मधुमेह: शरीर में वसा प्रतिशत, बीएमआई नहीं, जोखिम की भविष्यवाणी करता है

एक नए अध्ययन के परिणाम स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को बॉडी मास इंडेक्स के अलावा, मधुमेह और प्रीडायबिटीज के लिए लोगों की जांच करने के अपने फैसले में शरीर में वसा वितरण के लिए जिम्मेदार बताते हैं।

एक स्वस्थ वजन को शामिल करने के लिए हमारे मानक मापों को संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है, एक नए अध्ययन से पता चलता है।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक पारंपरिक माप है जो किसी व्यक्ति के वजन को उनकी ऊंचाई से विभाजित करके पता लगाता है कि क्या उनका स्वस्थ वजन है।

हालांकि, अध्ययन की बढ़ती मात्रा कार्डियोमेटाबोलिक स्वास्थ्य के एक संकेतक के रूप में इसकी उपयोगिता और सटीकता पर सवाल उठा रही है।

कुल अध्ययन के बजाय वसा का वितरण, ये अध्ययन सुझाव देते हैं, हमें इंसुलिन प्रतिरोध, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और यहां तक ​​कि कैंसर जैसी स्थितियों के जोखिम के बारे में अधिक सुराग दे सकते हैं।

उदाहरण के लिए, हाल ही के एक अध्ययन ने "ओवरडैट महामारी" पर ध्यान आकर्षित किया जो पूरे संयुक्त राज्य में फैल रहा है। शोधकर्ताओं ने ओवरफट शब्द का इस्तेमाल शरीर के कुछ हिस्सों के आसपास वसा के संचय का वर्णन करने के लिए किया, जो कि, वैज्ञानिकों का कहना है कि इसका बीएमआई से कोई लेना-देना नहीं है।

वास्तव में, कम बीएमआई भ्रामक हो सकती है। बेली फैट विशेष रूप से हानिकारक है, अनुसंधान से पता चलता है, कुछ दिखाते हुए कि यह मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ा सकता है जबकि अन्य इस संघ के पीछे के तंत्र को प्रकट करते हैं।

अब, एक नया अध्ययन - जो पत्रिका में प्रकाशित हुआ है बीएमजे ओपन - अनुसंधान के इस बढ़ते हुए शरीर में जोड़ता है, जैसा कि Gainesville में फ्लोरिडा विश्वविद्यालय (यूएफ) के शोधकर्ताओं ने पाया कि एक सामान्य बीएमआई वाले लोग, लेकिन उच्च शरीर में वसा का अधिक शिकार होने पर मधुमेह या मधुमेह होने का खतरा होता है, जब उनकी बीएमआई के अनुसार अधिक वजन वाले लोगों के साथ तुलना की जाती है लेकिन शरीर में वसा प्रतिशत कम होता है।

शारीरिक वसा प्रतिशत किसी व्यक्ति के वसा द्रव्यमान के अनुपात को उनके दुबले मांसपेशी द्रव्यमान की गणना करता है।

उच्च शरीर में वसा, बीएमआई नहीं, मधुमेह की भविष्यवाणी करता है

इस अध्ययन के लिए, वैज्ञानिकों ने - आरओ जो, पीएचडी के नेतृत्व में, स्वास्थ्य सेवा अनुसंधान विभाग, यूएफ में एक नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर और राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण से उपलब्ध आंकड़ों की जांच की।

यह सर्वेक्षण नेशनल सेंटर फ़ॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स फ़ॉर डिसीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) द्वारा किया गया था, और इसमें 1999 और 40 से ऊपर के वयस्कों के स्वास्थ्य की जाँच करने के लिए साक्षात्कार, साथ ही शारीरिक और प्रयोगशाला परीक्षणों का इस्तेमाल किया गया था। 2006।

जो और उनकी टीम ने ऐसे वयस्कों पर ध्यान केंद्रित किया, जिन्हें टाइप 2 मधुमेह का कभी पता नहीं चला था, और उन्होंने दोहरे ऊर्जा वाले एक्स-रे एब्जॉर्प्टिमेट्री नामक एक स्कैनिंग तकनीक का उपयोग किया - जो कि शरीर की वसा प्रतिशत को मापने के लिए उपलब्ध सबसे सटीक तकनीक है।

उन्होंने अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और अमेरिकन कॉलेज ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी द्वारा जारी दिशानिर्देशों का उपयोग करके यह अनुमान लगाया कि पुरुषों और महिलाओं के लिए उच्च शरीर वसा के रूप में क्या गिना जाता है।

इन दिशानिर्देशों के अनुसार, 25 और इसके बाद के शरीर के वसा का प्रतिशत पुरुषों के लिए उच्च माना जाता है, और 35 प्रतिशत महिलाओं के लिए उच्च शरीर में वसा माना जाता है।

इन मापों के आधार पर, विश्लेषण से पता चला है कि सामान्य बीएमआई और उच्च शरीर में वसा प्रतिशत वाले 13.5 प्रतिशत लोगों को प्रीबायोटिक्स या मधुमेह था, जबकि उनके बीएमआई द्वारा केवल "ओवरवेट" समझे जाने वाले लोगों में से 10.5 प्रतिशत की तुलना में कम शरीर वाले वसा थे।

वरिष्ठ अध्ययन लेखक आर्क जी। मेनस तृतीय, स्वास्थ्य सेवा अनुसंधान, प्रबंधन और नीति के यूएफ विभाग की अध्यक्ष बताते हैं, "यह उच्च रक्त में असामान्य रक्त शर्करा का लिंक है," हम उम्र जैसी चीजों पर नियंत्रण करते हुए भी धारण करते हैं, सेक्स, दौड़ / जातीयता, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास, जोरदार-गहन व्यायाम और मांसपेशियों को मजबूत करने वाली गतिविधियाँ। "

सामान्य बीएमआई स्वास्थ्य का मापक नहीं है

"आमतौर पर, सामान्य बीएमआई को स्वस्थ माना जाता है," जो बताते हैं, "इसलिए सामान्य बीएमआई वाले लोगों को कई निवारक देखभाल दिशानिर्देशों में उपेक्षित किया गया है।"

"फिर भी, सामान्य बीएमआई का मतलब स्वस्थ शरीर की संरचना से नहीं है," वह चेतावनी देती है। मुख्य रूप से एक ही विचार प्रतिध्वनित करता है, "साक्ष्य बढ़ रहा है कि बीएमआई विभिन्न प्रकार के समूहों जैसे कि गतिहीन या वृद्ध महिलाओं के लिए शरीर में वसा का सबसे अच्छा उपाय नहीं हो सकता है।"

"यह अध्ययन स्कीनी वसा के इस विचार के लिए अधिक समर्थन प्रदान करता है और दिखाता है कि बीएमआई की तुलना में शरीर के वसा का प्रतिशत प्रीबायोटिक के साथ व्यक्तियों की पहचान करने में कितना महत्वपूर्ण है।"

आर्क जी। मुख्य III

"यह हमें सचेत भी करता है," वे कहते हैं, "ऊंचे शरीर के वसा वाले बेहतर पहचान वाले व्यक्तियों के तरीकों पर विचार करना और इसे अभ्यास अभ्यास में शामिल करना।"

"हमें उम्मीद है कि ये निष्कर्ष चिकित्सकों और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों को सामान्य बीएमआई आबादी पर अधिक बारीकी से देखने और मधुमेह के विकास के जोखिम वाले लोगों के लिए समय पर निवारक देखभाल प्रदान करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं," जो कहते हैं।