हृदय संबंधी जोखिम वजन से नहीं, बल्कि शरीर में वसा के भंडारण से जुड़ा हुआ है
महिलाओं के एक बड़े समूह का अध्ययन करके जो पहले से ही रजोनिवृत्ति के माध्यम से हुए थे, शोधकर्ताओं ने पाया है कि हृदय जोखिम शरीर के आकार के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में वसा कैसे वितरित होती है।
मौजूदा अध्ययनों से पता चला है कि एक व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), जो उनके कुल वजन और ऊंचाई के संदर्भ में गणना की जाती है, हृदय संबंधी घटनाओं के अनुभव के जोखिम से जुड़ा है।
इस प्रकार, एक व्यक्ति का बीएमआई जितना अधिक होगा, स्ट्रोक, हृदय रोग, और इसी तरह की घटनाओं और स्थितियों का अनुभव करने का उनका जोखिम उतना अधिक होगा।
हालांकि, न्यू यॉर्क, एनवाई और अन्य संस्थानों में अल्बर्ट आइंस्टीन कॉलेज ऑफ मेडिसिन से नए शोध, एक अन्य संभावित कारक को इंगित करते हैं, अर्थात्, जहां शरीर में वसा जमा होता है - 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए, कम से कम।
नया अध्ययन - जिसके निष्कर्ष सामने आए हैं यूरोपीय हार्ट जर्नल - 50-79 आयु वर्ग की 161,808 महिलाओं के आंकड़ों पर गौर किया है ताकि पता लगाया जा सके कि बीएमआई या वसा वितरण हृदय जोखिम से जुड़ा था या नहीं।
सभी प्रतिभागियों ने 1993 और 1998 के बीच महिला स्वास्थ्य पहल में दाखिला लिया था। प्रतिभागियों की सेहत के बारे में अनुवर्ती जानकारी उस अवधि से फरवरी 2017 के अंत तक उपलब्ध थी।
इन महिलाओं में से किसी को भी बेसलाइन पर हृदय रोग नहीं था। हालांकि, अध्ययन अवधि के दौरान, शोधकर्ताओं ने हृदय रोग के 291 नए मामले दर्ज किए।
शरीर का आकार मायने रखता है
अध्ययन में, जांचकर्ताओं ने दोहरे ऊर्जा वाले एक्स-रे एब्जॉर्पटोमेट्री के माध्यम से शरीर के वसा द्रव्यमान को मापा, एक प्रकार का स्कैन जो किसी व्यक्ति की वसा, मांसपेशियों और अस्थि घनत्व का आकलन करता है।
टीम को एक पैटर्न मिला। जिन महिलाओं के वसा का प्रतिशत सबसे ज्यादा होता है, वे अपने मिडल्स और ट्रंक के आसपास जमा रहती हैं और उनके पैरों के आसपास सबसे कम वसा होती है, जिससे उन्हें "सेब" शरीर का आकार मिलता है, उन्हें हृदय रोग का भी सबसे अधिक खतरा था।
इन महिलाओं को अपने मर्द के आसपास वसा का कम प्रतिशत और पैरों के चारों ओर वसा का उच्च प्रतिशत: "नाशपाती" आकार के साथ साथियों के हृदय रोग के जोखिम से तीन गुना अधिक था।
इसके अलावा, शीर्ष 25 प्रतिशत महिलाओं में उनके शरीर के चारों ओर सबसे मोटी वसा के साथ हृदय की समस्याओं या स्ट्रोक का अनुभव होने का जोखिम लगभग दोगुना था, जबकि शीर्ष 25% महिलाओं की तुलना में उनके शरीर में कम से कम वसा होती है।
इसी समय, उनके पैरों के चारों ओर सबसे अधिक वसा वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा कम था - उन लोगों की तुलना में 40% कम था जिनके पैरों के आसपास कम से कम वसा था।
फिर भी, शोधकर्ताओं ने कहा, शरीर का वजन इस जोखिम को प्रभावित नहीं करता है।
“हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को सामान्य वजन होने के बावजूद, उनके मध्य या उनके पैरों के आसपास अलग-अलग वसा वितरण के कारण हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। समग्र शरीर के वजन पर नियंत्रण के अलावा, लोगों को अपने क्षेत्रीय शरीर के वसा पर भी ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, यहां तक कि जिनके पास स्वस्थ शरीर का वजन और सामान्य बीएमआई है, “लीड लेखक किबिन क्यूई, पीएचडी कहते हैं।
इसके अलावा, जांचकर्ताओं का तर्क है कि अकेले शरीर की वसा को कम करने से हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
इस प्रकार, उन महिलाओं को देखकर, जिन्होंने अध्ययन अवधि के दौरान अपने पैर की चर्बी की मात्रा में बदलाव नहीं किया, लेकिन जिन्होंने मध्यम वसा के अनुपात को कम कर दिया - 37% से 27% से कम - शोधकर्ताओं ने गणना की कि, 1,000 प्रतिभागियों के बीच, लगभग छह मामले प्रति वर्ष हृदय रोग को रोका जा सकता है।
उन्होंने उन महिलाओं के लिए एक समान परिणाम का अनुमान लगाया जो किसी भी मध्य वसा को नहीं खोती हैं, लेकिन जो पैर की चर्बी के अनुपात को बढ़ाती हैं: 1,000 महिलाओं में से जो 42% से अधिक से 49% तक पैर की चर्बी बढ़ाती हैं, प्रति वर्ष हृदय रोग के तीन मामलों को रोका जा सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया।
बेहतर आकलन की जरूरत है
हालांकि, क्यूई ने चेतावनी दी है, ये संघ सभी पर लागू नहीं हो सकते हैं।
“यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हमारे अध्ययन के प्रतिभागी पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाएं थे जिनके अपने ट्रंक और पैर दोनों क्षेत्रों में अपेक्षाकृत अधिक वसा द्रव्यमान था। संघों का पैटर्न युवा महिलाओं और उन पुरुषों के लिए सामान्य हो सकता है जिनके पास अपेक्षाकृत कम क्षेत्रीय शरीर में वसा [स्तर] अज्ञात है, ”वे कहते हैं।
उसी समय, शोधकर्ताओं का मानना है कि उनके वर्तमान निष्कर्ष हृदय रोग के जोखिम को देखते हुए सिर्फ बीएमआई के अलावा अन्य माप का उपयोग करने के लिए एक अच्छा मामला बनाते हैं।
“नियमित नैदानिक अभ्यास में, बीएमआई एक व्यक्ति को हृदय रोग के जोखिम का आकलन करने के लिए एक सामान्य दृष्टिकोण है। कमर परिधि के मापन की सिफारिश अतिरिक्त जानकारी प्रदान करने के लिए [a] राष्ट्रीय संगठन द्वारा भी की जाती है, लेकिन आमतौर पर बीएमआई के साथ केवल 25 से 34.9 [प्रति वर्ग मीटर] किलोग्राम के साथ, ”क्यूई बताते हैं।
"जैसा कि," वह कहते हैं, "कुछ लोगों को जिन्हें [सामान्य] वजन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, उनके शरीर में वसा के वितरण के कारण हृदय रोग के बढ़ते जोखिम के रूप में पहचाना नहीं जा सकता है, और इसलिए निवारक उपायों की सिफारिश नहीं की जा सकती है। लिए उन्हें।"
“हमारे निष्कर्ष एंथ्रोपोमेट्रिक उपायों का उपयोग करने की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हैं जो हृदय रोग के बढ़ते जोखिम की पहचान करने के लिए क्षेत्रीय वसा वितरण को बेहतर ढंग से दर्शाते हैं। ये भविष्य की जनसंख्या के अध्ययन के लिए महत्वपूर्ण शोध निर्देश हैं। ”
क़िबिन क्यूई, पीएच.डी.
