योनि कितनी गहरी है? क्या जानना है

एक महिला की योनि एक यौन अंग और साथ ही जन्म नहर का हिस्सा है। जिस तरह महिलाओं के स्तन, हाथ और पैर अलग-अलग आकार के हो सकते हैं, उसी तरह योनि का आकार और गहराई भी भिन्न हो सकती है।

एक अध्ययन के अनुसार, योनि की औसत गहराई लगभग 3.77 इंच है, जो 9.6 सेंटीमीटर (सेमी) है। अन्य स्रोत बताते हैं कि आकार की औसत सीमा लगभग 3 से 7 इंच हो सकती है (लगभग 7.617.7 सेमी)

हालांकि, आकार में ये बदलाव आमतौर पर स्पष्ट नहीं हैं, यहां तक ​​कि यौन साथी के लिए भी।

योनि का आकार और रूप

योनि की गहराई को योनि के उद्घाटन से गर्भाशय ग्रीवा के सिरे तक मापा जाता है, जो गर्भाशय में खुलता है।

में एक रिपोर्ट BJOG: एक इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ ऑब्स्टेट्रिक्स एंड गायनेकोलॉजी कहा कि योनि की औसत गहराई लगभग 3.77 इंच (9.6 सेमी) है, लेकिन योनि की गहराई और उपस्थिति व्यापक रूप से भिन्न हो सकती है।

वास्तव में, योनि की गहराई (गर्भाशय ग्रीवा के सिरे तक) 7 इंच (17.7 सेमी) तक कहीं भी माप सकती है।

योनि गर्भाशय ग्रीवा के लिए नहर है, जो गर्भाशय और योनि को अलग करती है।

म्यूकोसा सहित योनि के अंदर कई प्रकार की ऊतक रेखाएं होती हैं। म्यूकोसा विशेष कोशिकाओं से बना होता है जो एक चिकनाई द्रव का स्राव करता है, जो योनि की दीवारों को फैलने में मदद करता है।

महिला जननांगों का बाहरी हिस्सा योनी है। वल्वा में लैबिया मिनोरा और मेजा शामिल हैं - महिला जननांगों के होंठ जैसे हिस्से।

Vulvas की उपस्थिति व्यापक रूप से भिन्न होती है। शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में त्वचा एक ही रंग या गहरा हो सकती है। लेबिया मेजा, जो बाहरी "होंठ" हैं, की लंबाई लगभग 2.7 से 4.7 इंच (7 से 12 सेमी) तक हो सकती है।

भगशेफ आकार में लगभग ०.१ से १.३ इंच (५ से ३५ मिमी) तक होता है, लेकिन अगर किसी महिला को जकड़ लिया जाता है, तो उसमें सूजन आ जाती है।

योनि के आकार को क्या प्रभावित करता है?

योनि का आकार और गहराई कुछ स्थितियों में बदल जाती है। यह एक टैम्पोन, एक उंगली या एक लिंग के सम्मिलन को समायोजित करने के लिए खिंचाव कर सकता है।

उत्तेजना के दौरान, योनि में अधिक रक्त प्रवाह होता है। यह योनि को लम्बी और गर्भाशय ग्रीवा, या गर्भाशय की नोक का कारण बनता है, थोड़ा ऊपर उठाने के लिए, लिंग, उंगली, या सेक्स टॉय को योनि में फिट करने की अनुमति देता है।

जबकि योनि उत्तेजना के दौरान फैलती है, एक बड़ा लिंग या सेक्स खिलौना अभी भी यौन संबंध बनाते समय असुविधा पैदा कर सकता है।

समय के साथ योनि कैसे बदलती है?

अध्ययन में उन महिलाओं में योनि की लंबाई में अंतर नहीं पाया गया है जिन्होंने जन्म दिया है और जो नहीं है।

योनि उपस्थिति में नहीं बदलेगी, क्योंकि यह आंतरिक है। वास्तव में, शोध में किसी व्यक्ति की योनि की गहराई और उनकी उम्र के बीच कोई संबंध नहीं पाया गया है।

हालाँकि, लेबिया समय के साथ छोटी दिखाई दे सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा उम्र के साथ कम होती जाती है, जिससे वसा और कोलेजन को कम किया जा सकता है।

समय के साथ हार्मोनल परिवर्तन के साथ जननांग भी रंग बदलने के लिए हल्का या गहरा हो सकता है।

कुछ महिलाओं को लग सकता है कि उनकी योनि प्रसव के बाद अलग महसूस करती है। जबकि योनि में ऊतक एक बच्चे को समायोजित करने के लिए खिंचाव करते हैं, यह स्थायी नहीं है।

शोध में उन महिलाओं के बीच योनि की लंबाई में कोई अंतर नहीं पाया गया है जिन्होंने जन्म दिया था और जो नहीं थी।

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि प्रसव के बाद उनकी योनि अलग महसूस होती है, तो डॉक्टर केगेल व्यायाम की सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें श्रोणि मंजिल को मजबूत करने में मदद करने के लिए पेशाब को नियंत्रित करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली मांसपेशियों को निचोड़ने और जारी करना शामिल है।

योनि का आकार और लिंग की लंबाई

औसत योनि से औसत लिंग लगभग 33 प्रतिशत लंबा है। जबकि लिंग और योनि दोनों आकार भिन्न हो सकते हैं, ये अंग आमतौर पर एक दूसरे को समायोजित कर सकते हैं।

2015 के एक अध्ययन में पाया गया कि औसत लिंग की लंबाई केवल 5 इंच (13.12 सेमी) है। कुछ महिलाएं बेचैनी की रिपोर्ट कर सकती हैं यदि उनके यौन साथी के पास एक लिंग है जो औसत से बड़ा है।

यह दर्दनाक या असुविधाजनक हो सकता है यदि कोई वस्तु जैसे कि लिंग या सेक्स टॉय गर्भाशय ग्रीवा से टकराता है। पर्याप्त स्नेहन और साथी के लिए किसी भी असुविधा का संचार करने से यौन गतिविधि को आनंददायक बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

स्वयं देखभाल युक्तियाँ

बार-बार पैड और टैम्पोन बदलने से योनि को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी।

योनि को स्वस्थ रखने के लिए युक्तियों में शामिल हैं:

• अत्यधिक सुगंधित स्नान उत्पादों, टैम्पोन, या स्त्री स्वच्छता स्प्रे का उपयोग करने से बचें
• गीले कपड़ों और स्विमसूट से बाहर निकलकर संक्रमण के खतरे को कम करना
• पैड और टैम्पोन को बार-बार बदलना
• यौन गतिविधि के दौरान सुरक्षा का उपयोग करना
• बहुत तंग होने वाले कपड़े पहनने से बचना, जो जलन और अधिक पसीने में योगदान कर सकते हैं
• मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के जोखिम को कम करने के लिए सेक्स के बाद पेशाब करना

दूर करना

योनि की गहराई और उपस्थिति व्यक्तियों के बीच बहुत भिन्न होती है। आमतौर पर, योनि की गहराई 3 से 7 इंच के बीच होती है।

योनि एक अंग है जिसे बच्चे के जन्म और यौन गतिविधि दोनों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, अगर एक महिला को उथली योनि के रूप में जो महसूस होता है, उसके कारण सेक्स के दौरान दर्द हो रहा है, तो उसे अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

डॉक्टर दर्द के किसी भी अंतर्निहित कारणों की जांच कर सकते हैं, और किसी विशेषज्ञ को भेज सकते हैं। एक विशेषज्ञ पेल्विक फ्लोर थेरेपी या सेक्स थेरेपी की सिफारिश कर सकता है, जो योनि की गहराई की परवाह किए बिना सेक्स को अधिक आनंददायक बना सकता है।