लेने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए महिलाओं को आश्चर्य हो सकता है कि दर्द निवारक लेना जोखिम भरा है या नहीं। ज्यादातर मामलों में, इबुप्रोफेन को स्तनपान करते समय अल्पावधि में उपयोग करना सुरक्षित होता है।
स्तनपान करते समय इबुप्रोफेन
स्तनपान के दौरान मध्यम खुराक में इबुप्रोफेन सुरक्षित है क्योंकि दवा की केवल न्यूनतम मात्रा स्तन के दूध में मिलती है।
स्तन के दूध में इबुप्रोफेन की सांद्रता को देखने वाले 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि शिशुओं को इस दवा के वजन-समायोजित महिलाओं की खुराक का 0.38 प्रतिशत से कम प्राप्त हुआ।
यहां तक कि जब स्तनपान कराने वाली महिलाएं तेजी से वितरण तंत्र के माध्यम से इबुप्रोफेन की उच्च खुराक लेती हैं, जैसे कि सपोसिटरीज़, शिशुओं में खुराक का 1 प्रतिशत से कम होता है।
डॉक्टर नियमित रूप से महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कुछ दवाओं से बचने की सलाह देते हैं क्योंकि वे रक्तप्रवाह में उतर सकती हैं, नाल के माध्यम से यात्रा कर सकती हैं और बच्चे को प्रभावित कर सकती हैं।
कुछ शोध बताते हैं कि गर्भावस्था के दौरान इबुप्रोफेन का उपयोग बच्चे में अस्थमा से जुड़ा हुआ है।
कम से कम एक अध्ययन में पाया गया है कि गर्भावस्था में इबुप्रोफेन को जल्दी लेने से गर्भावस्था के नुकसान की संभावना बढ़ जाती है। इन जोखिमों के कारण, कई डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती होने पर महिलाएं इबुप्रोफेन लेने से बचती हैं।
यह भ्रामक हो सकता है क्योंकि लोगों का मानना हो सकता है कि गर्भावस्था के दौरान असुरक्षित होने वाली एक दवा स्तनपान करते समय भी जोखिम भरी होती है। हालांकि, नाल के माध्यम से विकासशील भ्रूण को प्रभावित करने वाली दवाएं स्तन के दूध से बहुत अलग तरीके से गुजरती हैं।
अन्य दर्द निवारक के बारे में क्या?
स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए Ibuprofen सबसे सुरक्षित विकल्पों में से एक है। हालांकि, इबुप्रोफेन हर किसी के लिए काम नहीं करता है, और कुछ महिलाओं में इस दवा से बचने के लिए एलर्जी जैसे अन्य कारण हो सकते हैं।
2014 की समीक्षा के अनुसार, स्तनपान कराने के दौरान एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) लेना भी सुरक्षित है।
समीक्षा में यह भी कहा गया है कि एस्पिरिन की कम खुराक सुरक्षित है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा एस्पिरिन का उपयोग विवादास्पद है।
एस्पिरिन स्तन के दूध में 10 प्रतिशत तक की उच्च सांद्रता में स्थानांतरित होता है। जैसा कि एस्पिरिन बच्चों और शिशुओं में रीए के सिंड्रोम का कारण बन सकता है, कुछ शोधकर्ताओं को चिंता है कि स्तन के दूध में एस्पिरिन का न्यूनतम जोखिम भी एक जोखिम है। इसलिए, गर्भावस्था या स्तनपान में एस्पिरिन के सेवन से बचने की सलाह दी जाती है। लोगों को बच्चों को एस्पिरिन कभी नहीं देनी चाहिए।
खुराक और अन्य कारकों के आधार पर अन्य दवाएं सुरक्षित हो सकती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इबुप्रोफेन सहित किसी भी दवा के सापेक्ष जोखिम और लाभों के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
प्राकृतिक दर्द से राहत
स्तनपान कराने वाली महिलाओं में ibuprofen के उपयोग से बचने के लिए कोई चिकित्सीय कारण नहीं है। वास्तव में, दर्द में होने की बेचैनी उनके लिए बच्चे के साथ संबंध बनाना मुश्किल बना सकती है।
हालांकि, जो शुरू में प्राकृतिक उपचार का परीक्षण करना पसंद करते हैं, वे निम्नलिखित में से एक या अधिक प्रयास कर सकते हैं:
- रक्त के थक्कों का जोखिम न होने पर मांसपेशियों में दर्द के लिए मालिश करना
- मांसपेशियों में खिंचाव से बचने के लिए स्तनपान करते समय शरीर की स्थिति बदलती है
- एक पेरिनेल आंसू या एपिसीओटॉमी से संबंधित दर्द के लिए सिट्ज़ बाथ का उपयोग करना
- स्तनों, दर्दनाक निपल्स, और एक निविदा तल पर गर्म या शांत संपीड़ित लागू करना
- एक गर्म स्नान के तहत खड़े
आत्म-देखभाल भी दर्द को कम करने के लिए सहायक है, खासकर उन लोगों के लिए जो नींद से वंचित हैं और एक नवजात शिशु को खिलाते हैं।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को खूब पानी पीना चाहिए क्योंकि निर्जलीकरण से मांसपेशियों में दर्द और दूध का उत्पादन कम हो सकता है। यह जब भी संभव हो तो सोने में मदद कर सकता है, भले ही इसमें किसी साथी या परिवार के सदस्य से मदद मांगना शामिल हो। उस पहले सप्ताह में माता-पिता के लिए नींद की कमी होती है, और इससे असुविधा का अनुभव हो सकता है।
यदि दवा और प्राकृतिक उपचार दर्द के साथ मदद नहीं करते हैं, तो एक चिकित्सक को अन्य विकल्पों पर सलाह देने में सक्षम होना चाहिए।
मात्रा बनाने की विधि
स्तनपान के दौरान इबुप्रोफेन की सुरक्षा पर शोध आमतौर पर बड़ी खुराक के बजाय मानक मानता है। यह आवश्यक है कि स्तनपान कराने वाली महिलाएं केवल अनुशंसित खुराक या राहत प्रदान करने वाली सबसे कम मात्रा में लें। यदि दर्द बड़ी मात्रा में वारंट के लिए पर्याप्त है, तो डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) इबुप्रोफेन आमतौर पर 200- से 400 मिलीग्राम (मिलीग्राम) की गोलियों में उपलब्ध है। यह लेबल पढ़ने के लिए महत्वपूर्ण है और अनुशंसित दैनिक अधिकतम खुराक से अधिक नहीं है।
गर्भवती या स्तनपान करते समय लोगों को लंबे समय तक अभिनय या धीमी गति से जारी दवाओं से बचना चाहिए।
जोखिम और विचार
अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे को थोड़ी मात्रा में इबुप्रोफेन को उजागर करने से जुड़े कोई प्रलेखित जोखिम नहीं है।
एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि स्तन के दूध में इबुप्रोफेन की मात्रा समय के साथ कम हुई और प्रोटीन में प्राकृतिक कमी के साथ। इसलिए, एक महिला जितनी देर तक स्तनपान करती है, उसके स्तन के दूध में कम इबुप्रोफेन मौजूद हो सकता है।
जिन महिलाओं को अभी भी बच्चे के इबुप्रोफेन के संपर्क में आने की चिंता है, वे इसे तत्काल प्रसवोत्तर अवधि में लेने से बचना चाहेंगी। हालांकि, इस अवधि के दौरान भी, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कभी-कभार इबुप्रोफेन का उपयोग बच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है।
दूर करना
कई स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दोस्तों, परिवार, अन्य माता-पिता और यहां तक कि डॉक्टरों से दवा के बारे में परस्पर विरोधी सलाह मिलती है। अभिभूत महसूस करना आसान है या यह तय करना आसान है कि सभी दवाओं से बचने के लिए सबसे सुरक्षित रणनीति है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) कम से कम एक साल तक स्तनपान कराने की सलाह देता है और ऊपरी समय सीमा को निर्दिष्ट नहीं करता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) कम से कम 2 साल तक स्तनपान कराने की सलाह देता है।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को स्तनपान करते समय दर्द निवारक लेने से बचने की आवश्यकता नहीं है। सुरक्षित दवाओं के उपयोग से बचने का कोई कारण नहीं है, जैसे कि इबुप्रोफेन, खासकर जब ये दवाएं दर्द और दर्द से राहत देती हैं और प्रसवोत्तर अवधि को कम चुनौतीपूर्ण बनाने में मदद कर सकती हैं।
