संगीत कैसे दिल को हरा पाने में मदद करता है

“संगीत सीधे दिल को छेद सकता है; इसे वैज्ञानिक मध्यस्थता की जरूरत नहीं है। चिकित्सा अनुसंधान उनके अवलोकन के लिए विश्वसनीयता प्रदान करता है, क्योंकि शास्त्रीय संगीत हृदय गति और रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है। हालांकि, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स से थोड़ा "मध्यस्थता" दिल को अपनी प्राकृतिक, स्वस्थ लय खोजने में मदद करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है।

नए शोध बताते हैं कि संगीत रक्तचाप की दवा के प्रभाव को बढ़ाकर हृदय को स्वस्थ रहने में मदद करता है।

एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स के लाभकारी प्रभाव के साथ संगीत की सुखदायक शक्ति का संयोजन एक सुंदर तालमेल बनाता है जो उच्च रक्तचाप वाले लोगों की हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है।

यह शोधकर्ताओं के एक अंतरराष्ट्रीय दल द्वारा किए गए एक नए अध्ययन का मुख्य परिणाम है। उनके परिणाम अब जर्नल में प्रकाशित होते हैं वैज्ञानिक रिपोर्ट।

"संगीत की अकल्पनीय गहराई," जैसा कि सैक्स ने अपनी पुस्तक में कहा है म्यूजिकफिलिया, दिल पर हीलिंग प्रभाव होने से पहले दिखाया गया है। अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि संगीत रक्तचाप को कम कर सकता है, हृदय गति को कम कर सकता है और दिल की स्थिति वाले लोगों के संकट को कम कर सकता है।

संगीत के आरामदायक प्रभाव यहां नहीं रुकते। संगीत चिकित्सा को पूरे शरीर में रक्त को अनुबंधित करने और धक्का देने में दिल की मदद करने के लिए दिखाया गया था, शास्त्रीय और रॉक संगीत आपकी धमनियों को अधिक कोमल बनाता है, और सर्जरी के दौरान संगीत सुनने से हृदय गति को अधिक शांत करने में मदद मिलती है।

दिल पर संगीत के इन सभी सकारात्मक प्रभाव को देखते हुए, क्या यह हो सकता है कि संगीत रक्तचाप की दवा के सकारात्मक प्रभावों को भी बढ़ा सकता है?

इस सवाल ने शोधकर्ताओं को चकित कर दिया - जिनका नेतृत्व ब्राज़ील के साओ पाउलो स्टेट यूनिवर्सिटी में स्पीच लैंग्वेज पैथोलॉजी विभाग के एक प्रोफ़ेसर वेटर एंग्रेसिया वेलेंटी ने किया था। इसलिए, उन्होंने जांच के लिए बाहर रखा।

एडेल और एन्या उच्च रक्तचाप की दवाओं को बढ़ावा देते हैं

प्रो। वैलेनी और उनके सहयोगियों ने "अच्छी तरह से नियंत्रित उच्च रक्तचाप" वाले लोगों की हृदय गति और रक्तचाप पर वाद्य संगीत के प्रभावों की जांच की। ये 37 प्रतिभागी थे जो न्यूनतम 6 महीने और अधिकतम 1 वर्ष के लिए एंटीहाइपरटेंसिव दवा ले रहे थे।

अपने सामान्य रक्तचाप की दवा लेने के बाद, प्रतिभागियों ने इयरफ़ोन का उपयोग करके 60 मिनट तक संगीत सुना। अगले दिन, उन्होंने हमेशा की तरह अपनी दवा ली, लेकिन वे उसी समय के लिए ईयरफ़ोन बंद कर चुपचाप बैठे रहे।

जिन गीतों को वे सुनते थे, उनमें एडेल के "समवन लाइक यू" और "हैलो" के वाद्य पियानो संस्करण शामिल थे, साथ ही एना द्वारा क्रिस टोमलिन और "वॉटरमार्क" द्वारा "अमेजिंग ग्रेस" का एक वाद्य संस्करण भी शामिल था।

प्रतिभागियों ने रक्तचाप की दवा लेने के 20, 40 और 60 मिनट बाद टीम ने हृदय गति परिवर्तनशीलता माप लिया।

संगीत सुनने वाले प्रतिभागियों की हृदय गति रक्तचाप की दवा लेने के 60 मिनट बाद काफी कम हो गई, जबकि जब उन्होंने संगीत नहीं सुना, तो हृदय की गति बिल्कुल भी धीमी नहीं हुई।

रक्तचाप पर दवा के प्रभाव भी "अधिक तीव्र" थे जब प्रतिभागियों को वाद्य संगीत के अधीन किया गया था।

"हमने पाया कि संगीत सुनने से हृदय गति पर एंटीहाइपरटेंशन दवा का प्रभाव बढ़ गया था।"

विटोर एंग्रेसिया वैलेंटी

वैज्ञानिक संभावित तंत्रों पर अनुमान लगाते हैं जो परिणामों की व्याख्या कर सकते हैं। अपने पिछले शोध में से कुछ का उल्लेख करते हुए, वे कहते हैं, "हमने शास्त्रीय संगीत को पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करते हुए और सहानुभूति गतिविधि को कम करते हुए देखा है।"

सहानुभूति तंत्रिका तंत्र हृदय गति को तेज करने और रक्तचाप को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार है, जबकि पैरासिम्पेथेटिक एक विपरीत करता है।

इसलिए, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को ट्रिगर करने के अलावा, शोधकर्ता अनुमान लगाते हैं कि संगीत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि को भी उत्तेजित करता है, जो बदले में, रक्तचाप की दवाओं के अवशोषण की सुविधा और गति बढ़ा सकता है।