बैक्टीरियल वेजिनोसिस के घरेलू उपचार

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बैक्टीरियल वेजिनोसिस सबसे आम योनि संक्रमण है। महिलाएं घर पर इस स्थिति का क्या इलाज कर सकती हैं?

संयुक्त राज्य अमेरिका में 4 में से 1 महिला में बैक्टीरियल वेजिनोसिस (BV) है। कई में कोई लक्षण नहीं होता है, और कुछ अन्य संक्रमण के लिए अपने लक्षणों को भूल जाते हैं, जैसे कि खमीर संक्रमण।

BV का सबसे सामान्य लक्षण योनि से आने वाली दुर्गंध, गड़बड़ गंध है। कुछ महिलाओं को भी खुजली, जलन, या एक असामान्य ग्रे निर्वहन का अनुभव होता है।

एंटीबायोटिक्स बीवी के अधिकांश मामलों का इलाज कर सकते हैं। कुछ महिलाएं पहले घरेलू उपचार का प्रयास करना पसंद करती हैं, जबकि अन्य यह पता लगाती हैं कि बीवी एंटीबायोटिक दवाओं के कई दौर के बाद पुन: प्राप्त करना जारी रखता है।

यह लेख बैक्टीरियल वेजिनोसिस के लिए कुछ घरेलू उपचारों की खोज करता है। ये मदद कर सकते हैं:

• लड़ाई बी.वी.
• इसकी गंभीरता को कम करें
• इसे लौटाना बंद करो

1. पता है कि कब डॉक्टर को देखना है

यदि खुजली, जलन या दर्द के साथ बीवी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

योनि जीवों के एक जटिल कॉलोनी का घर है जो योनि स्वास्थ्य और उसके रासायनिक पीएच को बनाए रखता है। जब योनि पीएच या बैक्टीरिया बदलते हैं, तो योनि बीवी सहित संक्रमणों के लिए अधिक कमजोर होती है।

बी.वी. संक्रमण से पता चलता है कि कुछ योनि रसायन के संतुलन को परेशान करता है। इस अंतर्निहित कारण को संबोधित करने से इसका इलाज किया जा सकता है और इसके वापस आने के जोखिम को कम किया जा सकता है।

बी.वी. शायद ही कभी गंभीर लक्षण का कारण बनता है, इसलिए ज्यादातर महिलाएं जो बैक्टीरियल वेजिनोसिस के घरेलू उपचार की कोशिश करना चाहती हैं वे सुरक्षित रूप से ऐसा कर सकती हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, बीवी के लक्षण तत्काल चिकित्सा उपचार का संकेत देते हैं।

जिन महिलाओं को संदेह है कि उनके पास बीवी है, उन्हें डॉक्टर देखना चाहिए:

• वे गर्भवती हैं: बीवी प्रीटरम लेबर, गर्भपात, कम जन्म के वजन और गर्भावस्था की अन्य जटिलताओं से जुड़ी हुई है। शीघ्र उपचार जोखिम को कम कर सकता है। इसके अलावा, बीवी के लिए कुछ घरेलू उपचार, जैसे कि आवश्यक तेलों का उपयोग, गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं हो सकता है।
• अन्य लक्षण हैं: पेशाब के दौरान जलन, तीव्र दर्द, रक्त स्राव या इसी तरह के लक्षण बीवी के अलावा कुछ और सुझाव दे सकते हैं।
• वे एक बुखार विकसित करते हैं: यह भी एक और संक्रमण की ओर इशारा करता है।
• वे तीव्र जलन या खुजली का अनुभव करते हैं।
• घरेलू उपचार विफल रहे हैं: कुछ अन्य संक्रमण बीवी की नकल कर सकते हैं। अनुपचारित, ये संक्रमण बहुत खराब हो सकते हैं।
• वे अनिश्चित हैं कि क्या समस्या बीवी है: आवर्ती खमीर संक्रमण के इतिहास वाली महिलाएं, उदाहरण के लिए, घर उपचार शुरू करने से पहले एक डॉक्टर को देखना चाहिए। कुछ कंपनियां अब ओवर-द-काउंटर योनि परीक्षण बेचती हैं, जो उनके लक्षणों के कारण अनिश्चित महिलाओं के लिए एक विकल्प हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, एक डॉक्टर आसानी से बीवी का निदान कर सकता है। एंटीबायोटिक्स का एक छोटा कोर्स संक्रमण को साफ करना चाहिए। ये एंटीबायोटिक्स शायद ही कभी महत्वपूर्ण दुष्प्रभाव उत्पन्न करते हैं।

2. जानिए कैसे सेक्स करने से बैक्टीरियल वेजिनोसिस हो सकता है

बीवी यौन साझेदारों के बीच फैल सकता है। तो, एक महिला जो सोचती है कि उसके पास बीवी है, उसे सेक्स से दूर कर देना चाहिए, या एक कंडोम के साथ सुरक्षित सेक्स का अभ्यास करना चाहिए, जब तक कि संक्रमण नहीं हो जाता।

यौन व्यवहार जो योनि में बैक्टीरिया के प्राकृतिक संतुलन को बाधित करते हैं, वह भी बीवी के प्रकोप को ट्रिगर कर सकते हैं। जोखिम कम करने वाली रणनीतियों में शामिल हैं:

• कभी भी गुदा से योनि में संक्रमण नहीं करना चाहिए: इससे योनि से फेकल पदार्थ स्थानांतरित हो सकता है, जिससे बी.वी. गुदा से योनि में जाने से पहले कंडोम बदलें, और योनि में कभी भी ऐसा कुछ न रखें जो साबुन और गर्म पानी से धोए बिना गुदा में रहा हो।
• संभोग के दौरान एक कंडोम का उपयोग करना: जब वीर्य योनि द्रव के साथ मिश्रित होता है, तो यह मौजूदा बीवी संक्रमण की गंध को बदतर बना सकता है।
• संभोग के तुरंत बाद पेशाब करना: पेशाब करने के बाद योनि और वल्वा को साफ पानी से धोएं। कुछ महिलाओं में, यौन तरल पदार्थ और स्नेहक योनि के नाजुक पीएच संतुलन को बदलते हैं, जिससे वे बीवी संक्रमण के प्रति अधिक असुरक्षित हो जाते हैं।

कंडोम ओवर-द-काउंटर या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।

3. सुरक्षित स्वच्छता प्रथाओं का उपयोग करें

सांस सूती अंडरवियर पहनने से अच्छी योनि स्वच्छता बनाए रखने में मदद मिलेगी।

क्योंकि बीवी एक दुर्गंधपूर्ण गंध का कारण बन सकता है, कई महिलाएं गलती से मानती हैं कि यह खराब स्वच्छता के कारण है। यह एक मिथक है।

योनि एक स्व-सफाई वाला अंग है जिसमें डौच, साबुन या इत्र की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, इन उत्पादों का उपयोग योनि पीएच को बदल सकता है। यह बीवी के प्रति भेद्यता बढ़ाता है और अपने आप में एक दुर्गंधपूर्ण गंध पैदा कर सकता है।

जोखिम को कम करने और मौजूदा संक्रमण से बचने के लिए:

• योनि पर किसी भी सुगंधित उत्पाद का उपयोग करने से बचें, जिसमें सुगंधित टैम्पोन या साबुन शामिल हैं। सुरक्षित, बिना सोचे के विभिन्न ब्रांडों को ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।
• मत करो, क्योंकि यह योनि रसायन विज्ञान को बदल देता है और सुगंधित उत्पादों का उपयोग कर सकता है जो जलन पैदा कर सकते हैं।
• योनि को केवल पानी से धोएं और कभी भी योनि में साबुन न डालें। आमतौर पर वल्वा पर बिना सोचे साबुन का इस्तेमाल करना सुरक्षित होता है।
• सांस सूती अंडरवियर पहनें।
• आगे से पीछे की ओर पोंछें, क्योंकि इससे योनि में फेकल पदार्थ जमने से बच जाएगा। योनि में कभी भी ऐसी वस्तुओं का उपयोग न करें, जैसे सेक्स टॉयज।
• योनि क्षेत्र को सूखा रखें। गीले स्विमवियर या अंडरवियर में बैठने से बचें और धीरे से शॉवर के बाद योनि को सुखाएं।
• योनि को छूने से पहले हाथ धोएं, खासकर अगर वस्तुओं को डालते हैं, जैसे टैम्पोन या मासिक धर्म कप।

4. एक प्रोबायोटिक का प्रयास करें

प्रोबायोटिक्स शरीर को लाभकारी बैक्टीरिया विकसित करने में मदद करते हैं। ये अस्वस्थ बैक्टीरिया और कवक से लड़ सकते हैं, जैसे कि खमीर।

प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स बैक्टीरियल कॉलोनी का समर्थन कर सकते हैं जो योनि को स्वस्थ रखता है। इसमे शामिल है:

• दही
• किण्वित खाद्य पदार्थ
• कुछ कॉटेज चीज

एक प्रोबायोटिक पूरक भी मदद कर सकता है। ऑनलाइन विभिन्न प्रोबायोटिक की खुराक की तुलना करें।

बीवी से जुड़े दर्द का अनुभव करने वाली महिलाएं प्रोबायोटिक टैम्पोन को ठंडा करने की कोशिश कर सकती हैं।

ऐसा करने के लिए, महिलाएं एक टैम्पोन ऐप्लिकेटर में अनफ़्लोवरेटेड सादे दही को जमने की कोशिश कर सकती हैं, फिर इसे योनि में डाल सकती हैं। शीतलन सनसनी अस्थायी रूप से दर्द को कम करती है, और प्रोबायोटिक अंतर्निहित संक्रमण से लड़ सकती है।

5. एक वैकल्पिक उपाय का प्रयास करें

तेजी से, शोधकर्ताओं ने बीवी से लड़ने के लिए लोक चिकित्सा की शक्ति को गंभीरता से ले रहे हैं। एक व्यक्ति निम्नलिखित रणनीतियों में से एक पर विचार करना चाह सकता है:

सेब का सिरका

एप्पल साइडर सिरका योनि पीएच को संतुलित करने में मदद कर सकता है। सेब साइडर सिरका के 2 बड़े चम्मच और प्रति दिन दो बार 1 कप पानी के घोल में वल्वा डालना लक्षणों को कम कर सकता है।

शहद, जिसमें प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण हैं, सेब साइडर सिरका की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है। एप्पल साइडर सिरका विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिसमें पूरक के रूप में शामिल है।

लहसुन

कुछ शोध बताते हैं कि लहसुन एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी है। इसे आहार में शामिल करना या लहसुन की खुराक लेना बीवी के जोखिम को कम कर सकता है।

हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि इसे केवल खाया जाए। लोगों को लहसुन को योनि में नहीं डालना चाहिए, क्योंकि यह निविदा त्वचा को जला देगा।

बोरिक एसिड

लहसुन खाने से BV का खतरा कम हो सकता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी के रूप में कार्य कर सकता है।

शोध बताते हैं कि बोरिक एसिड बीवी से लड़ सकता है, खासकर उन महिलाओं में जो आवर्ती संक्रमण है।

2009 के एक शोध में, शोधकर्ताओं ने एंटीबायोटिक उपचार को 600 मिलीग्राम बोरिक एसिड के साथ सीधे योनि में डाला। जो महिलाएं बोरिक एसिड का उपयोग करती हैं, उनके इलाज की दर उन लोगों की तुलना में अधिक थी जो नहीं करते थे। हालांकि, अध्ययन में कहा गया है कि बीवी के घरेलू उपाय के रूप में इसे प्रमाणित करने के लिए और शोध की आवश्यकता है।

बोरिक एसिड सपोसिटरी खरीदने से पहले किसी भी विचार पर डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भवती महिलाओं को घरेलू उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए।

चाय के पेड़ की तेल

अनुसंधान के एक सीमित निकाय से पता चलता है कि चाय के पेड़ के तेल के अनुप्रयोग बीवी के लक्षणों का इलाज कर सकते हैं। यह कुछ अन्य संक्रमणों में भी मदद कर सकता है, जैसे कि खमीर।

लोगों को चाय के पेड़ के तेल से एलर्जी हो सकती है। प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करने के लिए, प्रकोष्ठ पर थोड़ा रगड़ें। यदि 24-48 घंटों में कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो यह उपयोगी हो सकता है। हालांकि, तेल जल सकता है। महत्वपूर्ण बात, लोगों को यह याद रखना चाहिए कि यह गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित नहीं है। चाय के पेड़ के तेल उपचार खरीदने पर विचार करने वाली महिलाओं को पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

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