क्या मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है?

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बहुत से लोग सवाल करते हैं कि क्या उनकी अवधि सुरक्षित होने के पहले, दौरान, या सही समय पर यौन संबंध है। मासिक धर्म के दौरान लोग सेक्स करना जारी रख सकते हैं, लेकिन संक्रमण और गर्भावस्था के बारे में कई विचार समान हैं।

कुछ अन्य कारक भी हैं जो लोग मासिक धर्म के दौरान सेक्स पर विचार करने के दौरान अनुभव को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए ध्यान में रख सकते हैं।

इस लेख में, हम मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने से जुड़े कुछ सामान्य प्रश्नों को संबोधित करते हैं, जिनमें लाभ और जोखिम शामिल हैं।

क्या मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना सुरक्षित है?

क्या आपको मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना चाहिए? संक्रमण का जोखिम अन्य समय की तरह ही होता है, और इसके कुछ लाभ हो सकते हैं।

ओरल, एनल, या वेजाइनल सेक्स या किसी भी तरह की स्किन-टू-स्किन जेनिटल कॉन्टेक्ट होने पर - मासिक धर्म के दौरान भी संक्रमण का खतरा रहता है।

जब तक कोई व्यक्ति जन्म नियंत्रण का उपयोग नहीं करता है या एक ही-सेक्स साथी होता है, मासिक धर्म के दौरान यौन संबंध होने पर गर्भावस्था का खतरा भी होता है।

हम मासिक धर्म के दौरान सेक्स के संभावित जोखिमों को देखते हैं, जिसमें यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) और गर्भावस्था शामिल हैं:

मासिक धर्म के दौरान सेक्स के लिए संक्रमण का खतरा क्या है?

यौन गतिविधि के कारण दो प्रकार के संक्रमण हो सकते हैं: एसटीआई और सामान्य योनि वनस्पतियों में परिवर्तन के कारण होने वाली समस्याएं, जैसे कि खमीर संक्रमण और जीवाणु योनिजन।

जबकि खमीर संक्रमण यौन गतिविधि में संलग्न हुए बिना भी हो सकता है, एक अवधि के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण लोगों को खमीर संक्रमण होने का अधिक खतरा हो सकता है।

योनि-शिश्नोत्पादक सेक्स खमीर संक्रमण भी फैला सकता है, जिससे लिंग का सिर भड़क जाता है। इस स्थिति को बैलेनाइटिस कहा जाता है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का अनुमान है कि अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में सालाना 20 मिलियन नए यौन संचारित संक्रमण हैं।

यौन संचारित संक्रमणों में शामिल हैं:

• क्लैमाइडिया
• जननांग मस्सा
• सूजाक
• हेपेटाइटिस बी
• हरपीज
• HIV
• मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी)
• कोमलार्बुद कन्टेजियोसम
• उपदंश
• ट्राइकोमोनिएसिस
• खुजली और जघन जूँ

एसटीआई से बचाव का एकमात्र तरीका बाधा विधियों जैसे कि कंडोम या दंत बांधों का उपयोग करना है। ये सुरक्षात्मक उपाय इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि कोई व्यक्ति संक्रमण का अनुबंध नहीं करेगा, लेकिन सही ढंग से उपयोग किए जाने पर वे जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।

क्या आप मासिक धर्म के दौरान गर्भवती हो सकती हैं?

मासिक धर्म के दौरान गर्भवती होने का जोखिम कम है, लेकिन यह असंभव नहीं है।

द अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स के अनुसार, ज्यादातर महिलाओं को 28 दिनों का मासिक धर्म चक्र का अनुभव होता है।

यह चक्र मासिक धर्म के रक्तस्राव के पहले दिन से रहता है, जिससे रक्तस्राव अगले महीने शुरू होता है। चक्र की लंबाई व्यक्तियों के बीच भिन्न होती है, लेकिन आमतौर पर 26-32 दिनों के बीच होती है, जिसमें 28 दिन औसत होते हैं।

मासिक धर्म चक्र का सबसे उपजाऊ समय 8 और 19 दिनों के बीच है।

यह वह समय है जब अंडाशय के दौरान अंडाशय से अंडा निकलता है और फैलोपियन ट्यूब नीचे जाता है जहां निषेचन होता है। यदि एक शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाता है, तो अंडे आरोपण के लिए गर्भाशय के लिए अपना रास्ता बनाता है।

हालांकि समय सब कुछ है, विचार करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तथ्य शामिल हैं:

ओव्यूलेशन के बाद, एक अंडा एक महिला के फैलोपियन ट्यूब में 24 घंटे तक जीवित और व्यवहार्य रह सकता है।

शुक्राणु शरीर में स्खलित होने के बाद 3 से 5 दिनों तक जीवित रह सकते हैं।

मासिक धर्म की नियमितता में परिवर्तन यह सटीक रूप से यह निर्धारित करने के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है कि महिला किस दिन सबसे अधिक उपजाऊ है। मासिक धर्म की नियमितता इससे प्रभावित हो सकती है:

• स्तनपान या गर्भावस्था
• भोजन विकार
• वजन घटाने या अत्यधिक व्यायाम
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS)
• समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता
• श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी)
• गर्भाशय फाइब्रॉएड
• endometriosis

इन उतार-चढ़ाव के कारण, एक महिला सैद्धांतिक रूप से किसी भी समय गर्भवती हो सकती है। जब तक लोग एक ही-सेक्स साझेदारी में नहीं हैं या गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तब भी जन्म नियंत्रण का उपयोग किया जाना चाहिए, भले ही एक महिला मासिक धर्म हो।

क्या कोई लाभ हैं?

सेक्स का समग्र स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, हालांकि सभी लाभ वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं।

सामान्य तौर पर, मासिक धर्म के दौरान सेक्स करने के संभावित लाभों में शामिल हैं:

• संभोग के दौरान गर्भाशय के संकुचन के कारण कम अवधि
• हल्का, कम दर्दनाक अवधि
• तनाव कम किया
• नींद में सुधार
• सिरदर्द में राहत मिलती है
• मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली
• बेहतर फिटनेस

विचार करने के लिए बातें

मासिक धर्म के दौरान सेक्स के पक्ष और विपक्ष हैं।

मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना कभी-कभी गड़बड़ हो सकता है। हालाँकि, कुछ ऐसे कदम हैं जो लोग इस बारे में चिंतित हैं, जिनमें शामिल हैं:

• चादरें या अन्य सतहों को कवर करने के लिए तौलिए का उपयोग करना
• शावर में सेक्स करना
• मिशनरी स्थिति में रहना या एक तरफ लेटना
• कंडोम का उपयोग करना। ऑनलाइन खरीदने के लिए कंडोम की एक श्रृंखला उपलब्ध है।
• एक डिस्पोजेबल मासिक धर्म कप का उपयोग करना

डिस्पोजेबल मासिक धर्म कप ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध हैं। पुन: प्रयोज्य कप डिस्पोजेबल लोगों की तुलना में अधिक मोटे होते हैं और मर्मज्ञ यौन गतिविधि के दौरान इसे नहीं पहना जाना चाहिए।

दूर करना

पीरियड होने का मतलब यह नहीं है कि सेक्स कोई विकल्प नहीं है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोग अभी भी गर्भवती हो सकते हैं या अपनी अवधि के दौरान एसटीआई प्राप्त कर सकते हैं।

इस प्रकार, लोगों को अनायास ही गर्भावस्था और संक्रमण को रोकने के लिए यौन क्रिया के दौरान गर्भनिरोधक की बाधा विधियों जैसे कि कंडोम या दंत बांधों का उपयोग करना जारी रखना चाहिए।