आप स्मेग्मा को कैसे साफ करते हैं?
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स्मेग्मा एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों के जननांगों पर पाया जाता है। यह त्वचा कोशिकाओं, तेल स्राव और नमी के निर्माण का परिणाम है।
यदि निर्माण करना छोड़ दिया जाए, तो स्मेग्मा बदबूदार हो सकता है या संक्रमण का कारण बन सकता है। नतीजतन, लोगों को नियमित रूप से शरीर के उन हिस्सों को साफ करना चाहिए जहां स्मेग्मा होता है।
इस लेख में, हम जांच करते हैं कि स्मेग्मा की पहचान कैसे करें, इसे हटाने के सर्वोत्तम तरीके और स्मेग्मा को विकसित होने से कैसे रोकें।
पहचान
स्मेग्मा एक पनीर जैसे पदार्थ के रूप में प्रकट हो सकता है, जो कुछ लोगों को चिंतित कर सकता है। हालाँकि, यह आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है जब तक कि यह स्मेग्मा नहीं है लेकिन एक संक्रमण का लक्षण है।
यदि कोई लड़का या आदमी खतनारहित है, तो उनके पास एक चमड़ी होगी जो लिंग के सिर को कवर करती है। यदि क्षेत्र की ठीक से सफाई न की जाए तो पसीने, तेल और त्वचा की कोशिकाएँ अग्रभाग के नीचे रह सकती हैं।
कई बार, स्मेग्मा में चमड़ी के नीचे सफेद, मोती के आकार की गांठ विकसित हो सकती है। जब तक कोई व्यक्ति दर्द का अनुभव नहीं करता है या अन्य लक्षण मौजूद होते हैं, यह भी चिंता की कोई बात नहीं है।
पुरुषों में, स्मेग्मा सबसे अधिक उन लोगों में विकसित होता है जो खतना नहीं करते हैं, लेकिन सभी पुरुषों में हो सकते हैं। मादाओं में, लेग्मा और क्लिटोरिस के हुड के आसपास स्मेग्मा का निर्माण हो सकता है।
पुरुषों में
वयस्क पुरुषों में, स्मेग्मा का निर्माण त्वचा कोशिकाओं और तेल के संयोजन से होता है, जो फोरस्किन के नीचे टायसन की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। स्मेग्मा का उद्देश्य लिंग को सुरक्षा और चिकनाई प्रदान करना है।
पुरुष और महिला दोनों शिशु स्मेग्मा का एक अतिरिक्त बिल्डअप विकसित कर सकते हैं, और सफाई से पहले बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना महत्वपूर्ण है।
जब एक शिशु लड़का चमड़ी के नीचे स्मेग्मा विकसित करता है, तो माता-पिता को चमड़ी को वापस खींचने और लिंग के सिर को साफ करने के लिए लुभाया जा सकता है। यह नियमित रूप से अनुशंसित नहीं है।
अधिकांश पुरुषों में, जन्म से ही लिंग के अग्र भाग को जोड़ा जाता है और वे उम्र के अनुसार अलग होने लगते हैं। यह सामान्य पृथक्करण चमड़ी को पीछे खींचकर साफ करने की अनुमति देता है। यदि फोरस्किन को जबरन पीछे हटा दिया जाता है, तो यह गंभीर दर्द, रक्तस्राव, त्वचा के आंसू और निशान पैदा कर सकता है।
यह निर्धारित करने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना आवश्यक है कि क्या किसी बच्चे की चमड़ी पीछे खींचने के लिए तैयार है। अधिकांश लड़के 5 वर्ष की आयु के आस-पास होते हैं, जब वे अपने स्वयं के चमड़ी को पीछे हटा सकते हैं। कुछ लड़के जब तक किशोरावस्था के होते हैं, तब तक पूर्वाभास नहीं कर पाते हैं, और यह अभी भी सामान्य माना जाता है।
कुछ पुरुषों और लड़कों को लिंग के सिर की लालिमा और सूजन का अनुभव हो सकता है। इसे बैलेनाइटिस कहा जाता है। इस स्थिति को विकसित करने वाले किसी भी उम्र के पुरुषों को बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा यह सुनिश्चित करने के लिए देखा जाना चाहिए कि यह निम्नलिखित में से किसी एक के कारण नहीं हो रहा है:
- एक संक्रमण
- थ्रश
- सोरायसिस या अन्य त्वचा की स्थिति
- जलन, जैसे साबुन, डिटर्जेंट, या कंडोम के उपयोग से
निष्कासन
यदि लिंग को नियमित रूप से साफ नहीं किया जाता है, तो स्मेग्मा का निर्माण हो सकता है और बदबूदार, संक्रमित हो सकता है या पूर्वाभास को रोक सकता है।
शिशुओं और युवा लड़कों में:
- एक शिशु या छोटे बच्चे की चमड़ी को पीछे मत खींचो; देखभाल करने वालों को अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए ताकि चमड़ी को पीछे हटाने के लिए उचित उम्र का निर्धारण किया जा सके।
- अपने नियमित स्नान दिनचर्या के हिस्से के रूप में कोमल साबुन और पानी से जननांगों को साफ करें।
- शिशु की दूरदर्शिता के तहत सफाई करने के लिए क्यू-टिप्स, सिंचाई, या एंटीसेप्टिक्स का उपयोग न करें।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अगर चमड़ी बहुत जल्द ही वापस ले ली जाती है, तो इससे दर्द, रक्तस्राव और त्वचा के आंसू हो सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि शिशु और छोटे बच्चों का पूर्वाभास बहुत जल्दी वापस न लिया जाए।
स्मेग्मा को दूर करने के लिए लिंग की सफाई करने वाले लड़कों और पुरुषों को लिंग को साफ करते समय निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:
- लिंग के शाफ़्ट की ओर पीछे की ओर धीरे से पीछे ले जाएं।
- कोमल साबुन से चमड़ी के नीचे लिंग के सिर को साफ करें और गर्म पानी से कुल्ला करें।
- एक नरम तौलिया के साथ चमड़ी के नीचे सूखा।
- लिंग के सिर पर पीछे की ओर खींचो - इसे कभी भी पीछे न छोड़ें।
एक बाल रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक के साथ बात करना याद रखें अगर फोरस्किन को वापस खींचने में कठिनाई हो। कभी भी पूर्वाभास को बल न दें, क्योंकि इससे तात्कालिक और दीर्घकालिक दोनों समस्याएं हो सकती हैं।
महिलाओं में
महिलाओं और लड़कियों में, लेग्मा और क्लिटोरिस के हुड के आसपास स्मेग्मा का निर्माण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह चिंता करने की कोई बात नहीं है, और अच्छी स्वच्छता प्रथाओं को बिल्डअप का ध्यान रखना चाहिए।
महिला शिशुओं में, स्मेग्मा वल्वा (योनि क्षेत्र के बाहर यौन अंग) में विकसित हो सकता है, जहां यह एक सुरक्षात्मक बाधा के रूप में कार्य करता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ यह स्पष्ट करने में सक्षम होगा कि क्या, कैसे और कब साफ करना है।
एक शिशु के वल्वा को साफ रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन देखभाल करने वालों को यह ध्यान रखना चाहिए कि वे सफाई करते समय केवल हल्के साबुन और पानी या बच्चे को पोंछें।
निष्कासन
स्मेग्मा को हटाने के लिए वल्वा को साफ करते समय महिलाओं और लड़कियों को निम्नलिखित कदम उठाने चाहिए:
- धीरे से गर्म पानी और एक हल्के साबुन के साथ योनी को धो लें।
- सुगंधित washes, पाउडर और स्प्रे से बचें।
- एक नरम तौलिया के साथ सूखा।
शिशुओं के साथ, एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ स्वच्छता प्रथाओं पर उनकी सिफारिशों के बारे में बोलना सबसे अच्छा है, जिसमें स्मेग्मा का प्रबंधन भी शामिल है।
रोकथाम युक्तियाँ
जबकि स्मेग्मा सामान्य है, यह समस्याओं को जन्म दे सकता है अगर इसे बनाने के लिए छोड़ दिया जाता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए, ऊपर वर्णित के रूप में अच्छी जननांग स्वच्छता का अभ्यास करना आवश्यक है।
महिलाएं निम्नलिखित निवारक चरणों पर भी विचार कर सकती हैं:
- सूती अंडरवियर पहने। ऑनलाइन खरीदने के लिए विभिन्न प्रकार के सूती अंडरवियर उपलब्ध हैं।
- हवाई चप्पलें, नायलॉन, एसीटेट या अन्य सिंथेटिक कपड़े के प्रकार से परहेज करें
- नायलॉन पेंटीहोज, लेगिंग, या करधनी पहनने से बचें जो योनि को सांस लेने नहीं देते, जिससे नमी और गर्मी पैदा होती है
- स्त्रैण स्वच्छता उत्पादों, जैसे दुर्गन्ध, स्त्रैण स्प्रे, तेल, और चिकना पदार्थ का उपयोग करने से बचें
- योनि को गीला करने से बचें, क्योंकि यह योनि के पीएच को बदल सकता है और बैक्टीरियल अतिवृद्धि का कारण बन सकता है
दूर करना
स्मेग्मा पुरुषों और महिलाओं दोनों में सामान्य है और त्वचा कोशिकाओं, तेल स्राव और नमी के निर्माण के कारण है। अच्छे जननांग स्वच्छता का अभ्यास दोनों लिंगों में स्मेग्मा बिल्डअप को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है।
हालांकि यह अनियंत्रित पुरुषों और बड़े लड़कों के लिए अपने पूर्वाभास को वापस लेने के लिए ठीक है, यह शिशुओं और छोटे लड़कों के लिए अनुशंसित नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि चमड़ी लिंग के सिर से अलग नहीं हो सकती है।
जबरन पीछे की ओर खींचने से गंभीर दर्द, रक्तस्राव, त्वचा के आंसू और यहां तक कि दाग भी हो सकते हैं। माता-पिता और देखभाल करने वालों को जननांग स्वच्छता पर सलाह के लिए अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
