जन्म नियंत्रण की गोलियाँ रजोनिवृत्ति को कैसे प्रभावित करती हैं?
सभी उम्र के कई लोग हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं, जिनमें वे भी शामिल हैं जो पेरिमेनोपॉज़ में हैं, जो रजोनिवृत्ति के लिए अग्रणी समय है।
लोग अपने आखिरी माहवारी के एक साल बाद तक रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचते हैं।
उन्हें इस समय रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षण मिल सकते हैं, जिसमें गर्म चमक, अनियमित पीरियड्स और नींद की समस्या शामिल हैं। हालांकि, हार्मोनल गर्भ निरोधकों का उपयोग इन लक्षणों को मुखौटा कर सकता है, या दुष्प्रभावों का कारण बन सकता है जो लोग प्राकृतिक हार्मोन के उतार-चढ़ाव के साथ भ्रमित कर सकते हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियाँ रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कैसे प्रभावित कर सकती हैं, इस बारे में कुछ सामान्य सवालों के जवाब के लिए आगे पढ़ें।
जन्म नियंत्रण की गोलियां लक्षणों को क्यों प्रभावित करती हैं?
रजोनिवृत्ति एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में गिरावट के कारण होती है, जो एक व्यक्ति के मासिक धर्म चक्र के लिए जिम्मेदार दो हार्मोन हैं। ये हार्मोन एक विकासशील गर्भावस्था का समर्थन करने में भी मदद करते हैं।
जन्म नियंत्रण की गोलियों में इन दोनों हार्मोनों में से एक या दोनों के सिंथेटिक रूप होते हैं। कॉम्बिनेशन पिल्स में दोनों तरह के हार्मोन होते हैं। इन हार्मोनों को लेने से रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में प्राकृतिक गिरावट को पहचानने से शरीर को रोका जा सकता है।
नतीजतन, वे लक्षण जो किसी व्यक्ति को आमतौर पर पेरिमेनोपॉज के दौरान अनुभव होते हैं, वे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले रहे हैं तो स्पष्ट या ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। ऐसा एक लक्षण एक अनियमित अवधि है, जो इस चरण के दौरान बेहद आम है।
हालांकि, एक व्यक्ति जो मिनिपिल ले रहा है, जिसमें केवल प्रोजेस्टेरोन का सिंथेटिक रूप है, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के दौरान अनियमित रक्तस्राव और गर्म चमक का अनुभव करने की अधिक संभावना हो सकती है।
क्या मुझे अभी भी नियमित रजोनिवृत्ति के लक्षणों का अनुभव होगा?
संयोजन गर्भनिरोधक गोलियों में हार्मोन मासिक धर्म चक्र और हार्मोन को विनियमित करने में मदद करेंगे, जो मासिक धर्म के कई लक्षणों को रोकेंगे।
हालांकि, यह संभव है कि गोली दुष्प्रभाव का कारण बनेगी जो हार्मोन के उतार-चढ़ाव के लक्षणों के समान है। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- मूड के झूलों
- कामेच्छा में कमी
- भूख में बदलाव
लोग अनियमित पीरियड्स या चक्रों के बीच स्पॉटिंग का भी अनुभव कर सकते हैं, खासकर अगर वे मिनिपिल ले रहे हों।
यह रजोनिवृत्ति या जन्म नियंत्रण लक्षणों का कारण है?
यह बताना मुश्किल हो सकता है कि क्या कुछ लक्षण सिंथेटिक हार्मोन के दुष्प्रभाव हैं, या शरीर में प्राकृतिक हार्मोन के उतार-चढ़ाव के कारण हैं।
जांच का एक तरीका यह होगा कि शरीर के प्राकृतिक चक्र को फिर से शुरू करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोली लेना बंद कर दिया जाए। प्राकृतिक हार्मोनों को वापस किक करने के लिए और नियमित रूप से मासिक धर्म चक्र के लिए फिर से शुरू करने में कुछ समय लग सकता है।
यदि लक्षण तब भी बने रहते हैं जब कोई व्यक्ति गर्भनिरोधक गोली लेना बंद कर देता है, जिसमें अनियमित रक्तस्राव भी शामिल है, तो संभावना है कि वे पेरिमेनोपॉज़ से गुज़र रहे हों। इसके विपरीत, यदि लक्षण दूर हो जाते हैं, तो ये संभवतः गोली के दुष्प्रभाव थे।
जब गोली आ रही हो, तो हार्मोन को पुनरावृत्ति के लिए समय देने के लिए कम से कम कुछ महीने इंतजार करना आवश्यक है।
इस संभावना को पहचानना महत्वपूर्ण है कि जन्म नियंत्रण की गोली पेरिमेनोपॉज या रजोनिवृत्ति को मास्क कर रही थी। यदि यह मामला है, तो मासिक धर्म अब नहीं होगा यदि कोई व्यक्ति गोली लेना बंद कर देता है।
यदि मैं रजोनिवृत्ति तक पहुँच गया हूँ तो मैं कैसे बता सकता हूँ?
यदि कोई व्यक्ति जन्म नियंत्रण पर है, तो सुनिश्चित करने का कोई तरीका नहीं है। कोई है जो गोली ले रहा है दवा में हार्मोन की वजह से अभी भी नियमित अवधि हो सकती है।
रजोनिवृत्ति की औसत आयु लगभग 51 वर्ष है। कुछ डॉक्टर सलाह दे सकते हैं कि एक व्यक्ति इस उम्र के आसपास गोली लेना बंद कर देता है, यह देखने के लिए कि क्या वे अभी तक रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुके हैं।
हालांकि, इस उम्र में गोली को रोकने वाले किसी को भी रजोनिवृत्ति की पुष्टि होने तक सेक्स के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग करना चाहिए।
रजोनिवृत्ति तक पहुंचने पर मुझे क्या उम्मीद करनी चाहिए?
रजोनिवृत्ति तब होती है जब व्यक्ति को मासिक धर्म नहीं होता है। मेनोपॉज तक का समय पेरिमेनोपॉज कहलाता है। यह रजोनिवृत्ति से 15 साल पहले शुरू हो सकता है।
किसी व्यक्ति को रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचने के संकेतों में शामिल हैं:
- थकान
- रात का पसीना
- अनिद्रा
- अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना
- मूड के झूलों
- चिंता या अवसाद
- सेक्स ड्राइव में बदलाव
- योनि का सूखापन
- पतली त्वचा
रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने से हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और कुछ कैंसर जैसे कुछ रोगों का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में डॉक्टर के संपर्क में रहना अनिवार्य है।
क्या कोई उपचार उपलब्ध हैं?
प्रत्येक व्यक्ति का रजोनिवृत्ति का अनुभव अलग होता है। रजोनिवृत्ति के लक्षण दूसरों की तुलना में कुछ लोगों को प्रभावित और परेशान करेंगे।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों के मुख्य उपचारों में से एक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) है। इसमें प्राकृतिक मासिक धर्म चक्र की नकल करने के लिए एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के रूप लेना शामिल है।
एचआरटी एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट से संबंधित लक्षणों को कम करने या रोकने में मदद कर सकता है। एचआरटी गर्भनिरोधक प्रदान नहीं करता है, इसलिए यदि किसी को गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है और यह भी पेरिमेनोपॉज लक्षणों से राहत चाहता है, तो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ उपचार के लिए आदर्श हो सकती हैं।
हालांकि, दवा हमेशा आवश्यक नहीं होती है। कुछ लोगों को घरेलू उपचार से राहत मिलती है, जिसमें शामिल हो सकते हैं:
- कैफीन का सेवन कम करना
- गर्म चमक का प्रबंधन करने के लिए आइस पैक का उपयोग करना
- नियमित रूप से व्यायाम करना
- काले कॉहोश, लाल तिपतिया घास, डोंग क्वाई, जिनसेंग, कावा, और शाम प्राइमरोज़ तेल जैसे हर्बल सप्लीमेंट्स लेना
- कपड़ों की कई परतें पहनना, जिन्हें हटाना आसान है
- सेक्स के दौरान एक योनि स्नेहक का उपयोग करना
- एक सक्रिय सामाजिक जीवन बनाए रखना
- तनाव के लिए आउटलेट खोजना
- शराब का सेवन सीमित
आउटलुक
रजोनिवृत्ति एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो सभी महिलाएं अपने जीवन में किसी न किसी मोड़ से गुजरेंगी। हालांकि, जन्म नियंत्रण की गोली लेने से रजोनिवृत्ति के कुछ लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है, जिससे किसी व्यक्ति को यह बताना मुश्किल हो जाता है कि क्या वे उस तक पहुंच गए हैं।
कई लोगों के लिए, पेरिमेनोपॉज़ के माध्यम से संक्रमण करते समय जन्म नियंत्रण की गोली पर रहना सुरक्षित है, खासकर यदि उनका इतिहास नहीं है:
- एस्ट्रोजन पर निर्भर कैंसर
- उच्च रक्तचाप
- दिल की बीमारी
- मधुमेह
- रक्त के थक्के
यदि गर्भनिरोधक आवश्यक है, तो पेरिमेनोपॉज के दौरान जन्म नियंत्रण पर रहना भी आवश्यक है।
आमतौर पर, यह उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो सोचते हैं कि वे अपने डॉक्टर से बात करने के लिए रजोनिवृत्ति से गुजर रहे हैं। डॉक्टर किसी व्यक्ति की विशिष्ट स्थिति पर सलाह दे सकते हैं और उनके लिए सबसे अच्छा क्या हो सकता है।
