आप सीओपीडी कैसे प्राप्त करते हैं?
सीओपीडी एक प्रगतिशील बीमारी है। यह संक्रामक नहीं है। इसके कारणों में धूम्रपान, फेफड़ों में जलन और आनुवांशिकी शामिल हैं। उपचार स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करता है, और कुछ जीवनशैली में बदलाव से लक्षणों से राहत मिल सकती है।
सीओपीडी एक ऐसी बीमारी है जो फेफड़ों को प्रभावित करती है। इसमें सांस से संबंधित सभी प्रगतिशील फेफड़े के रोग शामिल हैं:
- क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
- गैर-प्रतिवर्ती अस्थमा
- वातस्फीति, फेफड़ों की अधिकता
सीओपीडी का प्रमुख कारण धूम्रपान है। नेशनल हार्ट, फेफड़े और रक्त संस्थान (NHLBI) के अनुसार, सीओपीडी से संबंधित 10 में से 9 तक मौतें धूम्रपान से होती हैं।
सीओपीडी के कारण
हालांकि यह संक्रामक नहीं है, सीओपीडी के प्रत्यक्ष कारण हैं, जिनमें कुछ ऐसे भी हैं जिनसे लोग बच सकते हैं:
धूम्रपान
धूम्रपान से व्यक्ति के सीओपीडी विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
धूम्रपान करने से ब्रोन्ची में सूजन आ जाती है, जो नलिकाएं होती हैं, जो विंडपाइप को फेफड़ों से जोड़ती हैं। यह सूजन सिलिया (ब्रोंची को जोड़ने वाले मिनट के बाल) को नष्ट कर देता है।
ये बाल संक्रमण को रोकने के लिए आवश्यक हैं क्योंकि वे कीटाणुओं, धूल, और अन्य कणों को फेफड़े तक पहुंचने से पहले फँसाते हैं। यदि सिलिया गायब हैं या क्षतिग्रस्त हैं, तो एक व्यक्ति को फेफड़ों में संक्रमण विकसित होने का अधिक खतरा है।
फेफड़े में जलन
सीओपीडी विकसित करने के लिए धूम्रपान करना या एक पूर्व धूम्रपान न करने के मुख्य कारण हैं, कुछ लोग इसे अन्य फेफड़ों की जलन के संपर्क के परिणामस्वरूप भी विकसित करते हैं:
- दूसरे हाथ में सिगरेट
- कार्यस्थल की धूल या अन्य प्रदूषक
- खाना पकाने या ताप के लिए जलने वाले ईंधन से निकलने वाला धुआँ
- धुएं
- वायु प्रदुषण
- विशिष्ट रसायन
- एक बच्चे के रूप में लगातार छाती या फेफड़ों में संक्रमण
आनुवंशिकी
कुछ लोगों के पास सीओपीडी का एक दुर्लभ आनुवंशिक संस्करण होता है जिसे अल्फा-1-कमी-संबंधी वातस्फीति कहा जाता है।
सीओपीडी के मुख्य लक्षण क्या हैं?
सीओपीडी वाले लोग फेफड़े के कार्य के क्रमिक नुकसान और सांस की तकलीफ में वृद्धि का अनुभव करते हैं।
हालांकि, वे फेफड़ों के कार्य में इस धीमी कमी को नोटिस नहीं कर सकते हैं या सीओपीडी के लक्षणों को पहचान नहीं सकते हैं जब तक कि बीमारी एक गंभीर चरण में नहीं पहुंच गई हो।
सीओपीडी हल्के से बहुत गंभीर तक की गंभीरता में होता है।
हल्के सीओपीडी वाले लोग निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं:
- एक खांसी, जिसे कभी-कभी "धूम्रपान करने वाले की खांसी" के रूप में जाना जाता है
- कफ, गले में बलगम
- थोड़ी सांस लेने की सीमा
मध्यम सीओपीडी में लोग अनुभव कर सकते हैं:
- अधिक कफ या बलगम
- खांसी
- सांस लेने में कठिनाई बढ़ गई
गंभीर सीओपीडी वाले लोगों को अक्सर दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को करने में कठिनाई होती है। गंभीर सीओपीडी वाले लोगों में सामान्य लक्षणों की आवृत्ति को देखने वाला एक अध्ययन निम्नलिखित पाया गया:
- 72.5 प्रतिशत को श्वासनली, सांस की तकलीफ थी
- 63.6 प्रतिशत में बलगम या कफ था
- 58.7 प्रतिशत को खांसी थी
- 41.7 प्रतिशत में घरघराहट थी
- 28.3 प्रतिशत छाती में जकड़न थी
बहुत गंभीर सीओपीडी वाले कुछ लोगों को हर समय पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त करने में परेशानी होती है। उन्हें ऑक्सीजन थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें ऑक्सीजन टैंक से पूरक ऑक्सीजन प्राप्त करना शामिल है।
बचने के जोखिम कारक
- धूम्रपान: धूम्रपान सीओपीडी के लिए प्रमुख जोखिम कारक है और इससे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। सीओपीडी प्रतिवर्ती नहीं है, लेकिन किसी भी स्तर पर धूम्रपान छोड़ने से लक्षणों को कम करने, प्रगति को धीमा करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।
- फेफड़ों में जलन: प्रदूषण, धुएं और रसायनों से दूर रहना जहां संभव हो, लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- वायरस और जुकाम: जैसे कि सीओपीडी वाले लोगों में संक्रमण के लिए कमजोर प्रतिरोधक क्षमता होती है, वे स्वस्थ रहने के लिए कदम उठाते हैं, जैसे कि नियमित रूप से हाथ धोना और पर्याप्त नींद लेना, वायरस और बैक्टीरिया से संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। एनएचएलबीआई प्रत्येक वर्ष फ्लू का शॉट लेने की सलाह देता है।
सीओपीडी के लिए उपचार
डॉक्टर किसी व्यक्ति के सीओपीडी के चरण के अनुसार अलग-अलग उपचार योजना सुझाएंगे, लेकिन वे निम्नलिखित की सिफारिश कर सकते हैं:
जीवन शैली में परिवर्तन
सीओपीडी के साथ किसी के लिए कार्रवाई का पहला कोर्स किसी भी चीज के संपर्क को सीमित करना है जो बीमारी को बदतर बना सकता है, जैसे कि धूम्रपान और अन्य हवाई परेशान।
दवाएं
विभिन्न प्रकार की दवाएं हैं जो सीओपीडी लक्षणों का इलाज कर सकती हैं। सीओपीडी दवा फेफड़ों और हवा की नलियों को नुकसान को रोक नहीं सकती है, लेकिन लक्षणों के साथ मदद कर सकती है।
आम दवाओं में शामिल हैं:
- ब्रोंकोडायलेटर्स, जो फेफड़ों में मांसपेशियों को आराम देते हैं जिससे सांस लेने में आसानी होती है
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या स्टेरॉयड सहित एंटी-इंफ्लेमेटरी, सूजन, सूजन और बलगम को कम कर सकते हैं
- एंटीबायोटिक्स या टीकाकरण, जो बैक्टीरिया और वायरल संक्रमणों को प्रबंधित करने में मदद करते हैं
फेफड़े का पुनर्वास
सीओपीडी वाले लोगों को अधिक सक्रिय होने में मदद करने के लिए व्यायाम और शिक्षा के आसपास फेफड़े के पुनर्वास केंद्र। डॉक्टर आमतौर पर उन लोगों को यह उपचार प्रदान करते हैं जो मध्यम से गंभीर सीओपीडी रखते हैं जो दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं। डॉक्टर कभी-कभी इसे फुफ्फुसीय पुनर्वास कहते हैं।
ऑक्सीजन का उपयोग
पूरक ऑक्सीजन कुछ मामलों में फायदेमंद हो सकता है। डॉक्टर उन लोगों को ऑक्सीजन देते हैं जो गंभीर सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं।
फेफड़े की सर्जरी
दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर उन लोगों के इलाज के लिए सर्जरी की सिफारिश कर सकते हैं, जिनके पास बहुत गंभीर सीओपीडी है।
डॉक्टर को कब देखना है
जो भी सीओपीडी के किसी भी लक्षण का अनुभव करता है, उसे तुरंत एक डॉक्टर को देखना चाहिए। सीओपीडी के लिए निदान प्राप्त करने का मतलब है कि एक डॉक्टर बीमारी की प्रगति को धीमा करने के लिए एक उपयुक्त उपचार की सिफारिश कर सकता है।
दूर करना
सीओपीडी संक्रामक नहीं है।
सीओपीडी का इलाज फेफड़ों की जलन को कम करने के साथ शुरू होता है। धूम्रपान छोड़ने और धूम्रपान और अन्य परेशानियों से बचने से फेफड़ों को स्वस्थ रहने में मदद मिलती है। यह लक्षणों को कम करता है और किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है।
सीओपीडी के बारे में डॉक्टर से बात करना किसी भी व्यक्ति के लिए एक अच्छा विचार है, जिसके लक्षण हैं।
