क्या कीटो आहार मिर्गी का इलाज कर सकता है?

कीटो आहार कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन में कम और वसा में बहुत अधिक है। सबूत बताते हैं कि यह बरामदगी की आवृत्ति को कम कर सकता है, और मिर्गी के साथ कुछ लोग जो आहार का पालन करते हैं, वे पूरी तरह से दौरे का अनुभव करना बंद कर देते हैं।

आमतौर पर, इस उद्देश्य के लिए आहार की कोशिश करने वाले लोग एंटीपीलेप्टिक दवाएं भी ले रहे हैं।

हालांकि, केटो आहार दुर्दम्य मिर्गी वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है, जो चिकित्सा उपचार का जवाब नहीं देता है। किशोरों और वयस्कों के लिए आहार के संशोधित संस्करण अधिक उपयुक्त हो सकते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक चिकित्सा पेशेवर को मिर्गी को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए कीटो आहार का उपयोग करके किसी की निगरानी करनी चाहिए। यह सुनिश्चित करना है कि व्यक्ति सुरक्षित रूप से आहार कर रहा है और सबसे अधिक लाभ प्राप्त कर रहा है। शिशुओं और अन्य बच्चों के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इस लेख में, हम मिर्गी वाले वयस्कों और बच्चों के लिए कीटो आहार के संभावित लाभों का पता लगाते हैं।

क्या कीटो आहार मदद करता है?

चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत, कीटो आहार बरामदगी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

2019 की समीक्षा के अनुसार, कीटो आहार बच्चों और वयस्कों में दवा प्रतिरोधी - या दुर्दम्य - मिर्गी के दौरे को कम करने या रोकने के लिए प्रकट होता है।

मिर्गी फाउंडेशन अपवर्तक मिर्गी के लिए एक संभावित उपचार के रूप में आहार की सलाह देते हैं।

वे रिपोर्ट करते हैं कि दुर्दम्य मिर्गी के साथ आधे से अधिक बच्चे जो किजेटीज़ आहार का अनुभव करते हैं, बरामदगी की संख्या में कम से कम 50% की कमी का अनुभव करते हैं। इसके अलावा, एक ही स्रोत के अनुसार, इन बच्चों में से लगभग 10-15% बरामदगी का अनुभव करना बंद कर देते हैं।

यह कैसे काम करता है?

जब कोई व्यक्ति कीटो आहार पर होता है, तो उनके शरीर को ऊर्जा के लिए जलाने के लिए पर्याप्त कार्बोहाइड्रेट नहीं मिलता है, इसलिए इसे वसा का उपयोग करना चाहिए।

ईंधन के लिए वसा जलने से शरीर में एसिड केटोन्स नामक एसिड बनता है। जब ऐसा होता है, तो शरीर किटोसिस में होता है। इसे प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण अवधि के लिए आहार का पालन करना चाहिए।

उपवास की अवधि के दौरान केटोसिस भी होता है। 2013 के अध्ययन के नोट्स के रूप में, लोगों ने उपवास को सदियों से एक जब्ती उपचार के रूप में इस्तेमाल किया है, और वैज्ञानिकों ने 1920 के दशक में इस दृष्टिकोण के प्रभावों का दस्तावेजीकरण किया। फिर भी, विशेषज्ञ अभी भी अनिश्चित हैं कि कैसे, ठीक, किटोसिस या कीटो आहार से मिर्गी वाले लोगों को मदद मिलती है।

मिर्गी एक चयापचय रोग है, और एक सिद्धांत यह है कि कीटो आहार किसी व्यक्ति के चयापचय को बदलकर काम करता है।

मस्तिष्क में न्यूरॉन्स, या हाइपरेन्किटेबल तंत्रिका कोशिकाएं, बरामदगी की शुरुआत में योगदान कर सकती हैं। कीटो आहार से रक्त और मस्तिष्कमेरु द्रव में चयापचय परिवर्तन होता है, और ये परिवर्तन, अन्य कारकों के साथ, न्यूरॉन्स की उत्तेजना कम कर सकते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह बरामदगी पर एक स्थिर प्रभाव हो सकता है।

कीटो आहार का असर होने में समय लग सकता है। लाभों को देखने के लिए, लोगों को किटोसिस तक पहुंचने के बाद कम से कम 3 महीने तक इसे जारी रखना चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर उपचार के लिए कीटो आहार का उपयोग करके किसी की निगरानी करता है। वे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आहार का सुरक्षित प्रभाव हो रहा है और व्यक्ति का शरीर वास्तव में कीटोसिस में जा रहा है।

बच्चे और वयस्क

दवा प्रतिरोधी मिर्गी वाले बच्चों और वयस्कों दोनों को कीटो आहार से लाभ हो सकता है। यह मिर्गी के कुछ प्रकार के लोगों के लिए विशेष रूप से सहायक हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

  • डोज सिंड्रोम
  • ड्रेव सिंड्रोम
  • ग्लूकोज ट्रांसपोर्टर प्रकार 1, या ग्लूट -1, कमी
  • शिशु ऐंठन
  • Rett सिंड्रोम
  • कंद काठिन्य जटिल

आहार फोकल दौरे वाले बच्चों के लिए भी प्रभावी हो सकता है।

बच्चे

किसी भी उम्र के बच्चे कीटो आहार का पालन कर सकते हैं। एक डॉक्टर की सख्त निगरानी में, केवल कीटो आहार का एक सूत्र शिशुओं में दौरे को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों को भोजन योजना और खाना पकाने पर मार्गदर्शन प्राप्त करना चाहिए, और उन्हें आहार के लिए संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बारे में पता होना चाहिए।

किशोरों और वयस्कों

डॉक्टर अक्सर किशोरों और वयस्कों को क्लासिक कीटो आहार की सलाह नहीं देते हैं क्योंकि इसे बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। इसके बजाय वे संशोधित कीटो आहार की सिफारिश कर सकते हैं जो अधिक स्वादिष्ट और सुविधाजनक है।

विशेषज्ञों का सुझाव है कि मिर्गी के साथ लगभग 30-40% वयस्क, जो किटो आहार के अनुभव का अनुसरण करते हैं, बरामदगी में कम से कम 50% की कमी होती है।

हालांकि, इन वयस्कों में से 10% से भी कम को दौरे में 90% की कमी होती है या उन्हें अनुभव करना बंद हो जाता है।

जोखिम और अन्य लाभ

मिर्गी को नियंत्रित करने के लिए कीटो आहार का उपयोग करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति को जोखिमों और संभावित अतिरिक्त लाभों के बारे में पता होना चाहिए।

अन्य लाभ

एक संशोधित कीटो आहार मिर्गी प्रबंधन से परे लाभ प्रदान कर सकता है। आहार पर वयस्कों में सुधार का अनुभव हो सकता है:

  • मुस्तैदी
  • एकाग्रता
  • मनोवैज्ञानिक कार्य
  • जीवन की गुणवत्ता

जोखिम

केटो आहार का पालन करने वाले बच्चों और वयस्कों को कम से कम हर 3 महीने में अपने डॉक्टर या आहार विशेषज्ञ को देखना चाहिए। ये नियमित दौरे प्रगति और विकास की निगरानी और आहार के किसी भी प्रतिकूल प्रभाव के लिए जाँच करने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

कीटो आहार के जोखिम में शामिल हैं:

  • कब्ज
  • वजन घटना
  • बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड का स्तर
  • चिड़चिड़ापन
  • सुस्ती
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • गुर्दे की पथरी
  • बच्चों में विकास की समस्याएं

चूंकि आहार कुछ फल, सब्जियां, अनाज और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों के लिए अनुमति देता है, कार्बोहाइड्रेट रहित मल्टीविटामिन के साथ पूरक आवश्यक है।

एक बार जब कोई व्यक्ति कुछ समय के लिए अपने दौरे पर नियंत्रण बनाए रखता है, तो उनका डॉक्टर आहार बंद करने का सुझाव दे सकता है। डॉक्टर आमतौर पर 2 साल की अवधि के बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं।

कई महीनों या उससे अधिक की अवधि में धीरे-धीरे आहार बंद करना महत्वपूर्ण है। अचानक आहार को रोकने से दौरे खराब हो सकते हैं।

मिर्गी के लिए अन्य आहार

मिर्गी के लिए कीटो आहार के कुछ संशोधित संस्करण शामिल हैं:

  • संशोधित एटकिन्स आहार: यह कार्बोहाइड्रेट में बहुत कम और वसा में उच्च है। हालांकि, यह खाद्य पदार्थों के अधिक विकल्प के लिए अनुमति देता है। कार्बोहाइड्रेट को गिनना और यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शरीर वसा से पर्याप्त कैलोरी प्राप्त कर रहा है।
  • कम-ग्लाइसेमिक इंडेक्स डाइट: इस डाइट में भी उच्च वसा वाला भत्ता होता है, लेकिन यह कीटो आहार से अधिक प्रोटीन की अनुमति देता है।
  • मध्यम-श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (MCT) आहार: यह क्लासिक कीटो आहार के समान है, लेकिन प्रत्येक भोजन में MCTs से वसा शामिल होता है, जैसे कि तेल या इमल्शन में। यह कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन स्रोतों का चयन करते समय अधिक स्वतंत्रता देता है।

मिर्गी और खाद्य पदार्थ

वर्तमान में, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि किसी भी प्रकार का भोजन आम तौर पर मिर्गी के दौरे को ट्रिगर करता है।

एक दुर्लभ प्रकार की मिर्गी है, जिसे रिफ्लेक्स मिर्गी कहा जाता है, जिसमें कुछ खाद्य पदार्थ दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं। ये ट्रिगर व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं।

मिर्गी के साथ कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि विशिष्ट खाद्य योजक बरामदगी को गति दे सकते हैं। संभावित ट्रिगर में शामिल हैं:

  • कृत्रिम मिठास
  • भोजन का रंग
  • मोनोसोडियम ग्लूटामेट, या एमएसजी
  • संरक्षक

मिर्गी और पेय पदार्थ

कुछ पेय मिर्गी के दौरे को प्रभावित या प्रभावित कर सकते हैं।

इन पेय पदार्थों में हो सकता है:

  • शराब: शराब कुछ लोगों में दौरे को ट्रिगर कर सकता है। जो कोई भी मानता है कि यह एक ट्रिगर है उसे इससे बचना चाहिए।
  • कैफीन: कुछ शोध से संकेत मिलता है कि कैफीन बरामदगी के जोखिम को बढ़ाता है, लेकिन यह जारी उपयोग कुछ मामलों में बरामदगी से रक्षा कर सकता है। कैफीन मिर्गी के लिए कुछ दवाओं को कम प्रभावी भी बना सकता है, विशेष रूप से टॉपिरामेट।
  • अंगूर का रस और अनार का रस: ये कुछ मिर्गी की दवाओं के प्रतिकूल प्रतिक्रिया के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, जिनमें कार्बामाज़ेपिन, डायजेपाम और मिडज़ोलम शामिल हैं।

खाद्य पदार्थ या पेय उनके दौरे या दवाओं को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, इस बारे में चिंताओं के साथ किसी को डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

सारांश

कीटो आहार दवा प्रतिरोधी मिर्गी वाले लोगों के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है।

जबकि आहार किसी भी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त हो सकता है, बच्चों और शिशुओं को सबसे बड़े लाभों का अनुभव हो सकता है क्योंकि वे आहार में सबसे आसानी से चिपक सकते हैं।

किशोर और वयस्क केटो आहार के संशोधित संस्करण, जैसे कि संशोधित एटकिन्स आहार या कम-ग्लाइसेमिक इंडेक्स आहार पर बेहतर कर सकते हैं।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को सावधानीपूर्वक उपचार के रूप में कीटो आहार का उपयोग करके किसी की भी निगरानी करनी चाहिए। यह बच्चों और विशेष रूप से शिशुओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

एक डॉक्टर और आहार विशेषज्ञ एक व्यक्ति की प्रगति का निरीक्षण कर सकते हैं, पूरक की सिफारिश कर सकते हैं, और प्रतिकूल प्रभावों के लिए जांच कर सकते हैं।

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