मधुमेह के कारण जोड़ों में दर्द कैसे हो सकता है?

मधुमेह जोड़ों या नसों को नुकसान पहुंचाते हुए विभिन्न तरीकों से जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है। इसके दो प्रकार के गठिया के साथ संबंध भी हैं।

समय के साथ, अनियंत्रित मधुमेह मांसपेशियों और कंकाल को प्रभावित कर सकता है, जिससे जोड़ों का दर्द, तंत्रिका क्षति और अन्य लक्षण हो सकते हैं।

साथ ही, आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों में गठिया विकसित होने की संभावना लगभग दोगुनी है।

मधुमेह, गठिया और जोड़ों के दर्द के लिंक के बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ते रहें। हम टेल्टेल लक्षणों और उपचार की सीमा का भी वर्णन करते हैं।

मधुमेह के कारण जोड़ों में दर्द कैसे होता है?

मधुमेह नसों को नुकसान पहुंचाकर जोड़ों के दर्द का कारण हो सकता है।

मधुमेह एक पुरानी स्थिति है जो इंसुलिन और रक्त शर्करा के साथ समस्याओं की विशेषता है, जिसे रक्त शर्करा के रूप में भी जाना जाता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर की कोशिकाओं में रक्त शर्करा को बचाता है।

यदि किसी व्यक्ति के रक्त में ग्लूकोज का स्तर बहुत अधिक होता है, और उन्हें उपचार प्राप्त नहीं होता है, तो इससे कई स्वास्थ्य स्थितियां हो सकती हैं।

टाइप 1 मधुमेह एक ऑटोइम्यून स्थिति है। यह तब होता है जब अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। टाइप 2 मधुमेह एक अधिग्रहित स्थिति है। यह शरीर को कम इंसुलिन का उत्पादन करने का कारण बनता है, और हार्मोन प्रभावी रूप से कार्य नहीं करता है।

नीचे, हम कुछ तरीकों का वर्णन करते हैं जो मधुमेह जोड़ों के दर्द का कारण बन सकते हैं।

मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं

समय के साथ, यदि कोई व्यक्ति प्रभावी उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो मधुमेह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के टूटने का कारण बन सकता है। इसमें संयुक्त क्षति और संयुक्त आंदोलन की एक सीमित श्रृंखला शामिल हो सकती है।

मधुमेह भी नसों और छोटी रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन का कारण बन सकता है। नतीजतन, हालत के साथ लोगों में हाथ की असामान्यताएं बहुत आम हैं।

कुछ जोड़ों की स्थिति टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में विकसित होती है। संयुक्त समस्याएं अक्सर मधुमेह की अवधि और नियंत्रण के साथ संबंधित होती हैं।

इन शर्तों में शामिल हैं:

• कार्पल टनल सिंड्रोम
• डुप्यूट्रिएन का संकुचन, या हथेलियों का आरेखण
• ट्रिगर दबाएं

मधुमेह वाले कुछ लोग संयुक्त में कमी हुई गतिशीलता के साथ उंगलियों पर त्वचा की मोटाई विकसित करते हैं।

फ्रोजन शोल्डर या रोटेटर कफ टेंडिनिटिस के कारण भी लोग कंधे के दर्द का अनुभव कर सकते हैं।

जब जोड़ों को नुकसान होता है, तो कुशनिंग प्रभावी रूप से काम नहीं करता है। नतीजतन, हड्डियां एक साथ रगड़ सकती हैं, जिससे सूजन, कठोरता और दर्द हो सकता है। एक व्यक्ति सीमित संयुक्त गतिशीलता का अनुभव कर सकता है।

चारकोट का संयुक्त

चारकोट के जोड़ वाले व्यक्तियों को पैरों में लालिमा या सूजन का अनुभव हो सकता है।
छवि क्रेडिट: जे। टेरेंस जोस जेरोम, 2008

चारकोट के संयुक्त, जिसे न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी भी कहा जाता है, मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति के परिणाम हैं। मधुमेह से संबंधित तंत्रिका क्षति के लिए चिकित्सा शब्द मधुमेह न्यूरोपैथी है।

डायबिटिक न्यूरोपैथी पैरों और टखनों जैसे छोरों में सुन्नता पैदा कर सकती है। समय के साथ, एक व्यक्ति इन क्षेत्रों में बहुत कम या कोई सनसनी महसूस करने के लिए आ सकता है। उदाहरण के लिए, पैर को मोड़ना या तोड़ना आसान हो सकता है, क्षति की सीमा का एहसास किए बिना।

छोटे ब्रेक और मोच पैर के जोड़ों पर दबाव डाल सकते हैं। संयुक्त क्षति और शारीरिक विकृति के लिए समय पर रक्त की आपूर्ति और यांत्रिक कारक योगदान करते हैं।

कुछ मामलों में, एक व्यक्ति इस क्षति को रोकने में मदद करने में सक्षम हो सकता है।

चारकोट के संयुक्त के कुछ चेतावनी संकेत निम्नलिखित हैं:

• लाली या सूजन
• सुन्न होना
• जोड़ों में दर्द
• ऐसे क्षेत्र जो स्पर्श को गर्म महसूस करते हैं
• पैरों की उपस्थिति में परिवर्तन

यदि चारकोट का जोड़, या न्यूरोपैथिक आर्थ्रोपैथी, दर्द पैदा कर रहा है, तो प्रभावित पैर का उपयोग करने से बचें जब तक कि वह ठीक न हो जाए।

यदि पैर सुन्न हैं, तो अतिरिक्त सहायता का उपयोग करने पर विचार करें, जैसे ऑर्थोटिक्स। डॉक्टर आमतौर पर चारकोट के जोड़ को कलाकारों के साथ मानते हैं।

गठिया के साथ लिंक

मधुमेह वाले लोगों में गठिया होने की संभावना लगभग दोगुनी होती है। हालांकि, गठिया का जोखिम अलग-अलग हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति को टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह है या नहीं।

संधिशोथ और टाइप 1 मधुमेह

दोनों संधिशोथ (आरए) और टाइप 1 मधुमेह ऑटोइम्यून विकार हैं। इसका मतलब यह है कि, दोनों मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के अन्यथा स्वस्थ भाग पर हमला कर रही है।

आरए के साथ एक व्यक्ति में, प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों में ऊतकों पर हमला करती है, जिससे सूजन, दर्द और विकृति होती है।

टाइप 1 मधुमेह वाले व्यक्ति में, प्रतिरक्षा प्रणाली इंसुलिन के उत्पादन को रोकते हुए अग्न्याशय पर हमला करती है।

आरए और टाइप 1 मधुमेह दोनों में सूजन शामिल है, और सूजन के कुछ नैदानिक ​​संकेत - जिनमें सी-रिएक्टिव प्रोटीन और इंटरल्यूकिन -6 स्तर शामिल हैं - उन लोगों में लगातार उच्च होते हैं जिनकी या तो स्थिति होती है।

एक स्व-प्रतिरक्षित स्थिति होने से दूसरा विकसित होने का जोखिम बढ़ सकता है। इससे यह समझाने में मदद मिलती है कि टाइप 1 डायबिटीज और आरए क्यों सहवास कर सकता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस और टाइप 2 मधुमेह

टाइप 1 मधुमेह के विपरीत, टाइप 2 दृढ़ता से शरीर के अतिरिक्त वजन के साथ जुड़ा हुआ है। अधिक वजन होने या मोटापा होने के कारण व्यक्ति के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA) होने का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि वजन जोड़ों पर अतिरिक्त तनाव डालता है, विशेष रूप से निचले शरीर में।

एक व्यक्ति एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से, स्वस्थ वजन बनाए रखने के द्वारा टाइप 2 मधुमेह और ओए विकसित करने के अपने जोखिम को कम कर सकता है।

यदि किसी व्यक्ति की या तो स्थिति है, या दोनों, स्वस्थ वजन तक पहुंचने और बनाए रखने से उनके लक्षणों में सुधार हो सकता है। गठिया फाउंडेशन के अनुसार, 15 पाउंड खोने से ओए के साथ एक व्यक्ति में घुटने के दर्द के स्तर में काफी सुधार हो सकता है, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति में, शरीर के कुल वजन का 5-10% खो देने से उनके रक्त शर्करा का स्तर काफी कम हो सकता है। नतीजतन, उन्हें स्थिति के लिए कम दवा लेने की आवश्यकता हो सकती है।

उपचार और प्रबंधन

ओवर-द-काउंटर विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन लेना, अक्सर जोड़ों में दर्द और सूजन को कम कर सकता है। एक डॉक्टर से बात करें कि इबुप्रोफेन बहुत कम और लंबे शब्दों में कितना है।

यदि जोड़ों का दर्द और अन्य लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर के साथ उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें। कुछ लोगों को ब्रेसिज़, ऑर्थोटिक्स, उनकी जीवन शैली या दवा के समायोजन या संयोजन से लाभ होता है।

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के अलग-अलग कारण और उपचार हैं। टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को आमतौर पर अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन के रूप लेने की आवश्यकता होती है।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को भी इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है। अक्सर, उन्हें केवल दवा लेने की ज़रूरत होती है जो रक्त शर्करा के लिए उनके इंसुलिन की प्रतिक्रिया में सुधार करती है।

किसी भी प्रकार के मधुमेह वाले लोगों को एक स्वस्थ आहार और व्यायाम के स्तर को बनाए रखने से लाभ होता है। स्वस्थ वजन बढ़ाने और बनाए रखने के लिए टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए अतिरिक्त लाभ हैं।

प्रारंभिक उपचार प्राप्त करने से व्यक्ति को दीर्घकालिक क्षति और विकृति जैसे दीर्घकालिक मधुमेह जटिलताओं से बचने में मदद मिल सकती है।

प्रीडायबिटीज और जोड़ों का दर्द

एक स्वस्थ आहार के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखने से टाइप 2 मधुमेह के विकास की संभावना कम हो सकती है।

अधिक वजन होने से व्यक्ति को प्रीबायबिटीज और जोड़ों के दर्द दोनों का खतरा रहता है।

वजन रक्त शर्करा के उच्च स्तर को जन्म दे सकता है, और अग्न्याशय को बनाए रखने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो सकता है। इससे व्यक्ति को टाइप 2 मधुमेह विकसित हो सकता है।

अतिरिक्त वजन उठाने से भी जोड़ों पर जोर पड़ता है, खासकर निचले शरीर में।

टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करने और जोड़ों पर तनाव को सीमित करने के लिए, एक व्यक्ति को स्वस्थ वजन बनाए रखना चाहिए। अक्सर, एक व्यक्ति नियमित रूप से व्यायाम करके और एक स्वस्थ आहार खा सकता है, पूरे अनाज, सब्जियों, फलों, और दुबला प्रोटीन से भरा हुआ।

सारांश

जब कोई व्यक्ति प्रभावी उपचार प्राप्त नहीं करता है, तो मधुमेह जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है।

दर्द मस्कुलोस्केलेटल या तंत्रिका तंत्र पर मधुमेह के प्रभाव के परिणामस्वरूप हो सकता है। संयुक्त दर्द भी हो सकता है अगर मधुमेह गठिया का कारण बन रहा है, जैसे कि आरए या ओए।

कुछ लोगों में, ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं संयुक्त दर्द को कम करने के लिए पर्याप्त हैं। दूसरों को अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

स्वस्थ आहार खाने, नियमित व्यायाम करने और स्वस्थ वजन बनाए रखने से लक्षणों में सुधार करने और जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है।