जीन बनाम जीवनशैली: अध्ययन 'मनोभ्रंश के घातक दृष्टिकोण को कम करता है'
एक नया अध्ययन उन लोगों पर एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने के प्रभाव की जांच करता है जिनके पास मनोभ्रंश विकसित करने के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है।
यूनाइटेड किंगडम में एक्सेटर मेडिकल स्कूल के विश्वविद्यालय से एलबेता कुआमा, पीएचडी, और डेविड लेलेविलेन, पीएचडी, नए शोध के संयुक्त प्रमुख लेखक हैं, जो पत्रिका में दिखाई देते हैं JAMA।
Llewellyn, Kuźma, और सहयोगियों ने भी अपने निष्कर्ष प्रस्तुत किए अल्जाइमर एसोसिएशन इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस 2019, जो लॉस एंजिल्स, CA में हुआ।
अपने पेपर में, लेखक समझाते हैं कि जबकि वैज्ञानिकों को पता है कि जीन और जीवन शैली दोनों अल्जाइमर के जोखिम को काफी प्रभावित करते हैं और अन्य प्रकार के मनोभ्रंश की संभावना है, वे अभी तक नहीं जानते हैं कि स्वस्थ जीवनशैली विकल्प किस हद तक आनुवंशिक जोखिम को दूर कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, अनुसंधान से पता चला है कि जीन का E4 वैरिएंट जो एपोलिपोप्रोटीन E को एनकोड करता है, यदि कोई व्यक्ति जीन की दो प्रतियाँ प्राप्त करता है, तो एक व्यक्ति को एक प्रति और 15 गुना होने पर जोखिम तीन गुना बढ़ जाता है।
हालांकि, शोध का एक महत्वपूर्ण निकाय इस तथ्य की ओर भी इशारा करता है कि जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, वे शारीरिक रूप से सक्रिय हैं, केवल मॉडरेशन में शराब का सेवन करते हैं, और एक स्वस्थ आहार का पालन करते हैं, मनोभ्रंश का खतरा कम होता है।
इसलिए, यह जानने के लिए कि जीवनशैली आनुवांशिक जोखिम को कैसे प्रभावित कर सकती है, Llewellyn और सहयोगियों ने कम से कम 60 वर्ष की आयु वाले यूरोपीय वंश के 196,383 प्रतिभागियों पर डेटा की जांच की, जिनके पास अध्ययन की शुरुआत में मनोभ्रंश नहीं था।
जीवनशैली और आनुवंशिक जोखिम का आकलन करना
प्रतिभागियों ने Cong0 में यू.के. बायोबैंक अध्ययन में दाखिला लिया था, और शोधकर्ताओं ने 2016-2017 तक उन्हें चिकित्सकीय रूप से पालन किया।
Llewellyn और टीम ने प्रत्येक व्यक्ति के लिए पॉलीजेनिक जोखिम स्कोर की गणना की। स्कोर "अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश जोखिम के साथ जुड़े सामान्य आनुवंशिक वेरिएंट के एक व्यक्ति के लोड पर कब्जा कर लिया।"
शोधकर्ताओं ने मनोभ्रंश के सभी आनुवंशिक जोखिम कारकों पर विचार किया जो अध्ययनों ने अब तक पुष्टि की है और अल्जाइमर रोग के साथ इन कारकों को कितनी दृढ़ता से संबद्ध किया है, उसके अनुसार जोखिम की गणना की है।
फिर, उन्होंने प्रतिभागियों को "कम (सबसे कम क्विंटल), मध्यवर्ती (क्विंटिल्स 2 से 4), और डिमेंशिया के उच्च (उच्चतम क्विंटल) जोखिम के साथ विभाजित किया।
प्रतिभागियों की जीवन शैली का आकलन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने "भारित स्वस्थ जीवन शैली स्कोर" की गणना की जिसमें धूम्रपान की स्थिति, व्यायाम, आहार और शराब का सेवन शामिल था। स्कोर ने प्रतिभागियों को "अनुकूल, मध्यवर्ती और प्रतिकूल जीवन शैली" में वर्गीकृत करने में मदद की।
जेनेटिक्स डिमेंशिया को अपरिहार्य नहीं बनाते हैं
अनुवर्ती अवधि के दौरान, मनोभ्रंश के 1,769 मामले हुए। कुल मिलाकर, शोध से पता चला है कि एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व आनुवंशिक जोखिम के स्तर की परवाह किए बिना मंडल भर में मनोभ्रंश के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ है।
अधिक विशेष रूप से, हालांकि, उच्च आनुवांशिक जोखिम समूह में, एक प्रतिकूल जीवनशैली वाले 1.78% लोगों की तुलना में एक अनुकूल जीवन शैली विकसित पागलपन के साथ 1.13% प्रतिभागी।
यह एक प्रतिकूल जीवन शैली [0.65%] की तुलना में एक अनुकूल जीवन शैली के मनोभ्रंश के लिए पूर्ण जोखिम में कमी का अनुवाद करता है।
"यह जोखिम में कमी का तात्पर्य है, यदि जीवन शैली कारणपूर्ण है, तो डिमेंशिया के एक मामले को प्रति 121 व्यक्ति 10 साल तक उच्च आनुवंशिक जोखिम के साथ रोका जा सकेगा, जिन्होंने अपनी जीवन शैली को प्रतिकूल से अनुकूल में सुधार किया है," लेवेलियन और सहकर्मियों को समझाते हैं।
सह-प्रमुख लेखक कुआमा ने कहा, "यह एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से मनोभ्रंश के आनुवांशिक जोखिम को आप जिस हद तक दूर कर सकते हैं, उसका विश्लेषण करने वाला पहला अध्ययन है।"
“हमारे निष्कर्ष रोमांचक हैं क्योंकि वे दिखाते हैं कि हम मनोभ्रंश के लिए अपने आनुवंशिक जोखिम को दूर करने की कोशिश करने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चिपके रहना मनोभ्रंश के कम जोखिम के साथ जुड़ा हुआ था, आनुवंशिक जोखिम की परवाह किए बिना, “वह जारी है।
Llewellyn भी अध्ययन के निष्कर्षों के सशक्त प्रभाव पर टिप्पणी करता है:
“यह शोध वास्तव में एक महत्वपूर्ण संदेश देता है जो मनोभ्रंश के घातक दृष्टिकोण को कम करता है। कुछ लोगों का मानना है कि उनके आनुवांशिकी के कारण वे मनोभ्रंश का विकास करेंगे। हालांकि, ऐसा प्रतीत होता है कि आप एक स्वस्थ जीवन शैली जीने से अपने मनोभ्रंश जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। ”
डेविड लेवेलियन
