क्या आप psoriatic गठिया को रोक सकते हैं?

Psoriatic गठिया जोड़ों के दर्द और सूजन का कारण बनता है, आमतौर पर उन लोगों में जो पहले से ही सोरायसिस है। हालांकि, यह अनुमान लगाना असंभव है कि किसको सोरायटिक गठिया मिलेगा, और इसे रोकने के लिए कोई निश्चित रणनीति नहीं है।

सोरायसिस वाले लगभग 30% लोग अंततः Psoriatic गठिया विकसित करते हैं।

सोरायसिस के लिए निवारक रणनीति ट्रिगर की पहचान करने और लक्षणों का जल्द इलाज करने पर ध्यान केंद्रित करती है। ऐसा करने से सोरायसिस गठिया के संक्रमण से बचाव कर सकता है।

इस लेख में, psoriatic गठिया के लिए उपचार और रोकथाम रणनीतियों के बारे में जानें, साथ ही साथ इसे विकसित करने के लिए जोखिम कारक भी हैं।

क्या आप psoriatic गठिया को रोक सकते हैं?

वर्तमान में Psoriatic गठिया को रोकने का कोई तरीका नहीं है।

डॉक्टरों को पता नहीं है कि सोरियाटिक गठिया को कैसे रोका जाए।

वर्तमान में, कोई भी उपचार इस बात की गारंटी नहीं दे सकता है कि सोरायसिस से पीड़ित व्यक्ति गठिया के इस रूप को विकसित नहीं करेगा।

इसके अलावा, क्योंकि सोरायसिस के त्वचा लक्षणों के बिना बहुत कम लोग सोरायटिक गठिया विकसित करते हैं, इसलिए हर किसी को पहचानना मुश्किल हो सकता है जो जोखिम में है।

2019 की चिकित्सा समीक्षा लेख में कई चुनौतियों पर प्रकाश डाला गया है जो डॉक्टरों को Psoriatic गठिया को रोकने की कोशिश में सामना करते हैं। डॉक्टर पूरी तरह से समझ नहीं पाते हैं कि बीमारी कैसे या क्यों आगे बढ़ती है या किसे खतरा है।

अधिक शोध, एक दिन, इन सवालों का जवाब दे सकता है। अभी के लिए, गठिया में प्रगति होने से पहले सोरायसिस के लक्षणों को नियंत्रित करना दोनों बीमारियों की गंभीरता को कम करने में मदद कर सकता है।

Psoriatic गठिया वाले लोग आमतौर पर सोरायसिस प्राप्त करने के लगभग 10 साल बाद लक्षण विकसित करते हैं।

बीमारी की प्रगति के बारे में चिंता करने वाले किसी भी व्यक्ति को दृष्टिकोण और लक्षणों के प्रबंधन के बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

टिप्स

कोई विशिष्ट उपचार Psoriatic गठिया को रोक नहीं सकता है, लेकिन सही उपचार रोग की गंभीरता को कम कर सकता है।

सोरायसिस और सोरियाटिक गठिया दोनों स्व-प्रतिरक्षित रोग हैं, जिसका अर्थ है कि वे तब होते हैं जब शरीर स्वस्थ ऊतक पर हमला करता है।

Psoriatic गठिया वाले लोग जोड़ों में सक्रिय सूजन विकसित करते हैं, साथ ही रक्त में सूजन के मार्कर भी होते हैं।

सूजन के लिए परीक्षण यह आकलन करने में मदद कर सकते हैं कि क्या किसी व्यक्ति को सोरायटिक गठिया का खतरा है, और सूजन को रोकने के लिए काम करना बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

जो लोग psoriatic गठिया विकसित करते हैं, उनके लिए सही उपचार रोग गतिविधि को कम कर सकता है। यह रोग के मार्कर को भी कम कर सकता है ताकि छूट प्राप्त की जा सके।

2010 के एक अध्ययन में एंटीट्यूमर नेक्रोसिस फैक्टर अल्फा के साथ उपचार के परिणामों की खोज की गई - जिसमें सूजन को कम करने के लिए बायोलॉजिक दवा का उपयोग करना शामिल है - जो कि psoriatic गठिया या रुमेटीइड गठिया वाले लोगों में है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि, 1 साल के उपचार के बाद, रोग के साथ 58% लोगों में psoriatic गठिया था, जबकि रुमेटीइड गठिया वाले 44% लोगों की तुलना में।

लक्षण को रोकना भड़कना

नियमित व्यायाम भड़कना को रोकने में मदद कर सकता है।

अधिकांश लोग लक्षण की एक श्रृंखला के रूप में psoriatic गठिया का अनुभव करते हैं। इन flares की विशेषताओं व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती हैं, लेकिन कई एक विशिष्ट पैटर्न को नोटिस करते हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को पता चलता है कि सोरायसिस त्वचा के लक्षण बदतर हो जाते हैं, या यह कि वे अपने जोड़ों में दर्द शुरू होने से पहले अधिक थकावट महसूस करते हैं।

ट्रैकिंग लक्षण एक व्यक्ति और उनके डॉक्टर को फ्लेयर्स के पैटर्न की पहचान करने में मदद कर सकते हैं। यह भोजन और नए खाद्य पदार्थों, मौसम में बदलाव, तनाव के स्तर, व्यायाम, और अन्य जीवन शैली और पर्यावरणीय कारकों को ध्यान देने में मदद कर सकता है, दोनों के बीच और उसके दौरान।

कुछ सामान्य भड़क ट्रिगर में शामिल हैं:

• सोरायसिस दवा को छोड़ना या रोकना
• त्वचा पर चोट या संक्रमण
• संयुक्त चोटें, जैसे कि एक ठूंठदार पैर की अंगुली या टखना
• मध्यम या गंभीर तनाव

कुछ लोगों को पता चलता है कि निम्नलिखित रणनीतियाँ फ्लेयर्स की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने में मदद करती हैं:

• नियमित रूप से व्यायाम करना
• योग और ध्यान जैसी तकनीकों के साथ तनाव का प्रबंधन करना
• पूरक उपचार की कोशिश करना, जैसे कि एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक देखभाल
• स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना
• पर्याप्त नींद हो रही है

कुछ लोग कुछ ट्रिगर खाद्य पदार्थों से बचने के लिए या एक विरोधी भड़काऊ आहार का पालन करने के लिए चुनते हैं।

आर्थराइटिस फाउंडेशन उन खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह देता है जिनमें सूजन को कम किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• सामन, टूना और अन्य ठंडे पानी की मछली
• जामुन
• दाने और बीज
• फलियां
• जतुन तेल
• प्याज

नमक और शराब का सेवन कम करने से भी सूजन को रोकने में मदद मिल सकती है। इस लेख में एक विरोधी भड़काऊ आहार के बारे में अधिक जानें।

इलाज

जबकि जीवनशैली में परिवर्तन एक बड़ा बदलाव ला सकते हैं, वे हमेशा लक्षणों का इलाज करने या flares को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं।

एक डॉक्टर दर्द और कठोरता के साथ मदद करने के लिए कई प्रकार के उपचारों की पेशकश कर सकता है। उदाहरण के लिए, जैविक दवाएं कई लोगों के लिए अत्यधिक प्रभावी हैं।

एक डॉक्टर भी सुझा सकता है:

• स्टेरॉयड दवाओं
• सामयिक क्रीम
• दर्द निवारक दवाएं, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स या एनएसएआईडी

डॉक्टर को कब देखना है

यदि कोई व्यक्ति अस्पष्ट त्वचा पैच या तराजू का अनुभव करता है, तो उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति सोचता है कि उनके पास Psoriatic गठिया के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं, तो उन्हें डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

इसके अलावा, एक डॉक्टर से परामर्श करें:

• अस्पष्टीकृत त्वचा पैच या तराजू
• नए या बिगड़ते सोरायसिस लक्षण
• नए या बिगड़ते गठिया के लक्षण
• Psoriatic गठिया जो उपचार के लिए प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है

Psoriatic संधिशोथ जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बाद के flares की गंभीरता को तेज करता है। एक बार ऐसा होने पर, गठिया से संबंधित संयुक्त क्षति को उलटा नहीं किया जा सकता है।

दवा सोरायटिक गठिया का इलाज नहीं कर सकती है, लेकिन यह संयुक्त क्षति को रोक सकती है। इसका मतलब है कि प्रारंभिक, आक्रामक उपचार स्थायी लाभ प्रदान कर सकता है।

जो लोग जोड़ों के दर्द या कठोरता का विकास करते हैं, उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए, भले ही वे यह न सोचें कि उन्हें सोरायसिस है।

किसी व्यक्ति के पहले कुछ भाग के दौरान, डॉक्टर के साथ लगातार और नियमित संचार से उन्हें बीमारी को बेहतर ढंग से समझने और प्रभावी उपचार की पहचान करने में मदद मिल सकती है।

डॉक्टर से बात किए बिना सोरायटिक गठिया की दवा लेना बंद न करें। जब लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं, तो यह संकेत है कि उपचार काम कर रहा है, न कि यह उपचार को रोकने का समय है। कुछ लोग पाते हैं कि जब उनकी दवा का उपयोग बंद हो जाता है, तो उनकी तबीयत बहुत खराब हो जाती है।

सारांश

सोरायसिस और सोरियाटिक गठिया जटिल रोग हैं। वे आनुवांशिकी, सूजन, त्वचा और संयुक्त चोटों जैसे कारकों और विशिष्ट सोरायसिस ट्रिगर्स के संयोजन के कारण विकसित होते हैं।

कोई psoriatic गठिया की रोकथाम की रणनीति नहीं है, लेकिन शीघ्र और प्रभावी उपचार प्राप्त करने से लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने में मदद मिल सकती है।

एक रुमेटोलॉजिस्ट psoriatic गठिया के लिए जोखिम कारकों की पहचान कर सकता है और बीमारी के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है।

हालांकि, यह अनुमान लगाने का कोई तरीका नहीं है कि इस सूजन संबंधी संयुक्त बीमारी को रोकने के लिए कौन सोरियाटिक गठिया प्राप्त करेगा और कोई निश्चित तरीका नहीं है।

डॉक्टर, प्रियजन और सहायता समूह एक व्यक्ति को तनाव और उनके psoriatic गठिया लक्षणों का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।