पीले पैरों के कारण
ऐसे कई कारण हैं कि किसी व्यक्ति के पीले पैर हो सकते हैं, जिनमें से अधिकांश चिंता का कारण नहीं हैं। संभावित कारणों में पीलिया, एनीमिया और कॉलस शामिल हैं।
पीले पैरों वाले लोगों में मोटी, मोमी, या शुष्क त्वचा के क्षेत्र भी हो सकते हैं। कुछ मामलों में, केवल पैर की अंगुली या एकमात्र पीला होता है, जबकि अन्य में, पूरा पैर इस रंग का होता है।
अंतर्निहित कारण के आधार पर, अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। इनमें थकान, खुजली, या ठंडे तापमान के प्रति संवेदनशीलता शामिल हो सकती है। पीले पैरों के लिए उपचार इस लक्षण पर निर्भर करता है।
पीले पैरों के छह संभावित कारणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।
1. कॉलस
कॉलस सबसे अधिक पैरों पर पाए जाते हैं।छवि क्रेडिट: एंड्रयू बॉसी, 2007
एक कैलस त्वचा का मोटा, कठोर क्षेत्र होता है। यह अक्सर पीले, परतदार या मोमी पैच के रूप में दिखाई दे सकता है। दबाव या घर्षण की प्रतिक्रिया के रूप में त्वचा पर कॉलस विकसित होते हैं।
कॉलस आमतौर पर पैरों पर बनता है, आमतौर पर किसी व्यक्ति को बीमार फिटिंग के जूते पहनने या लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के परिणामस्वरूप।
कॉलस चिंता का कारण नहीं हैं, और उन्हें आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
यदि वे परेशान हैं, हालांकि, लोग आमतौर पर बेचैनी को दूर कर सकते हैं और कॉलस को हटा सकते हैं:
- आरामदायक, अच्छी फिटिंग वाले जूते पहने
- सुरक्षात्मक जूता आवेषण या पैड का उपयोग करना
- गर्म, साबुन पानी में कैलस को नरम करना
- प्यूमिस स्टोन के साथ मोटी त्वचा को नीचे गिराना
- पैर में कैलस-रिमूवल दवा लगाने से
2. पीलिया
पीलिया से पीड़ित व्यक्ति को त्वचा का पीलापन महसूस हो सकता है।छवि क्रेडिट: जेम्स हेइलमैन, एमडी, 2012
पीलिया त्वचा का पीलापन और आंखों का सफेद होना है।
यह तब विकसित होता है जब बहुत अधिक बिलीरुबिन, जो लाल रक्त कोशिकाओं के टूटने से अपशिष्ट उत्पाद होता है, शरीर में बनता है।
पीलिया से पीड़ित लोगों के पैर पीले हो सकते हैं, लेकिन उनके शरीर के अन्य हिस्सों पर भी पीली त्वचा होगी।
उन्हें खुजली का अनुभव भी हो सकता है, जो कभी-कभी तीव्र हो सकता है।
पीलिया का लक्षण हो सकता है:
- एक वायरल संक्रमण, जैसे कि हेपेटाइटिस ए, बी, या सी
- कुछ दवाएँ, जैसे पेनिसिलिन, मौखिक गर्भ निरोधकों, या उपचय स्टेरॉयड
- कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स
- पित्ताशय की थैली समस्याओं
- यकृत का काम करना बंद कर देना
पीलिया के उपचार में अंतर्निहित कारण को संबोधित करना शामिल है। जिन लोगों को पीलिया होता है, उन्हें परीक्षण और उपचार के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।
3. एनीमिया
एनीमिया आयरन की कमी का एक लक्षण है।छवि क्रेडिट: जेम्स हेइलमैन, एमडी, 2010
अमेरिकन सोसाइटी ऑफ हेमटोलॉजी के अनुसार, पीली या पीली त्वचा लोहे की कमी वाले एनीमिया का एक लक्षण है।
अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- एक पीड़ादायक या चिकनी जीभ
- नाज़ुक नाखून
- छाती में दर्द
- थकान
- बाल झड़ना
- सिर दर्द
- तेजी से दिल की दर
- साँसों की कमी
- दुर्बलता
लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले लोगों को आमतौर पर अपने रक्त में इस खनिज के स्तर को बढ़ाने के लिए लोहे की खुराक की आवश्यकता होती है। उन्हें अन्य आहार परिवर्तन करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
यदि रक्त के नुकसान में लोहे के निम्न स्तर का योगदान होता है, तो अन्य उपचार आवश्यक हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, भारी मासिक धर्म का अनुभव करने वाले लोग अक्सर मौखिक गर्भ निरोधकों या चिकित्सा प्रक्रियाओं से लाभ उठा सकते हैं।
4. रायनौद की बीमारी
रायनौद की बीमारी उंगलियों या पैर की उंगलियों को सफेद या पीले रंग में बदल सकती है।छवि क्रेडिट: वॉल्टफ्लेचर, 2012
यदि पूरे पैर के बजाय केवल पैर की उंगलियां पीली दिखाई देती हैं, तो यह मलिनकिरण रायनौद की बीमारी के कारण हो सकता है, जिसे कुछ लोग रायनॉड की घटना कहते हैं।
रेनॉड की बीमारी 10% आबादी को प्रभावित करती है, और यह उंगलियों और पैर की उंगलियों को असामान्य रूप से सुन्न और कम तापमान में या भावनात्मक तनाव की प्रतिक्रिया में ठंड का कारण बनता है। अन्य संवेदनाओं में चुभन या झुनझुनी शामिल हैं।
इन परिस्थितियों में, त्वचा आमतौर पर सफेद हो जाएगी, जो कभी-कभी पीले दिखाई दे सकती है। समय में, त्वचा नीली और फिर लाल हो जाती है, जो ठंड के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया का एक अतिरंजित संस्करण है।
उपचार लक्षणों की गंभीरता और अन्य चिकित्सा स्थितियों की उपस्थिति पर निर्भर करता है। हल्के लक्षणों वाले लोग आमतौर पर तनाव को कम करने के अलावा, मोटे दस्ताने और मोजे पहनकर उनका प्रबंधन कर सकते हैं।
Raynaud की बीमारी के अधिक गंभीर रूपों में दवा या तंत्रिका सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
5. हल्दी की उच्च खुराक
शोध से पता चला है कि हल्दी की उच्च खुराक से तलवों का पीला मलिनकिरण हो सकता है।हल्दी एक हल्का मसाला है जिसे लोग अक्सर इसके एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए औषधीय रूप से उपयोग करते हैं। हल्दी, करक्यूमिन में सबसे सक्रिय यौगिक एक चमकीला पीला वर्णक है।
हल्दी की जड़ की उच्च खुराक के कारण कम से कम एक मामले के अध्ययन में पैरों के तलवों के पीले मलिनकिरण का वर्णन किया गया है। अध्ययन में शामिल महिला ने 4 महीने तक रोजाना 500 मिलीग्राम हल्दी की जड़ें उतारीं। जब उसने कैप्सूल लेना बंद कर दिया, तो लक्षण हल हो गए।
अध्ययन के लेखक यह भी ध्यान देते हैं कि हल्दी का सामयिक अनुप्रयोग त्वचा को नुकसान पहुँचा सकता है।
6. कैरोटेनीमिया
रक्त में कैरोटीनॉयड के उच्च स्तर से कैरोटेनेमिया होता है। फलों और सब्जियों में कैरोटीनॉयड पीले-लाल रंग के रंजक होते हैं। सबसे प्रसिद्ध कैरोटीनॉयड बीटा कैरोटीन है, जो स्वाभाविक रूप से गाजर में होता है। शरीर बीटा कैरोटीन को विटामिन ए में परिवर्तित करता है।
जब कोई व्यक्ति कैरोटेनॉइड की सामान्य मात्रा का सेवन करता है, तो ये पिगमेंट शरीर को मूत्र, पसीने और मल में छोड़ देते हैं।
हालांकि, प्रति दिन 30 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से अधिक के उच्च इंटेक्स का परिणाम त्वचा पर पीले रंग की त्वचा पर हो सकता है जो आमतौर पर पैरों के तलवों और हाथों की हथेलियों को प्रभावित करता है।
कैरोटीनॉयड में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल हैं:
- नारंगी सब्जियां, जैसे कि गाजर, शकरकंद और स्क्वैश
- हरी सब्जियाँ, जिनमें ब्रोकोली, काले और मटर शामिल हैं
- खट्टे फल
- अन्य फल, जैसे कि खुबानी, आम और पपीता
मेडिकल स्थितियां जो शरीर की कैरोटेनॉइड को हटाने की क्षमता को प्रभावित करती हैं, वे भी कैरोटेनेमिया में योगदान करती हैं। इसमे शामिल है:
- मधुमेह
- उच्च कोलेस्ट्रॉल
- हाइपोथायरायडिज्म
- गुर्दे से संबंधित समस्याएं
- जिगर की समस्याएं
जो लोग बहुत अधिक कैरोटीनॉयड युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से कैरोटेनेमिया विकसित करते हैं, वे आमतौर पर ध्यान देते हैं कि इन खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करने के बाद उनकी पीली त्वचा सामान्य हो जाती है।
एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के कारण जो लोग कैरोटेनेमिया प्राप्त करते हैं, वे दवाइयों, जीवन शैली में परिवर्तन और अन्य उपचारों के साथ स्थिति को नियंत्रित करने के बाद कैरोटेनेमिया के लक्षणों में सुधार देख सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
पीली त्वचा कभी-कभी अधिक गंभीर चिकित्सा मुद्दे का संकेत दे सकती है, खासकर अगर शरीर के एक से अधिक क्षेत्र पर मलिनकिरण दिखाई देता है।
यदि लोगों को पीली त्वचा के अलावा निम्न लक्षणों का अनुभव हो तो उन्हें अपने डॉक्टर को देखना चाहिए:
- काला मल
- मल या उल्टी में खून आना
- छाती में दर्द
- उलझन
- सिर चकराना
- थकान
- बुखार
- सिर दर्द
- गंभीर पेट दर्द
- साँसों की कमी
- अस्पष्टीकृत चोट या खून बह रहा है
यदि पीला पैर एकमात्र लक्षण है जो किसी व्यक्ति के पास है, तो इसका कारण कॉलस या कैरोटीनॉयड युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन है। एक पोडियाट्रिस्ट कॉलस और पैर की अन्य समस्याओं का इलाज कर सकता है, जबकि एक आहार विशेषज्ञ एक व्यक्ति को अधिक संतुलित आहार की योजना बनाने में मदद कर सकता है।
दूर करना
पीले पैरों वाले लोगों के लिए दृष्टिकोण इस मलिनकिरण का कारण बनता है पर निर्भर करता है। एक बार जब व्यक्ति अंतर्निहित स्थिति को संबोधित करता है, तो ज्यादातर मामलों में, पैर अपने सामान्य रंग में लौट आएगा।
जैसा कि पीले पैर कभी-कभी अधिक गंभीर समस्या का संकेत कर सकते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति तुरंत एक डॉक्टर को देखता है यदि उन्हें कोई चिंता है या अन्य लक्षणों का अनुभव है।