पुराने दस्त के कारण और इसका इलाज कैसे करें
दस्त तब होता है जब किसी व्यक्ति को ढीला या पानी का मल होता है। कई अलग-अलग स्थितियों में लक्षण के रूप में दस्त होते हैं।
अधिकांश लोग अपने जीवन के किसी बिंदु पर इस सामान्य बीमारी का अनुभव करते हैं, साथ ही दस्त के मामले संयुक्त राज्य में दूसरी सबसे अधिक रिपोर्ट की जाने वाली बीमारी है।
अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के अनुसार, पुराने दस्त वाले व्यक्ति को आमतौर पर 4 सप्ताह से अधिक समय तक बहने का अनुभव होता है।
एक्यूट डायरिया चिकित्सकीय चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। हालांकि, पुरानी डायरिया अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है यदि कोई व्यक्ति इसके लिए उपचार प्राप्त नहीं करता है।
इस लेख में, हम पुराने दस्त, इसके कारणों और उपलब्ध उपचार विकल्पों पर चर्चा करते हैं।
का कारण बनता है
क्रोनिक दस्त के कई संभावित कारण हैं। कुछ सबसे आम में शामिल हैं:
अत्यधिक शराब या कैफीन का सेवन
बड़ी मात्रा में शराब या पेय पदार्थ जिसमें कैफीन होता है, जैसे कि कॉफी या कोला, पीने से ढीले और पानी के दस्त हो सकते हैं।
जब कोई व्यक्ति इन पदार्थों का सेवन करना बंद कर देता है या अधिक मध्यम मात्रा में इनका सेवन करना शुरू कर देता है, तो लक्षणों को हल कर देना चाहिए।
चीनी और डेयरी
कुछ शर्करा और कृत्रिम मिठास दस्त का कारण बन सकते हैं। हर दिन इन मीठे पदार्थों का सेवन करने से पुरानी डायरिया भी हो सकता है।
ऐसे शर्करा और कृत्रिम मिठास के उदाहरणों में शामिल हैं:
- सॉर्बिटोल: निर्माता कैंडी, च्यूइंग गम और चीनी-मुक्त वस्तुओं में इस कैलोरी-मुक्त चीनी के विकल्प का उपयोग करते हैं।
- मैनिटोल: इस स्वीटनर में सोर्बिटोल के समान एक रेचक प्रभाव हो सकता है।
- फ्रुक्टोज: यह स्वाभाविक रूप से होने वाली चीनी फल और शहद में मौजूद है। बड़ी मात्रा में फल खाने से इसकी उच्च फ्रुक्टोज सामग्री के कारण दस्त हो सकता है। खाद्य उत्पादकों को कैंडी और सोडा में फ्रुक्टोज भी मिलाया जा सकता है।
- लैक्टोज: यह डेयरी में एक प्राकृतिक शर्करा है जो उन लोगों में पुरानी दस्त का कारण बन सकती है जिनके शरीर इसे पचा नहीं सकते हैं। दुनिया भर में लगभग 65% लोगों को लैक्टोज को पचाने में समस्या है।
जड़ी बूटी और हर्बल उपचार
हर्बल उपचार और हर्बल चाय, जैसे कि सेन्ना, में प्राकृतिक जुलाब हो सकते हैं।
यदि कोई व्यक्ति एक साथ कई हर्बल उत्पादों का उपयोग कर रहा है, तो उन सभी का उपयोग करना बंद करना एक अच्छा विचार हो सकता है, तो उन्हें एक बार में एक बार फिर से प्रस्तुत करें। यह उस व्यक्ति को काम करने में मदद कर सकता है जो क्रॉनिक डायरिया का कारण है।
दवाई
पुरानी दस्त कई दवाओं और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाओं का प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है।
कुछ सामान्य दवाएं जो दस्त का कारण बन सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- अधिकांश एंटीबायोटिक्स, जिनमें सेफ़ोडॉक्सिम, एमोक्सिसिलिन और एम्पीसिलीन शामिल हैं
- कुछ एंटीडिप्रेसेंट्स, जैसे कि चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर और सेरोटोनिन-नॉरएड्रेनालाईन रीप्टेक इनहिबिटर
- एंटासिड जिसमें मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड होता है
- जुलाब और मल softeners
- प्रोटॉन पंप अवरोधक, जिनमें ओमेप्राज़ोल और लैंसोप्राज़ोल शामिल हैं
- कैंसर का इलाज करने के लिए कीमोथेरेपी दवाएं
इसके अलावा, दस्त कुछ दवाओं से विषाक्तता का संकेत दे सकता है, जैसे कि लिथियम और डिगॉक्सिन।
संक्रमण
कुछ मामलों में, एक आंतों का परजीवी जीर्ण दस्त को जन्म दे सकता है। यह कम विकसित भोजन और पानी की स्वच्छता वाले देशों की तुलना में अमेरिका में कम आम है।
एक परजीवी संक्रमण का निदान करने के लिए आमतौर पर स्टूल टेस्ट आवश्यक होता है। एक डॉक्टर एक बायोप्सी भी कर सकता है।
पेट दर्द रोग
सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) आंत की सूजन सहित कई पुरानी स्थितियों के लिए एक छत्र शब्द है। दो सबसे आम हैं क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस।
आईबीडी के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
- मल में खून
- थकान
- बुखार
- जी मिचलाना
- पेट में दर्द और ऐंठन
फिलहाल आईबीडी का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, आमतौर पर लोग दवाओं का उपयोग करके और जीवनशैली में बदलाव करके इसका प्रबंधन कर सकते हैं।
अन्य कारण
इनमें शामिल हो सकते हैं:
- चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS): यह एक कार्यात्मक विकार है जो दस्त, कब्ज या दोनों का कारण बन सकता है।
- पित्ताशय की थैली हटाने: इस प्रक्रिया के बाद, बृहदान्त्र में अधिक पित्त का निर्माण हो सकता है। इससे दस्त लग सकते हैं।
- हार्मोनल विकार: हार्मोनल विकारों के कुछ उदाहरणों में अतिसक्रिय थायराइड और मधुमेह शामिल हैं।
- सर्जरी: डायरिया कुछ प्रकार के पेट या आंतों की सर्जरी की जटिलता हो सकती है।
- एलर्जी: दुर्लभ मामलों में, खाद्य एलर्जी से ढीले और पानी के मल हो सकते हैं।
- दुर्लभ ट्यूमर: उदाहरण के लिए, कार्सिनॉइड ट्यूमर हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो दस्त का कारण बनते हैं।
लक्षण
अमेरिकन कॉलेज ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एक लक्षण के रूप में पुरानी दस्त को परिभाषित करता है जो 4 सप्ताह या उससे अधिक समय तक ढीले या पानी के मल का कारण बनता है।
अन्य लक्षण मौजूद हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सूजन
- अधिक लगातार मल त्याग
- मल पास करने के लिए तात्कालिकता की भावना
- पेट में ऐंठन
- जी मिचलाना
कभी-कभी, दस्त भी जलन का कारण बन सकता है। इसके कारणों के बारे में और जानें, साथ ही अन्य लक्षण, यहाँ।
जटिलताओं
पुरानी दस्त की सबसे गंभीर जटिलता निर्जलीकरण है। यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है यदि कोई व्यक्ति उपचार या रिहाइड्रेट प्राप्त नहीं करता है।
निर्जलीकरण के कुछ लक्षणों में शामिल हैं:
- गहरा मूत्र
- चक्कर आना और शकर
- अत्यधिक प्यास
- थकान
- बुखार
निर्जलीकरण के बारे में अधिक जानें और इसका इलाज कैसे करें।
निदान
एक डॉक्टर पुरानी दस्त का निदान करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करेगा। अनुवर्ती परीक्षण अंतर्निहित कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।
परीक्षा के दौरान, डॉक्टर किसी भी ऐसे लक्षण के बारे में पूछेंगे जो व्यक्ति ने अनुभव किया है, साथ ही साथ उनके परिवार के मेडिकल इतिहास भी। वे मुख्य रूप से पाचन समस्याओं के किसी भी इतिहास पर ध्यान केंद्रित करेंगे।
यह उस व्यक्ति के लिए भी उपयोगी हो सकता है कि वह यह बताए कि वे क्या खाते-पीते हैं, कोई दवा जो वे ले रहे हैं या नहीं, वे शराब पीते हैं या नहीं और अवैध ड्रग्स लेते हैं, और उनका हालिया यात्रा इतिहास।
डॉक्टर अनुरोध कर सकते हैं:
- रक्त परीक्षण
- सूजन, बैक्टीरिया या परजीवी के लिए परीक्षण करने के लिए एक मल का नमूना
- अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन
यदि रक्त परीक्षण और मल के नमूने पुराने दस्त का कोई कारण नहीं बताते हैं, तो डॉक्टर पाचन तंत्र में समस्याओं की जांच के लिए इमेजिंग परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।
यदि इन परीक्षणों के बावजूद कारण अज्ञात रहता है, तो चिकित्सक IBS का निदान कर सकता है। इस स्थिति वाले लोगों में पाचन तंत्र होते हैं जो सामान्य दिखाई देते हैं लेकिन उन्हें कार्य नहीं करना चाहिए।
इलाज
पुरानी दस्त का इलाज करना इसके अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। उपचार के कुछ संभावित विकल्पों में शामिल हैं:
किसी भी संबंधित स्थितियों का प्रबंधन
चिकित्सीय स्थिति के कारण होने वाली डायरिया, जैसे कि आईबीडी, अंतर्निहित स्थिति के उपचार के साथ हल हो सकती है।
उपचार योजना विकसित करने के लिए डॉक्टर के साथ काम करना महत्वपूर्ण है जो दस्त के साथ-साथ किसी भी अंतर्निहित बीमारी को संबोधित करता है।
दवाओं को लेना या बदलना
Antidiarrheal दवाएं एक अल्पकालिक उपाय हैं। हालांकि वे लक्षणों को दूर करने के लिए करते हैं, लोगों को उनका उपयोग निरंतर आधार पर नहीं करना चाहिए।
अन्य दवाएं जो मदद कर सकती हैं उनमें शामिल हैं:
- एंटीबायोटिक्स, जीवाणु संक्रमण के लिए जो दस्त का कारण बनते हैं
- कोडीन युक्त दवाएं, जो पानी और ढीले मल को कम कर सकती हैं
- पाचन तंत्र के माध्यम से मल के मार्ग को धीमा करने के लिए ओटीसी दवाएं, जिसमें बिस्मथ (पेप्टो-बिस्मोल) और लोपरामाइड (इमोडियम) शामिल हैं
दवाएं लेने वाले लोग जो पुराने दस्त का कारण बन सकते हैं, उन्हें अपने डॉक्टर से वैकल्पिक दवाओं के बारे में बात करनी चाहिए, जिनके पास इसका दुष्प्रभाव नहीं है।
हाइड्रेटिंग
डायरिया अत्यधिक निर्जलीकरण का कारण बन सकता है, खासकर जब यह समय की विस्तारित अवधि में जारी रहता है।
नतीजतन, दिन भर में पर्याप्त तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है। विकल्पों में पानी, नॉनफाइनेटेड चाय और कम सोडियम शोरबा शामिल हैं। यह पुराने दस्त वाले लोगों को हाइड्रेटेड रहने में मदद कर सकता है।
आहार परिवर्तन करना
यदि कोई विशिष्ट आहार वस्तु पुरानी दस्त का कारण है, तो एक व्यक्ति आहार से इस भोजन या पेय को हटाने की कोशिश कर सकता है, यह देखने के लिए कि क्या लक्षणों में सुधार होता है या नहीं।
एक बार दस्त के लक्षण साफ हो जाने के बाद, इन खाद्य पदार्थों को धीरे-धीरे फिर से एक संक्रामक आधार पर या मध्यम मात्रा में खाना शुरू करना संभव हो सकता है।
फूड डायरी रखने से भी लोगों को खाद्य पदार्थों को ट्रिगर करने में मदद मिल सकती है।
अन्य आहार परिवर्तनों में मदद मिल सकती है:
- बेहतर भाग नियंत्रण प्राप्त करना
- कैफीन को सीमित करना या उससे बचना
- शराब को सीमित करना या उससे बचना
प्राकृतिक उपचार की कोशिश कर रहा है
कुछ प्राकृतिक उत्पाद पुराने दस्त से राहत देने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, प्रोबायोटिक्स आंत में बैक्टीरिया के एक स्वस्थ संतुलन को बहाल कर सकते हैं।
कुछ फाइबर सप्लीमेंट, जैसे कि साइलियम, भी पुरानी डायरिया से राहत दिला सकते हैं। वे IBS या अन्य पाचन स्थितियों वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकते हैं जो ढीले मल का कारण बनते हैं।
हालांकि, लोगों को psyllium उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए जिनमें जुलाब भी होता है।
निवारण
जीर्ण दस्त के सभी मामलों को रोकने योग्य नहीं हैं। हालांकि, क्रोनिक दस्त के जोखिम को कम करना संभव है:
- खाने की डायरी रखने और आहार से विशेष खाद्य पदार्थों को काटने से दस्त को प्रभावित होता है
- डॉक्टर के साथ किसी भी वर्तमान दवाओं के दुष्प्रभावों पर चर्चा करना
- यदि आवश्यक हो तो दवाओं में बदलाव का अनुरोध करें
- प्रोबायोटिक की खुराक नियमित रूप से लेना
- केवल साफ या फ़िल्टर किया हुआ पानी पीना
- भोजन तैयार होने से पहले और बाद में दोनों हाथ धोना
- खाने से पहले मांस को साफ करना और अच्छी तरह से पकाना
- खाने से पहले ताजा उपज धोना
- नियमित रूप से रसोई की सतहों की सफाई
- नियमित रूप से बाथरूम का उपयोग करने या बीमार व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद नियमित रूप से हाथ धोना
डॉक्टर को कब देखना है
एक व्यक्ति को एक डॉक्टर को देखना चाहिए कि क्या उन्हें दस्त है जो कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या यदि अन्य लक्षण इसके साथ आते हैं, जैसे कि बुखार या थकान।
यदि कोई व्यक्ति निर्जलीकरण के किसी भी लक्षण को नोटिस करता है, तो उन्हें तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आउटलुक
पुरानी दस्त का अंतर्निहित कारण इसके उपचार के विकल्प और दृष्टिकोण का निर्धारण करेगा।
खाद्य असहिष्णुता वाले या पदार्थ से संबंधित दस्त का अनुभव करने वाले लोगों को आमतौर पर राहत मिलेगी अगर वे सवाल में पदार्थ के अपने सेवन से बचते हैं या सीमित करते हैं।
अन्य लोगों के लिए, लक्षण को हल करने के लिए अपने चिकित्सक की देखरेख में दवाएं बदलना पर्याप्त होगा।
एंटीबायोटिक्स आमतौर पर बैक्टीरिया के संक्रमण का इलाज करने में सफल होते हैं जो पुराने दस्त का कारण बनते हैं।
यदि एक पाचन स्थिति या अन्य चिकित्सा चिंता ढीली या पानी के मल का कारण बनती है, तो लक्षणों को धीरे-धीरे हल करना चाहिए, जब व्यक्ति को इसके लिए उपचार मिला हो।
वसूली के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम डॉक्टर से परामर्श करना है।
क्यू:
कर देता है क्लोस्ट्रीडियम डिफ्फिसिल पुराने दस्त का कारण?
ए:
अगर अनुपचारित छोड़ दिया, सी। Difficile पुरानी दस्त का कारण बन सकता है। सी। Difficile, जब प्रयोगशाला परीक्षण इसकी उपस्थिति की पुष्टि करता है, हमेशा उपचार की आवश्यकता होती है, खासकर अगर यह दस्त का कारण बन रहा है।
हालांकि, उचित उपचार के साथ, 20% तक लोग फिर से बीमार हो सकते हैं। यह या तो इसलिए है क्योंकि प्रारंभिक संक्रमण कभी भी पूरी तरह से हल नहीं हुआ है या क्योंकि एक नए तनाव के साथ एक पुन: संक्रमण था सी। Difficile बैक्टीरिया।
उचित समय पर हर बार इलाज किए जाने पर भी कुछ लोगों में पुनरावृत्ति कई बार हो सकती है।
केविन मार्टिनेज, एम.डी. उत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
