क्या वाष्पिंग से फेफड़ों की समस्या हो सकती है?
ई-सिगरेट या अन्य वापिंग उत्पादों का उपयोग करने की सुरक्षा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव अभी भी अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं। सितंबर 2019 में, संघीय और राज्य स्वास्थ्य अधिकारियों ने जांच शुरू कर दी ई-सिगरेट और अन्य वापिंग उत्पादों से जुड़े फेफड़े की गंभीर बीमारी का प्रकोप। हम स्थिति की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं और अधिक जानकारी उपलब्ध होते ही अपनी सामग्री को अपडेट कर देंगे.
वेपिंग को अक्सर पारंपरिक सिगरेट के विकल्प के रूप में देखा जाता है, विशेष रूप से सीओपीडी जैसे फेफड़ों की स्थिति वाले लोगों के लिए, क्योंकि यह कम हानिकारक माना जाता है। हालांकि, सीओपीडी वाले लोगों के लिए वापिंग के प्रभावों पर अपर्याप्त शोध उपलब्ध है।
सीओपीडी, या पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, मुख्य रूप से सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने के कारण होता है। हालत संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 30 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है।
वापिंग और सीओपीडी के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें, और ई-सिगरेट का उपयोग किए बिना धूम्रपान छोड़ने का तरीका जानें।
क्या Vaping COPD का कारण बनता है?
ई-सिगरेट अपेक्षाकृत नए हैं और उनके प्रभावों पर शोध, विशेष रूप से संभावित दीर्घकालिक प्रभाव, सीमित है।
Vaping उत्पादों में आमतौर पर निकोटीन होता है, एक अत्यधिक नशे की लत दवा है, हालांकि वे तंबाकू के धूम्रपान साँस लेना शामिल नहीं करते हैं। कुछ वापिंग उत्पादों में ये भी हो सकते हैं:
- कैंसर पैदा करने वाले पदार्थ या कैसरजन
- जहरीले रसायन
- विषाक्त धातु नैनोकणों
अमेरिकी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) को 2018 से निकोटीन और तम्बाकू युक्त वाष्पिंग उत्पादों पर चेतावनी की आवश्यकता है।
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) का सुझाव है कि पारंपरिक सिगरेट पीने की तुलना में वाष्प कम हानिकारक है। लेकिन सीडीसी युवा लोगों द्वारा ई-सिगरेट के उपयोग के खिलाफ सलाह देता है, जो गर्भवती हैं, या वयस्क जो वर्तमान में तंबाकू का उपयोग नहीं करते हैं।
वापिंग और सीओपीडी पर शोध
केवल सीमित शोध है जो वापिंग और सीओपीडी को देखता है।
वाष्प और फेफड़ों की सूजन
2016 में प्रकाशित एक छोटा अध्ययन, रिपोर्ट करता है कि निकोटीन युक्त वापिंग उत्पाद फेफड़ों की सूजन और फेफड़ों के ऊतकों को नुकसान पहुंचाते हैं। सीओपीडी विकास इन प्रभावों से जुड़ा हुआ है। अध्ययन में उपयोग किए गए दोनों सुसंस्कृत मानव फेफड़ों की कोशिकाओं और चूहों ने शोध के दौरान निकोटीन पर निर्भरता दिखाई।
वाष्प और ऑक्सीडेटिव तनाव
2017 का एक अध्ययन, में प्रकाशित रेस्पिरेटरी एवं क्रिटिकल केयर मेडिसिन का अमेरिकन जर्नल, नकारात्मक निष्कर्षों की भी रिपोर्ट करता है। अध्ययन में 44 प्रतिभागियों, पारंपरिक सिगरेट धूम्रपान करने वालों, ई-सिगरेट उपयोगकर्ताओं और गैर-धूम्रपान करने वालों का मिश्रण शामिल था।
शोधकर्ताओं ने ई-सिगरेट धूम्रपान करने वालों के वायुमार्ग में प्रोटीन की खोज की जो सीओपीडी में योगदान के लिए जाने जाते हैं। अध्ययन में सभी धूम्रपान करने वालों ने फेफड़ों की बीमारी से जुड़े ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्कर दिखाए।
वापिंग और डीएनए को नुकसान
जनवरी 2018 में प्रकाशित शोध में पाया गया कि ई-सिगरेट के वाष्प के संपर्क में आने वाले चूहों ने फेफड़ों, मूत्राशय और हृदय में डीएनए की क्षति को प्रदर्शित किया। यह क्षति उनके कैंसर, हृदय रोग और फेफड़ों की समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकती है।
शोधकर्ताओं ने कहा कि यह संभव है कि ई-सिगरेट का धुआं मनुष्यों में इसी तरह के नुकसान में योगदान दे सकता है।
कुल मिलाकर अनुसंधान पर सहमति
अधिक शोध की आवश्यकता वाष्प के स्वास्थ्य जोखिमों पर होती है, विशेष रूप से सीओपीडी और अन्य फेफड़ों के रोगों के संबंध में।
यह तब तक फेफड़े संस्थान की सलाह का पालन करने के लिए सबसे अच्छा हो सकता है, जो किसी के लिए विशेष रूप से सीओपीडी या अन्य फेफड़ों के रोगों वाले लोगों के लिए वाष्पिंग की सिफारिश नहीं करता है।
संस्थान का कहना है कि एक बार जब कोई व्यक्ति फेफड़ों की बीमारी, जैसे सीओपीडी, वातस्फीति या अंतरालीय फेफड़े की बीमारी का विकास करता है, तो उन्हें स्वच्छ हवा के अलावा कुछ भी नहीं लेना चाहिए।
सीओपीडी लक्षण
सीओपीडी लक्षण तब तक प्रकट नहीं हो सकते हैं जब तक कि फेफड़ों को महत्वपूर्ण नुकसान का अनुभव नहीं हुआ हो।
लक्षण आमतौर पर समय के साथ खराब हो जाते हैं, खासकर अगर लोग धूम्रपान करना जारी रखते हैं।
लक्षणों में शामिल हैं:
- सीने में जकड़न
- खांसी
- थकान
- बलगम या थूक जो स्पष्ट, सफेद, हरा या पीला हो सकता है
- श्वासप्रणाली में संक्रमण
- साँसों की कमी
- घरघराहट
बाद के चरणों में लक्षणों में शामिल हैं:
- नीले होंठ या नाखून बेड, जिसे सियानोसिस के रूप में जाना जाता है
- टखनों, पैरों या पैरों में सूजन
- वजन घटना
श्वास संबंधी समस्याएं अंततः रोजमर्रा के कामों को और कठिन बना देती हैं। वे कुछ मामलों में अक्षम हो सकते हैं।
सीओपीडी के लिए जोखिम कारक क्या हैं?
सीओपीडी तब होता है जब फेफड़ों में ट्यूब अपनी लोच खो देते हैं। इस नुकसान से कुछ हवा को साँस छोड़ने के बाद फेफड़ों में रहने का कारण बनता है।
कुछ कारकों में सीओपीडी विकसित करने की संभावना बढ़ जाती है, जिनमें शामिल हैं:
तंबाकू के धुएं के संपर्क में आना
तंबाकू के धुएं के लंबे समय तक संपर्क सीओपीडी के अधिकांश मामलों का कारण बनता है। धूम्रपान करने वाली सिगरेटों की संख्या के साथ जोखिम बढ़ता है, और एक व्यक्ति ने कितनी बार धूम्रपान किया है।
जो लोग धूम्रपान करते हैं उनमें अस्थमा का खतरा भी अधिक होता है। गैर-धूम्रपान करने वालों को सीओपीडी के प्रति अधिक संवेदनशील होने की संभावना हो सकती है यदि वे एक विस्तारित अवधि में दूसरी बार धूम्रपान करते हैं।
प्रदूषण या धूल का संपर्क
उच्च प्रदूषण वाले क्षेत्रों में रहने या धूल या रासायनिक धुएं के साथ कहीं काम करने से भी सीओपीडी के विकास का खतरा बढ़ जाता है। ये वायु प्रदूषक फेफड़ों में जलन पैदा करने वाले होते हैं जो सूजन और सांस लेने में कठिनाई पैदा करते हैं।
उम्र
बड़े वयस्कों में सीओपीडी होने की संभावना अधिक होती है क्योंकि लक्षण आमतौर पर कई वर्षों में विकसित होते हैं।
आनुवंशिकी
अल्फा-1-एंटीट्रिप्सिन की कमी सहित कुछ आनुवंशिक विकार, धूम्रपान न करने वालों में भी सीओपीडी का कारण बन सकते हैं। हालांकि ये विकार दुर्लभ हैं।
ईंधन जलने से धुँआ
विकासशील देशों में, खाना पकाने और हीटिंग के लिए ईंधन जलाना सीओपीडी में योगदान कर सकता है, खासकर जब घरों को पर्याप्त रूप से हवादार नहीं किया जाता है। यह विकसित देशों में जोखिम से कम है।
डॉक्टर को कब देखना है
जिन लोगों को सीओपीडी के लक्षण हैं या उन्हें लगता है कि उन्हें डॉक्टर देखना चाहिए।
एक डॉक्टर फेफड़े के कार्य की जांच के लिए एक शारीरिक परीक्षण और परीक्षण कर सकता है। फेफड़ों के कार्य परीक्षण सीओपीडी के निदान की पुष्टि या समाप्त कर सकते हैं।
सीओपीडी निदान के लिए उपयोग किए जाने वाले परीक्षणों में शामिल हैं:
स्पिरोमेट्री
एक फुफ्फुसीय कार्य परीक्षण के रूप में भी जाना जाता है, स्पिरोमेट्री सीओपीडी के शुरुआती मामलों का भी पता लगाता है। इसमें स्पाइरोमीटर से जुड़ी ट्यूब में जबरदस्ती सांस छोड़ना शामिल है। डिवाइस मापता है कि हवा कितना और कैसे जल्दी से बाहर निकालती है।
इमेजिंग परीक्षण
एक एक्स-रे या सीटी स्कैन छाती में अनियमितताओं का पता लगा सकता है जो सीओपीडी के लक्षण हो सकते हैं।
रक्त परीक्षण
एक प्रकार का रक्त परीक्षण जिसे धमनी रक्त गैस परीक्षण कहा जाता है, रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को मापता है। परिणाम सीओपीडी की गंभीरता को इंगित कर सकते हैं।
धूम्रपान या वापिंग कैसे छोड़ें
धूम्रपान करने वालों को सीओपीडी विकास और कई अन्य स्वास्थ्य जोखिमों के अपने जोखिम को कम करने के लिए तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना छोड़ देना चाहिए।
सीओपीडी के पहले से ही निदान किए गए लोग अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं और धूम्रपान छोड़ने पर फेफड़ों की क्षति को रोक सकते हैं।
निकोटीन और धूम्रपान नशे की लत है और छोड़ना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। केवल 4 से 7 प्रतिशत धूम्रपान करने वालों ने "ठंड टर्की" को सफलतापूर्वक छोड़ दिया। अन्य लोगों को यह योजना बनाने की आवश्यकता है कि वे कैसे छोड़ देंगे।
नशीली दवाओं के दुरुपयोग पर राष्ट्रीय संस्थान की सलाह है कि लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए एक उपकरण के रूप में पर्याप्त रूप से मूल्यांकन नहीं किया गया है।
इसलिए, निम्नलिखित युक्तियाँ उन लोगों के लिए एक सुरक्षित विकल्प हो सकती हैं जो अच्छे के लिए सिगरेट छोड़ना चाहते हैं:
- एक दिन नामित करें: छोड़ने के लिए एक तारीख चुनें और उस पर टिकने की कोशिश करें
- जानकारी एकत्र करें: निकोटीन वापसी के लक्षणों और धूम्रपान बंद करने से जुड़ी अन्य चुनौतियों के बारे में अधिक से अधिक जानकारी एकत्र करें। चुनौतियों से निपटने के लिए एक योजना बनाएं। चुनौतीपूर्ण स्थितियों की तैयारी के लिए असफल होना एक सामान्य कारण है कि लोग फिर से धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं।
- एक सहायता नेटवर्क बनाएँ: परिवार और दोस्तों से मदद और समर्थन के लिए कहें। एक धूम्रपान बंद समर्थन समूह या ऑनलाइन फोरम में शामिल हों।
- एक डॉक्टर देखें: एक डॉक्टर लोगों को छोड़ने में मदद करने के लिए उत्पादों के बारे में जानकारी और सलाह प्रदान कर सकता है।
- केंद्रित रहें: धूम्रपान शुरू करने वाले ज्यादातर लोग पहले 12 हफ्तों के भीतर ऐसा करते हैं। लोगों के पास कभी-कभार पर्ची होना आम है, लेकिन उनके लिए यह जरूरी है कि वे अपने प्रयासों को छोड़ दें। दोषी महसूस करने या दोष देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह कई लोगों के लिए छोड़ने की प्रक्रिया का हिस्सा है।
ध्यान केंद्रित रहने में मदद के लिए, लोग अमेरिकन लंग एसोसिएशन के फेफड़े हेल्पलाइन और तंबाकू क्विटलाइन या एक स्थानीय सहायता समूह से संपर्क करने पर विचार कर सकते हैं।
दूर करना
सिगरेट पीना सीओपीडी का प्रमुख कारण है। निश्चित रूप से कहने के लिए पर्याप्त शोध नहीं है कि क्या वेपिंग उत्पाद भी सीओपीडी विकास में योगदान करते हैं क्योंकि वे अपेक्षाकृत नए हैं।
हालाँकि, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि वापिंग और सीओपीडी के बीच एक कड़ी है और लंग इंस्टीट्यूट का सुझाव है कि सीओपीडी वाले लोग वेपिंग से बचें।
ऐसे व्यक्ति जो धूम्रपान या सीओपीडी के बारे में चिंतित हैं, उन्हें सलाह और चिकित्सा मूल्यांकन के लिए अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। धूम्रपान छोड़ने की इच्छा रखने वालों के लिए कई सहायता संगठन उपलब्ध हैं।
