महिला के बालों के झड़ने का इलाज कैसे करें

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महिला के बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि आनुवांशिकी, बदलते हार्मोन के स्तर या प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में।

महिला के बालों के झड़ने के लिए विभिन्न उपचार विकल्प हैं, जिनमें सामयिक दवाएं शामिल हैं, जैसे कि रोगाइन। अन्य विकल्पों में लाइट थेरेपी, हार्मोन थेरेपी या कुछ मामलों में हेयर ट्रांसप्लांट शामिल हैं।

पौष्टिक आहार खाने और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने से भी बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।

1. मिनॉक्सीडिल

कई तरह के मुद्दों से महिला के बाल झड़ सकते हैं।

खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) बालों के झड़ने के इलाज के लिए मिनोक्सिडिल को मंजूरी देता है। Rogaine, साथ ही अन्य जेनेरिक ब्रांडों के नाम पर बेचा जाता है, लोग सामयिक मिनोक्सिडिल ओवर-द-काउंटर (OTC) खरीद सकते हैं। मिनॉक्सिडिल पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सुरक्षित है, और लोग इसका उपयोग करने के बाद उच्च संतुष्टि दर की रिपोर्ट करते हैं।

मिनॉक्सीडिल बालों में वृद्धि को उत्तेजित करता है और उनके विकास चक्र को बढ़ा सकता है। इससे बाल घने हो सकते हैं और बालों का झड़ना कम हो सकता है।

मिनॉक्सिडिल उपचार दो सांद्रता में उपलब्ध हैं: 2% समाधान के लिए सर्वोत्तम परिणामों के लिए दो बार दैनिक आवेदन की आवश्यकता होती है, जबकि 5% समाधान या फोम के लिए दैनिक उपयोग की आवश्यकता होती है।

जबकि वृत्ति मजबूत समाधान चुनने के लिए हो सकती है, यह आवश्यक नहीं है। के लिए पोस्ट किए गए अध्ययन इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ वीमेन डर्माटोलॉजी और यह त्वचा विज्ञान के अमेरिकन अकादमी के जर्नल पाया कि 2% मिनोक्सिडिल एंड्रोजेनिक खालित्य, या पैटर्न गंजापन के साथ महिलाओं के लिए प्रभावी था।

यदि कोई व्यक्ति मिनोक्सिडिल के साथ सफलता पाता है, तो उन्हें अनिश्चित काल तक इसका उपयोग जारी रखना चाहिए। जब कोई व्यक्ति मिनोक्सिडिल का उपयोग करना बंद कर देता है, तो बाल जो बढ़ने की दवा पर निर्भर होते हैं, संभवतः 6 महीने के भीतर गिर जाएंगे।

मिनोक्सिडिल से साइड इफेक्ट असामान्य और आम तौर पर हल्के होते हैं। कुछ मादाओं को जलन या उत्पाद में अवयवों के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है, जैसे शराब या प्रोपलीन ग्लाइकोल। सूत्र स्विच करना या विभिन्न ब्रांडों की कोशिश करना लक्षणों को कम कर सकता है।

कुछ महिलाओं को मिनोक्सिडिल का उपयोग करते समय पहली बार बालों के झड़ने का अनुभव हो सकता है। यह आमतौर पर उपचार के पहले कुछ महीनों के बाद बंद हो जाता है क्योंकि बाल मजबूत हो जाते हैं।

इसके अतिरिक्त, मिनोक्सिडिल का गलत इस्तेमाल या इसे माथे पर या गर्दन के बहुत ऊपर लगाने से इन क्षेत्रों में बालों का विकास हो सकता है। इन दुष्प्रभावों से बचने के लिए केवल स्कैल्प पर मिनॉक्सिडिल लगायें।

मिनॉक्सीडिल दुकानों और ऑनलाइन खरीदने के लिए उपलब्ध है।

2. प्रकाश चिकित्सा

निम्न-स्तर की प्रकाश चिकित्सा अपने आप में बालों के झड़ने के लिए पर्याप्त उपचार नहीं हो सकती है, लेकिन यह अन्य बालों के झड़ने उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए कार्य कर सकती है, जैसे कि मिनॉक्सीडिल।

के लिए एक परीक्षण पोस्ट किया गया इंडियन जर्नल ऑफ डर्माटोलॉजी, वेनेरोलॉजी और लेप्रोलॉजी पाया गया कि नियंत्रण समूहों की तुलना में एंड्रोजेनिक खालित्य के लिए नियमित रूप से 5% मिनोक्सिडिल उपचार के लिए कम प्रकाश चिकित्सा को जोड़ने से बाल की वसूली और उनके उपचार के साथ प्रतिभागियों की समग्र संतुष्टि में सुधार हुआ।

इन परिणामों को मजबूत करने में मदद करने के लिए शोधकर्ताओं को और अधिक शोध करने की आवश्यकता होगी।

3. केटोकोनाजोल

दवा केटोकोनैजोल कुछ मामलों में बालों के झड़ने का इलाज करने में मदद कर सकता है, जैसे कि एंड्रोजेनिक खालित्य, जहां बालों के रोम की सूजन अक्सर बालों के झड़ने में योगदान देती है।

एक समीक्षा के लिए पोस्ट किया इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ वीमेन डर्माटोलॉजी ध्यान दें कि सामयिक केटोकोनैजोल सूजन को कम करने और बालों की ताकत और रूप को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

केटोकोनाजोल शैम्पू के रूप में उपलब्ध है। निज़ोरल सबसे अच्छा ज्ञात ब्रांड है और काउंटर पर और ऑनलाइन खरीद के लिए उपलब्ध है। निज़ोरल में केटोकोनाज़ोल की कम एकाग्रता होती है, लेकिन मजबूत सांद्रता के लिए डॉक्टर से एक प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होगी।

4. कॉर्टिकोस्टेरॉइड

कुछ महिलाएं कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन का जवाब भी दे सकती हैं। एलोपेसिया एरीटा जैसी स्थितियों के लिए डॉक्टर आवश्यक होने पर ही इस उपचार का उपयोग करते हैं। अलोपेशिया अरेटा के परिणामस्वरूप व्यक्ति के बाल बेतरतीब पैच में गिर जाते हैं।

नेशनल एलोपेशिया अरीता फाउंडेशन के अनुसार, कोर्टिकोस्टेरोइड को सीधे बालों के पैच में इंजेक्ट करने से नए बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है। हालांकि, यह अन्य बालों को बाहर गिरने से नहीं रोक सकता है। सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड, जो क्रीम, लोशन और अन्य तैयारी के रूप में उपलब्ध हैं, बालों के झड़ने को भी कम कर सकते हैं।

5. प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा

शुरुआती सबूत बताते हैं कि प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा के इंजेक्शन भी बालों के झड़ने को कम करने में मदद कर सकते हैं। प्लाज्मा-समृद्ध इंजेक्शन में एक डॉक्टर शामिल होता है जो व्यक्ति के रक्त को खींचता है, प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा को रक्त से अलग करता है, और इसे प्रभावित क्षेत्रों में खोपड़ी में वापस इंजेक्ट करता है। यह ऊतक की मरम्मत में तेजी लाने में मदद करता है।

हाल ही में एक समीक्षा के लिए पोस्ट किया सौंदर्य प्लास्टिक सर्जरी नोट किया कि अधिकांश अध्ययनों से पता चलता है कि यह चिकित्सा बालों के झड़ने को कम करती है, बालों के घनत्व को बढ़ाती है, और प्रत्येक बाल के व्यास को बढ़ाती है।

हालाँकि, क्योंकि अधिकांश अध्ययन अब तक बहुत छोटे हैं, समीक्षा एंड्रोजेनिक खालित्य के लिए प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा का उपयोग करके अधिक शोध के लिए बुलाती है।

6. हार्मोन थेरेपी

यदि हार्मोन रजोनिवृत्ति के कारण असंतुलन, उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने का कारण बनता है, तो डॉक्टर उन्हें ठीक करने के लिए हार्मोन थेरेपी के कुछ रूप सुझा सकते हैं।

कुछ संभावित उपचारों में एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी शामिल हैं।

अन्य संभावनाओं में स्पिरोनोलैक्टोन जैसे एंटीएन्ड्रोजन दवाएं शामिल हैं। एण्ड्रोजन हार्मोन हैं जो कुछ महिलाओं में बालों के झड़ने को गति दे सकते हैं, विशेष रूप से पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम वाले लोग, जो आम तौर पर अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करते हैं।

Antiandrogens एण्ड्रोजन के उत्पादन को रोक सकते हैं और बालों के झड़ने को रोक सकते हैं। ये दवाएं साइड इफेक्ट्स का कारण हो सकती हैं, इसलिए हमेशा डॉक्टर से बात करें कि क्या उम्मीद है और क्या एंटिअनड्रोगन उपयुक्त हैं।

7. बाल प्रत्यारोपण

कुछ मामलों में जहां व्यक्ति उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है, डॉक्टर बालों के प्रत्यारोपण की सिफारिश कर सकते हैं। इसमें खोपड़ी के छोटे टुकड़े लेना और उन्हें स्वाभाविक रूप से क्षेत्र में बाल बढ़ाने के लिए गंजापन के क्षेत्रों में जोड़ना शामिल है। हेयर ट्रांसप्लांट थेरेपी अन्य उपचारों की तुलना में अधिक महंगा हो सकता है और हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

8. बालों के झड़ने शैंपू का उपयोग करें

खोपड़ी पर रोमक छिद्रों के कारण कुछ छोटे बाल झड़ सकते हैं। मृत त्वचा कोशिकाओं से छिद्रों को साफ करने के लिए डिज़ाइन किए गए औषधीय शैंपू का उपयोग करके स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। यह बालों के झड़ने के स्पष्ट मामूली लक्षणों में मदद कर सकता है।

9. पौष्टिक आहार लें

एक स्वस्थ आहार खाने से बालों के सामान्य विकास में मदद मिल सकती है। आमतौर पर, एक स्वस्थ आहार में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल होंगे, जिसमें कई अलग-अलग सब्जियां और फल शामिल हैं।ये कई आवश्यक पोषक तत्व और यौगिक प्रदान करते हैं जो त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

आहार और बालों के विकास के अन्य घरेलू उपचारों के बारे में यहाँ जानें।

बालों के स्वास्थ्य में लोहे का स्तर भी भूमिका निभा सकता है। बालों के झड़ने के साथ महिलाएं रक्त की जांच के लिए अपने डॉक्टर से देख सकती हैं कि क्या उनके पास लोहे की कमी है। डॉक्टर आयरन युक्त आहार का सेवन करने या आयरन सप्लीमेंट लेने की सलाह दे सकते हैं।

लोहे की कमी और बालों के झड़ने के बीच की कड़ी के बारे में और जानें।

10. स्कैल्प की मालिश

खोपड़ी की मालिश क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ा सकती है और रूसी को दूर करने में मदद कर सकती है। यह खोपड़ी और बालों के रोम को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

का कारण बनता है

महिलाओं में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण एंड्रोजेनिक खालित्य है, जिसमें आनुवंशिकी के मजबूत संबंध हैं और परिवारों में चल सकते हैं।

के मुताबिक इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ वीमेन डर्माटोलॉजी, एंड्रोजेनिक खालित्य से बालों का झड़ना कम उम्र में शुरू हो सकता है। कुछ महिलाएं अपने दिवंगत किशोर या शुरुआती बिसवां दशा में अपने बालों को खोना शुरू कर सकती हैं, हालांकि अधिकांश महिलाएं अपने बालों को 40 या उससे अधिक उम्र तक खोना शुरू नहीं कर सकती हैं।

नर और मादा दोनों एंड्रोजेनिक खालित्य विकसित कर सकते हैं, लेकिन वे इसे अलग-अलग तरीकों से अनुभव करते हैं। नर अपने सिर के शीर्ष पर एक पीछे की ओर झुकते हुए या गंजे स्थान का अनुभव करते हैं, जबकि महिलाएं अलग-अलग लक्षण पेश करती हैं।

महिलाओं में, बालों के केंद्र में विभाजन अक्सर अधिक परिभाषित या व्यापक हो जाता है। मादाएं भी पतले बालों का अनुभव कर सकती हैं, और कुल मिलाकर बाल अधिक पतले या पैची दिखाई दे सकते हैं।

ये लक्षण प्रत्येक बाल स्ट्रैंड के पतले होने के कारण होते हैं। बाल भी एक छोटे जीवन चक्र है, और बाल केवल सिर पर एक छोटी अवधि के लिए रहते हैं।

महिला पैटर्न बालों के झड़ने एक प्रगतिशील स्थिति है। मादाएं अपने बालों में पहली बार में थोड़े चौड़े हिस्से को नोटिस कर सकती हैं, लेकिन लक्षण बढ़ने पर यह अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है।

खालित्य के अन्य रूप, जैसे कि खालित्य areata, पूर्ण गंजापन के एक या अधिक पैच का कारण हो सकता है।

अन्य कारक बालों के झड़ने में भूमिका निभा सकते हैं, जैसे कि भड़काऊ स्थितियां जो खोपड़ी और हार्मोन के असंतुलन को प्रभावित करती हैं। डॉक्टर इन संभावित कारणों की जांच करना चाहते हैं यदि व्यक्ति विशिष्ट उपचारों का जवाब नहीं देता है।

बालों के झड़ने के साथ नकल

कम उम्र में बाल खोने के विषय में, बालों के झड़ने कई लोगों के लिए एक वास्तविकता है क्योंकि वे उम्र में हैं। एक अध्ययन में पोस्ट किया गया इंडियन जर्नल ऑफ डर्माटोलॉजी, वेनेरोलॉजी और लेप्रोलॉजी नोट किया कि 75% तक महिलाओं को एंड्रोजेनिक खालित्य से बालों के झड़ने का अनुभव होगा, जब तक कि वे 65 वर्ष के नहीं हो जाते।

जबकि कई महिलाएं बालों के झड़ने का इलाज करने के तरीकों की तलाश करती हैं, जबकि वे युवा हैं, कुछ बिंदु पर, ज्यादातर लोग उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के एक प्राकृतिक हिस्से के रूप में बालों के झड़ने को स्वीकार करते हैं।

कुछ लोग बालों के झड़ने के लिए वर्कआउट के रूप में हेड गारमेंट्स या विग पहनना पसंद कर सकते हैं। अन्य लोग अपने बाल उम्र बढ़ने के साथ एक छोटे बाल कटवाने के साथ काम करते हैं जो पतले बालों को कम स्पष्ट कर सकते हैं।

सारांश

बालों का झड़ना पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित कर सकता है। महिलाओं में बालों के झड़ने के कारणों की एक सीमा हो सकती है, हालांकि सबसे आम एंड्रोजेनिक खालित्य है।

ओटीसी बालों के झड़ने के उपचार सहित महिलाओं के लिए बालों के झड़ने के लिए कई प्रकार के उपचार हैं, जो आमतौर पर प्रभावी हैं। बालों के झड़ने का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए जो किसी भी अंतर्निहित कारकों का निदान कर सकता है।

यदि एक डॉक्टर को संदेह है कि कोई अन्य अंतर्निहित कारण है या व्यक्ति ओटीसी उपचारों का अच्छी तरह से जवाब नहीं देता है, तो वे अन्य उपचार विकल्पों पर ध्यान देंगे।

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