क्या चिंता से मनोभ्रंश हो सकता है?
हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि मध्यम आयु में गंभीर से मध्यम चिंता के साथ रहने से बाद के वर्षों में मनोभ्रंश हो सकता है।
नए शोध को यूनाइटेड किंगडम में साउथेम्प्टन के फैकल्टी ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता एमी गिमसन के नेतृत्व में वैज्ञानिकों के एक दल ने किया।
गिमसन और उनके सहयोगियों ने देखा कि अधिक से अधिक अध्ययन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं और देर से शुरू होने वाले डिमेंशिया के बीच एक कड़ी को उजागर कर रहे थे - मनोभ्रंश का सबसे प्रचलित रूप, जो 65 वर्ष की आयु के आसपास के लोगों को प्रभावित करता है।
उदाहरण के लिए, नए अध्ययन के लेखक लिखते हैं कि अवसाद को अल्जाइमर के जोखिम को लगभग दो गुना बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।
चिंता अक्सर अवसाद के साथ होती है, और मनोभ्रंश का निदान प्राप्त करने से पहले अक्सर लोगों द्वारा चिंता के लक्षण रिपोर्ट किए गए हैं।
लेकिन अब तक, यह स्पष्ट नहीं हुआ है कि क्या इन संघों का मतलब है कि चिंता और अवसाद पहले लक्षण हैं जो मनोभ्रंश के पूर्ण विकसित रूप से पहले प्रकट होते हैं, या क्या चिंता और अवसाद स्वतंत्र जोखिम कारक हैं।
इसलिए, इसकी जांच करने के लिए, गिमसन और उनकी टीम ने कागजात की तलाश में 3,500 अध्ययनों के माध्यम से छानबीन की, जो कि मिडलाइफ़ डिप्रेशन के बीच या चिंता के बिना, और देर से शुरू होने वाले डिमेंशिया के बीच के लिंक की जाँच की।
उनके मेटा-विश्लेषण के निष्कर्ष पत्रिका में प्रकाशित किए गए थे बीएमजे ओपन।
चिंता - मनोभ्रंश के लिए एक जोखिम कारक
अनुसंधान के शरीर की, केवल चार अध्ययन वांछित विषय पर केंद्रित थे; इन अध्ययनों में संवहनी और मनोचिकित्सा की स्थिति और जनसांख्यिकीय कारकों जैसे संभावित कन्फ्यूजनर्स के लिए जिम्मेदार है।
शोधकर्ता इन चार अध्ययनों का विश्लेषण नहीं कर पाए, क्योंकि इन्हें अलग तरह से डिजाइन किया गया था, लेकिन लेखकों ने उल्लेख किया है कि अध्ययन में इस्तेमाल किए गए तरीके विश्वसनीय थे और उनके निष्कर्ष ठोस थे।
इसके अतिरिक्त, चार अध्ययनों का संयुक्त नमूना आकार बड़ा था, जिसमें लगभग 30,000 लोग शामिल थे।
सभी चार अध्ययनों में मध्यम से गंभीर चिंता और बाद में मनोभ्रंश के विकास के बीच एक सकारात्मक संबंध पाया गया: "मिडलाइफ़ में नैदानिक रूप से महत्वपूर्ण चिंता कम से कम 10 वर्षों के अंतराल पर मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम से जुड़ी थी," शोधकर्ताओं ने लिखा है।
इन निष्कर्षों से पता चलता है कि चिंता देर से शुरू होने वाले डिमेंशिया के लिए एक स्वतंत्र जोखिम कारक हो सकती है, चिंता को छोड़कर जो मनोभ्रंश के प्रारंभिक लक्षणों का प्रतिनिधित्व कर सकती है, गिम्सन और सहकर्मियों को लिखें।
चिंता और मनोभ्रंश के बीच की कड़ी, लेखक ध्यान दें, मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से उत्पन्न अत्यधिक तनाव प्रतिक्रिया द्वारा समझाया जा सकता है।
यह असामान्य रूप से उच्च तनाव प्रतिक्रिया मस्तिष्क कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकती है, जो बदले में, उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को तेज कर सकती है।
चिंता से राहत से मनोभ्रंश को रोका जा सकता है
यदि चिंता से उत्पन्न होने वाली तनाव प्रतिक्रिया को त्वरित संज्ञानात्मक गिरावट के लिए दोषी ठहराया जाता है, तो क्या इसका मतलब यह है कि चिंता को कम करने से मनोभ्रंश को दूर रखा जाएगा?
यह "एक खुला प्रश्न बना हुआ है," लेखक लिखते हैं। हालांकि, वे सुझाव देते हैं, गैर-फार्माकोलॉजिकल विरोधी चिंता उपचार विकल्प कोशिश करने लायक हैं।
इस संबंध में, गिमसन और उनके सहयोगियों ने निष्कर्ष निकाला:
"गैर-औषधीय चिकित्सा, जिसमें थेरेपी, माइंडफुलनेस-आधारित हस्तक्षेप और ध्यान अभ्यास शामिल हैं, जिन्हें मध्य आयु में चिंता को कम करने के लिए जाना जाता है, जोखिम-कम करने वाला प्रभाव हो सकता है, हालांकि अभी इस पर गहन शोध किया जाना बाकी है।"
