क्या रजोनिवृत्ति के कारण चकत्ते होते हैं?

रजोनिवृत्ति हार्मोन के स्तर में एक नाटकीय परिवर्तन का कारण बनता है, जिसमें एस्ट्रोजन में गिरावट शामिल है, जो कि रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों का कारण बनता है। रजोनिवृत्ति के सबसे आम लक्षणों में गर्म चमक, रात को पसीना, मिजाज और योनि का सूखना शामिल है - लेकिन क्या रजोनिवृत्ति भी एक दाने का कारण बन सकती है?

इस लेख में, हम देखते हैं कि एस्ट्रोजेन और रजोनिवृत्ति त्वचा को कैसे प्रभावित करते हैं, और क्या चकत्ते इन हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित हैं।

एस्ट्रोजन और त्वचा

रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से त्वचा की समस्याएं विकसित हो सकती हैं।

एस्ट्रोजेन त्वचा को युवा, लोचदार और स्वस्थ रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एस्ट्रोजन त्वचा की मदद करता है:

  • तेल, कोलेजन और त्वचा स्वास्थ्य में शामिल अन्य पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करना।
  • घाव भरने को बढ़ावा देना।
  • गर्भावस्था के दौरान या उच्च एस्ट्रोजन की अवधि में सूजन संबंधी त्वचा विकार को कम करना।
  • संभवतः मेलेनोमा और अन्य त्वचा कैंसर से मृत्यु दर के खिलाफ की रक्षा।
  • सूरज की क्षति के खिलाफ कुछ सुरक्षा प्रदान करना।

रजोनिवृत्ति त्वचा को कैसे प्रभावित करती है

जबकि एस्ट्रोजन का स्तर घटने से किसी व्यक्ति की त्वचा पर प्रभाव पड़ता है, त्वचा स्वास्थ्य में कई अन्य कारक शामिल होते हैं। इन कारकों में शामिल हो सकते हैं:

  • सूरज जोखिम या क्षति
  • निर्जलीकरण
  • धूम्रपान
  • वसा पुनर्वितरण
  • आनुवंशिकी

रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले त्वचा परिवर्तन में शामिल हैं:

जल्दबाज

यह सुझाव देने के लिए कोई सबूत नहीं है कि रजोनिवृत्ति एक विशिष्ट प्रकार के दाने से जुड़ी है। हालांकि, जैसा कि एक महिला रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचती है, शरीर तापमान में बदलाव के प्रति काफी संवेदनशील हो जाता है, खासकर गर्मी।

रजोनिवृत्ति के दौरान और उससे पहले, एक महिला अचानक गर्म और पसीने से तर हो सकती है, जिससे उसका चेहरा लाल या लाल हो जाता है। इन्हें गर्म चमक के रूप में जाना जाता है, और ये दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए हल्के या गंभीर हो सकते हैं।

एस्ट्रोजन का स्तर कम होने से त्वचा में खुजली, संवेदनशील या चिढ़ हो सकती है। महिलाएं यह भी देख सकती हैं कि वे खुजली वाले कपड़ों, साबुनों या सौंदर्य उत्पादों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं। खुजली वाली त्वचा पर स्क्रब करने से पित्ती और चकत्ते हो सकते हैं।

एक महिला जिसे दाने होते हैं, को जलन और सूजन को कम करने के लिए प्राकृतिक या सुगंध-मुक्त उत्पादों पर स्विच करना चाहिए। यदि चकत्ते विशेष रूप से समस्याग्रस्त हो जाते हैं, तो उन्हें आगे की सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

चेहरे के बाल

एस्ट्रोजन और अन्य हार्मोनों में गिरावट से महिला के बालों में बदलाव हो सकता है, जिससे यह पतला या गिर सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान, महिलाएं यह भी नोटिस कर सकती हैं कि उनके चेहरे पर बाल उगने शुरू हो गए हैं जहाँ यह पहले नहीं उगा था। इसमें ठोड़ी के नीचे, जबड़े के नीचे या ऊपरी होंठ पर शामिल हो सकते हैं।

चेहरे के अनचाहे बालों से निपटने के लिए महिलाओं के पास कई विकल्प हैं। वैक्सिंग और शेविंग आसान घरेलू विकल्प हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ अन्य विकल्प प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि लेजर उपचार या बालों को हटाने वाली क्रीम।

पतली त्वचा

जैसे-जैसे एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है, इससे त्वचा पतली और अधिक नाजुक हो सकती है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त है। पतली त्वचा भी अधिक लगातार और ध्यान देने योग्य चोट के कारण हो सकती है।

धूप में बहुत समय न बिताने पर भी, हर दिन एसपीएफ 30 सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है। जबकि सनस्क्रीन त्वचा को पतला करने का इलाज नहीं कर सकता है, यह इसे खराब होने से रोक सकता है।

एक महिला को अपने त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए यदि पतली त्वचा फाड़ या चोट के साथ एक गंभीर समस्या प्रस्तुत करती है। चिकित्सक चिकित्सा उपचार का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है जो समस्या को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।

रूखी त्वचा

त्वचा के पतले होने के अलावा, पेरिमेनोपॉज़ या रजोनिवृत्ति में महिलाओं को शुष्क या परतदार त्वचा के साथ समस्या होने की अधिक संभावना है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि एस्ट्रोजन त्वचा को पानी में रखने में मदद करता है, इसे नरम और नम बनाए रखता है। एस्ट्रोजेन के बिना, त्वचा सूखने का खतरा है।

शुष्क त्वचा को रोकने के लिए, लोग एक गेंटलर क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि पारंपरिक साबुन विशेष रूप से वृद्ध महिलाओं के लिए सूख सकते हैं। स्नान या स्नान के बाद मॉइस्चराइजिंग सही है।

लोगों को एक्सफोलिएंट या अन्य मजबूत उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि वे विशेष रूप से नाजुक या शुष्क त्वचा के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

उम्र के धब्बे

उम्र के धब्बे रजोनिवृत्त महिलाओं की एक आम शिकायत है। यह आमतौर पर सूरज की क्षति का संकेत है जो एक महिला के जीवनकाल में हुई है।

सनस्क्रीन को लगातार और कम उम्र से पहनना जीवन में बाद में विकसित होने वाले उम्र के धब्बों और त्वचा के कैंसर को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।

कुछ प्रकार के त्वचा कैंसर उम्र के धब्बे की तरह दिख सकते हैं, इसलिए त्वचा विशेषज्ञ को नियमित रूप से देखना आवश्यक है। त्वचा कैंसर का खतरा उम्र और सूरज के संपर्क में आने से बढ़ता है।

निवारण

त्वचा को नरम रखने के लिए एक तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र की सिफारिश की जाती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान या उसके पास जाने पर महिलाओं में त्वचा में बदलाव एक आम शिकायत है।

हालांकि ये मुद्दे सामान्य हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम हैं, लेकिन कुछ चीजें हैं जो महिलाओं को ऐसा करने में मदद कर सकती हैं जो उन्हें होने या खराब होने से बचा सकती हैं। सरल चरणों में शामिल हैं:

  • मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना: एक तेल-मुक्त मॉइस्चराइज़र त्वचा को मोटा और मुलायम रखने में मदद कर सकता है। जलन के जोखिम को कम करने के लिए इत्र या रंजक से मुक्त कुछ कोमल और चुनें।
  • हर दिन सनस्क्रीन पहने: सनस्क्रीन के नियमित उपयोग से त्वचा को सूरज के संपर्क में आने से बचाया जा सकता है।
  • सूरज की सुरक्षा को गंभीरता से लेना: धूप में निकलने के दौरान त्वचा को ढंकने के लिए सनस्क्रीन, टोपी, धूप का चश्मा और अन्य सुरक्षात्मक कपड़े पहनने के अलावा।
  • त्वचा विशेषज्ञ को देखें: महिलाओं के लिए हर साल त्वचा विशेषज्ञ को देखना जरूरी है। कैंसर या अन्य संदिग्ध निशान के लिए स्क्रीनिंग के अलावा, यह त्वचा के बारे में समस्याओं या चिंताओं के बारे में सवाल पूछने का एक शानदार अवसर है।

आउटलुक

हालांकि इस बात का कोई सबूत नहीं है कि रजोनिवृत्ति दाने का कारण बन सकती है, महिलाओं के लिए गर्म चमक के दौरान त्वचा का लाल होना और जलन का अनुभव होना आम है। यह आमतौर पर अल्पकालिक होता है और गर्म फ़्लैश के चले जाने पर हल हो जाएगा।

त्वचा की जलन से बचना, रोजाना सनस्क्रीन लगाना और त्वचा विशेषज्ञ को देखने से महिलाओं को रजोनिवृत्ति से जुड़ी कुछ अन्य त्वचा की स्थितियों को प्रबंधित करने या रोकने में मदद मिल सकती है।

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