आप अनचाहे बालों को कैसे रोकते हैं?
सभी महिलाओं के शरीर के बाल होते हैं, लेकिन यह दूसरों की तुलना में अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है और चेहरे पर विकास को शामिल कर सकता है। महिलाओं में हिर्सुटिज्म तब होता है जब यह बालों का विकास अत्यधिक हो जाता है।
महिलाओं में बालों के झड़ने का उपचार डॉक्टरों द्वारा यह निर्धारित करना शुरू किया जाता है कि बाल विकास एक अंतर्निहित स्थिति या अन्य कारणों से है। सभी मामलों में, कुछ महिलाओं को शेविंग, चिमटी, वैक्सिंग और बालों को हटाने वाली क्रीम का उपयोग करने में मदद मिल सकती है।
Hirsutism एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है जैसे:
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), जो एक हार्मोनल विकार है
- अधिवृक्क हाइपरप्लासिया, एक विकार जो स्टेरॉयड हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है
- इडियोपैथिक हाइपरएन्ड्रनजाइम, एक ऐसी स्थिति जहां शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है
- ट्यूमर जो अतिरिक्त हार्मोन जारी करते हैं
- थायराइड विकार जो हार्मोन के स्तर को प्रभावित करते हैं
जब तक कारण एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति के कारण नहीं होता है, अत्यधिक या अवांछित बाल चिकित्सा कारणों से डॉक्टरों के लिए चिंता का विषय नहीं है।
शरीर के अतिरिक्त बालों के कारण
एण्ड्रोजन नामक हार्मोन मुख्य कारण हैं जो शरीर के बाल विकसित होते हैं। डॉक्टर एण्ड्रोजन को पुरुष हार्मोन के रूप में संदर्भित करते हैं, हालांकि पुरुष और महिला दोनों ही उन्हें उत्पन्न करते हैं।
जब महिला शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है, तो यह विशिष्ट रूप से अधिक शरीर के बाल विकसित हो सकता है। कई चिकित्सा स्थितियां शरीर को बहुत सारे एण्ड्रोजन का उत्पादन कर सकती हैं।
पीसीओएस महिलाओं में शरीर के अतिरिक्त बालों का सबसे आम कारण है। पीसीओएस एक हार्मोन असंतुलन है जिसके कारण शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है।
जर्नल में 2012 के एक अध्ययन के अनुसार अमेरिकी परिवार के चिकित्सक, पीसीओ में महिलाओं में हिर्सुटिज्म के 72 से 82 प्रतिशत मामले हैं।
डॉक्टर पीसीओएस के कारणों को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, लेकिन लोग जन्म नियंत्रण की गोलियों या अन्य हार्मोनल उपचार के साथ लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं।
महिलाओं में शरीर के बालों के कम सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
जन्मजात अधिवृक्कीय अधिवृद्धि
जन्मजात अधिवृक्क हाइपरप्लासिया विकारों का एक दुर्लभ समूह है जो अधिवृक्क ग्रंथियों को प्रभावित करता है और गंभीर लक्षण पैदा कर सकता है। जब अधिवृक्क ग्रंथियां सही ढंग से काम नहीं करती हैं तो शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन कर सकता है।
डॉक्टर उन स्थितियों के लिए स्क्रीन करते हैं जो अधिवृक्क हाइपरप्लासिया का कारण बनते हैं, लेकिन हल्के मामलों का निदान यौवन तक संभव नहीं हो सकता है।
ट्यूमर
2012 अमेरिकी परिवार के चिकित्सक ऊपर उल्लिखित अध्ययन में पाया गया कि 0.2 प्रतिशत हिर्सुटिज़्म के मामले एक ट्यूमर के कारण होते हैं जो एण्ड्रोजन जारी करता है।
शरीर के बाल इन मामलों में तेजी से दिखाई देते हैं और इसमें अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं, जैसे कि पेट या श्रोणि में एक द्रव्यमान।
दवाई
कुछ दवाएं अतिरिक्त बालों के विकास का कारण बन सकती हैं। एक महिला जो एक नए पर्चे की दवा की कोशिश करने के बाद नए बाल विकास को नोटिस करती है, उसे अपने डॉक्टर को बताना चाहिए।
Hirsutism के लिंक के साथ कुछ दवाओं में शामिल हैं:
- एंटीडिप्रेसन्ट
- कुछ एंटीबायोटिक्स
- नींद की दवाएं
- हार्मोन, जैसे एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन, प्लस ड्रग्स जो हार्मोन उत्पादन को बदल देते हैं
हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया
हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया एक ऐसी स्थिति है जो शरीर को हार्मोन प्रोलैक्टिन के उच्च स्तर का उत्पादन करती है।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं में प्रोलैक्टिन मुख्य रूप से स्तन के दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। इस स्थिति वाली महिलाएं नर्सिंग नहीं होने पर भी स्तनपान करा सकती हैं।
हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया वाले कुछ लोगों को बांझपन का अनुभव हो सकता है या उनकी अवधि नहीं हो सकती है।
थायराइड विकार
थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है जो चयापचय और शरीर के तापमान को विनियमित करने में मदद करता है। जब थायरॉयड की खराबी होती है, तो यह हार्मोन का असंतुलन पैदा कर सकता है जो शरीर के अतिरिक्त बालों का कारण हो सकता है।
अन्य कारण
कभी-कभी हिर्सुटिज़्म का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, और डॉक्टर एक अंतर्निहित विकार का कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं पा सकते हैं। जब किसी स्थिति का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है, तो डॉक्टर इसे अज्ञातहेतुक के रूप में संदर्भित कर सकते हैं।
इडियोपैथिक हाइपरएन्ड्रानजिमिया एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है।
अज्ञातहेतुक hirsutism तब होता है जब शरीर अधिक बाल उगता है और कोई स्पष्ट अंतर्निहित कारण नहीं होता है।
जब हिर्सुटिज़्म का कारण अज्ञात है, तो यह आनुवंशिक हो सकता है।
महिलाओं में 'सामान्य' बनाम 'असामान्य' बाल विकास
यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि शरीर के अत्यधिक बालों के रूप में क्या मायने रखता है। यह महिलाओं के लिए विशिष्ट है कि चेहरे सहित पूरे शरीर पर ठीक बाल हों। कई महिलाओं को पेट, ठोड़ी और छाती पर घने, काले बाल दिखाई देते हैं।
फेरिमन-गेल्वे स्केल महिलाओं के लिए एक अंक प्रदान करता है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उनके शरीर के विभिन्न क्षेत्रों पर बालों का विकास कितना है।
पैमाने के अनुसार, ठीक बाल सामान्य है, 'कुछ मोटे तार हैं। शरीर के कई क्षेत्रों पर बाल घने होने पर यह समस्या होने की संभावना है।
2011 के एक अध्ययन की सलाह है कि एक सरल मॉडल यह आकलन कर सकता है कि बाल विकास विशिष्ट है या नहीं। अध्ययन ठोड़ी, ऊपरी पेट और निचले पेट पर बालों के विकास को देखने की सलाह देता है।
इन क्षेत्रों में से प्रत्येक को स्कोर 4-4 दिया जाता है, इस प्रकार स्कोरिंग किया जाता है:
- 0: कोई बाल विकास नहीं
- 1: ठीक बाल विकास या कुछ आवारा बाल
- 2: मोटा, अधिक लगातार बाल विकास
- 3: बहुत मोटी, लगातार बाल विकास
- 4: पुरुष-पैटर्न बाल विकास
एक डॉक्टर फिर स्कोर को लंबा करता है, कुल 8 से अधिक बाल विकास या hirsutism का संकेत देता है।
महिलाओं में hirsutism का निदान करना
यदि प्रारंभिक परीक्षा से पता चलता है कि एक महिला के बाल अत्यधिक बढ़ रहे हैं, तो डॉक्टर को इसके कारण का निदान करना चाहिए।
टेस्ट में शामिल हो सकते हैं:
- एण्ड्रोजन और अन्य हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्तपात
- एक व्यक्ति की अवधियों की चार्टिंग और एक विस्तृत मासिक धर्म का इतिहास प्राप्त करना
- इमेजिंग स्कैन ट्यूमर और अन्य विकास के लिए जाँच करने के लिए
प्राकृतिक उपचार के विकल्प
प्राकृतिक उपचार पीसीओएस के कारण अनचाहे बालों के विकास में मदद कर सकते हैं।
इसमे शामिल है:
- आहार में परिवर्तन: इंसुलिन प्रतिरोध वाली महिलाओं के लिए, शर्करा और कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करने से मदद मिल सकती है। कुछ महिलाएं विशिष्ट PCOS आहारों को भी आजमाती हैं, लेकिन ये आहार कितना अच्छा काम करते हैं, इस पर बहुत कम शोध हुआ है।
- वजन प्रबंधन: वजन कम करने से पीसीओएस के कई लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। कई महिलाओं के लिए, आहार और व्यायाम का सही संयोजन महत्वपूर्ण हो सकता है।
- मानसिक स्वास्थ्य सहायता: पीसीओ एक जटिल विकार है जो एक महिला की उपस्थिति, प्रजनन क्षमता और स्वास्थ्य को बदल सकता है। कई महिलाएं उस सहायता समूह, थेरेपी और सकारात्मक आत्म-चर्चा सहायता को पाती हैं।
बालों को हटाने के तरीके, जैसे शेविंग या हेयर रिमूवल क्रीम का उपयोग करना, प्रभावी हो सकता है। हालाँकि, ये विधियाँ अधिक बालों के विकास के अंतर्निहित कारण को संबोधित नहीं करेंगी।
बिना निदान वाली महिलाओं या जिनके पास अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का निदान है, उन्हें अपने डॉक्टरों से चिकित्सा उपचार के बारे में बात करनी चाहिए।
अत्यधिक बालों के विकास के लिए चिकित्सा उपचार
पीसीओएस के कारण चिकित्सा उपचार अत्यधिक या अवांछित बालों के विकास में मदद कर सकता है।
कई महिलाओं ने पाया कि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से बालों के विकास को कम करते हुए उनके हार्मोन और उनके समय को विनियमित करने में मदद मिलती है। दूसरों को मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
एक अन्य चिकित्सा उपचार जो उपयोगी हो सकता है वह है स्पिरोनोलैक्टोन, एक दवा जो विशिष्ट हार्मोन के प्रभावों को नियंत्रित कर सकती है।
पीसीओ के साथ महिलाएं जो गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, उन्हें ओवुलेशन प्रेरित करने के लिए कृत्रिम हार्मोन उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
जब किसी महिला की पीसीओएस के अलावा कोई स्थिति होती है, तो उपचार विकार, महिला के चिकित्सा इतिहास और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।
हार्मोन उपचार हार्मोनल संतुलन को बहाल कर सकते हैं, हालांकि एक महिला को अतिरिक्त उपचार की भी आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि एक ट्यूमर है जो एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है, तो डॉक्टरों को सर्जरी के साथ ट्यूमर को हटाने की आवश्यकता हो सकती है।
दूर करना
बालों को हटाने के तरीकों से अतिरिक्त बाल विकास के कॉस्मेटिक चिंताओं को जल्दी से समाप्त करना संभव हो जाता है। उन महिलाओं के लिए जिनकी प्राथमिक चिंता कॉस्मेटिक है, दृष्टिकोण उत्कृष्ट है।
जब बाल विकास एक अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है, तो दृष्टिकोण कारण पर निर्भर करता है। पीसीओ सहित अधिकांश हार्मोनल विकार, चिकित्सा उपचार का जवाब देते हैं। उचित उपचार एक महिला के शरीर के बालों की मात्रा को कम कर सकती है।
हालांकि, लगभग सभी महिलाएं शरीर के बाल उगाती हैं। यहां तक कि स्वस्थ महिलाओं के शरीर के बालों को बढ़ने की तुलना में वे वांछनीय मान सकते हैं। ऐसे मामलों में, उन्हें बालों को हटाने जारी रखने की आवश्यकता हो सकती है।
