क्या सामाजिक संपर्क संज्ञानात्मक गिरावट की भविष्यवाणी कर सकता है?
हाल ही के एक अध्ययन का निष्कर्ष है कि सामाजिक संपर्क सिर्फ एक सुखद शगल से अधिक हो सकता है; यह डॉक्टरों को संज्ञानात्मक गिरावट और शायद, मनोभ्रंश के जोखिम के बारे में भविष्यवाणी करने में मदद कर सकता है।
संज्ञानात्मक गिरावट समय के साथ मानसिक क्षमताओं में सामान्य कमी को संदर्भित करती है।
यह कई लोगों को प्रभावित करता है क्योंकि वे उम्र और, कुछ मामलों में, मनोभ्रंश का कारण बन सकते हैं।
जैसे-जैसे आबादी की औसत आयु बढ़ती है, लोगों की बढ़ती संख्या में संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव होने की संभावना है।
बोस्टन, MA में ब्रिघम और महिला अस्पताल के शोधकर्ताओं का एक समूह, सामाजिक सहभागिता के लिए संभावित भूमिका में रुचि रखते हैं।
विशेष रूप से, उनके सबसे हाल के अध्ययन में देखा गया कि क्या सामाजिक गतिविधि के स्तर, संज्ञानात्मक प्रदर्शन और मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड की मात्रा के बीच बातचीत है, जो अल्जाइमर रोग का एक न्यूरोलॉजिकल हॉलमार्क है।
संज्ञानात्मक गिरावट और सामाजिकता
जांच करने के लिए, वैज्ञानिकों ने हार्वर्ड एजिंग ब्रेन स्टडी में शामिल 217 पुराने वयस्कों का पालन किया। अध्ययन की शुरुआत में, प्रतिभागियों की उम्र 63-89 थी और उन्होंने कोई संज्ञानात्मक कमी नहीं दिखाई। लेखकों ने 3 साल के लिए समूह का पालन किया।
प्रत्येक प्रतिभागी ने एक प्रश्नावली पूरी की जो सामाजिक संपर्क के उनके स्तरों का पता लगाती है; इसमें परिवार और दोस्तों से मिलना, धार्मिक गतिविधियाँ और स्वयंसेवक का काम शामिल था।
शोधकर्ताओं ने प्रत्येक प्रतिभागी के मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड के स्तर को भी मापा। जैसा कि अपेक्षित था, महत्वपूर्ण परिवर्तनशीलता थी, कुछ लोगों के पास बहुत अधिक स्तर थे, जिससे उन्हें अल्जाइमर विकसित होने का खतरा बढ़ गया था।
लेखकों ने अपने निष्कर्ष प्रकाशित किए द अमेरिकन जर्नल ऑफ़ गेरिएट्रिक साइकियाट्री.
हालांकि पहले के अध्ययनों ने सामाजिक जुड़ाव और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच एक संबंध दिखाया है, वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क में इन दो कारकों और बीटा-एमिलॉइड के स्तर के बीच संबंध को दूर नहीं किया है।
एक जटिल तस्वीर उभरती है
कुल मिलाकर, लेखकों को सामाजिक संपर्क और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच कोई संबंध नहीं मिला। हालाँकि, जब वे बीटा-एमिलॉइड डेटा में बदल गए, तो एक पैटर्न बना।
शोधकर्ताओं ने पाया कि सामाजिक गतिविधि का प्रभाव उन व्यक्तियों में महत्वपूर्ण था जिनके दिमाग में बीटा-एमिलॉइड का स्तर सबसे अधिक था। इस समूह में, सामाजिक संपर्क के निम्नतम स्तर वाले लोगों ने बीटा-एमिलॉइड के समान स्तर लेकिन सामाजिक गतिविधि के अधिक स्तर वाले व्यक्तियों की तुलना में संज्ञानात्मक गिरावट के उच्च स्तर को दिखाया।
उन्होंने यह भी पाया कि अध्ययन की शुरुआत में जिन व्यक्तियों में संज्ञानात्मक क्षमता कम थी, उनके 3 साल में सामाजिक रूप से कम होने की संभावना अधिक थी।
यह प्रभाव तब भी महत्वपूर्ण रहा, जब शोधकर्ताओं ने कई तरह के चरों के लिए जवाब दिया, जिनमें शिक्षा, लिंग, आधारभूत स्तर पर सामाजिक संपर्क का स्तर और उम्र शामिल है।
दिलचस्प बात यह है कि यह संबंध मस्तिष्क में बीटा-एमिलॉइड के स्तरों से संबंधित नहीं था, जो लेखकों की अपेक्षाओं के अनुरूप था।
ये निष्कर्ष और पहले के अध्ययन के लोग सामाजिक जुड़ाव और संज्ञानात्मक गिरावट के बीच संबंध की ओर इशारा करते हैं। हालांकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि जो लोग कम सामाजिक करते हैं वे जोखिम में अधिक हैं, या क्या संज्ञानात्मक गिरावट से सामाजिक वापसी की संभावना बढ़ जाती है। इसी तरह, संबंध दोनों तरीकों से चल सकता है और शायद व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है।
निष्कर्ष और भविष्य
वर्तमान अध्ययन यह निष्कर्ष निकालता है कि बीटा-एमिलॉइड के उच्च स्तर और सामाजिक संपर्क के कम स्तर वाले व्यक्तियों में अधिक संज्ञानात्मक गिरावट का खतरा बढ़ सकता है।
वर्तमान अध्ययन के लेखकों को उम्मीद है कि उनके निष्कर्ष, एक दिन, उन लोगों की भविष्यवाणी करने में मदद करेंगे जो संज्ञानात्मक गिरावट के सबसे अधिक जोखिम में हैं।
“सामाजिक जुड़ाव और संज्ञानात्मक कार्य एक दूसरे से संबंधित हैं और एक साथ घटते दिखाई देते हैं। इसका मतलब है कि सामाजिक जुड़ाव संज्ञानात्मक हानि के जोखिम में पुराने वयस्कों में लचीलापन या भेद्यता का एक महत्वपूर्ण मार्कर हो सकता है। ”
वरिष्ठ लेखक डॉ। नैन्सी डोनोवन
हालांकि निष्कर्ष दिलचस्प हैं, अध्ययन में कई सीमाएं हैं। सबसे पहले, अध्ययन में केवल 217 व्यक्तियों के डेटा शामिल थे, और शोधकर्ताओं ने सिर्फ 3 वर्षों के लिए उनका पालन किया। साथ ही, प्रतिभागियों ने केवल अध्ययन की शुरुआत और अंत में प्रश्नावली को पूरा किया, इसलिए उनके उत्तर हस्तक्षेप के वर्षों में सामाजिक संपर्क के स्तरों का प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं।
लेखकों ने यह भी उल्लेख किया है कि सामाजिक जुड़ाव के वर्तमान उपायों को अद्यतन करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, वे ऑनलाइन इंटरैक्शन के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, जो निश्चित रूप से बहुत भिन्न हो सकते हैं और जरूरी नहीं कि इन-व्यक्ति सामाजिक जुड़ाव से संबंधित हो।
इसके अलावा, वर्तमान अध्ययन कुछ संभावित महत्वपूर्ण कारकों, जैसे चिंता, अवसाद, अकेलापन और उदासीनता को नियंत्रित नहीं कर सकता है। ये कारक सामाजिक रूप से बातचीत करने की इच्छा को कम करने में भूमिका निभा सकते हैं; और एक ही शोधकर्ताओं द्वारा किए गए पहले के अध्ययनों के अनुसार, अकेलेपन और चिंता दोनों का अल्जाइमर के साथ स्वतंत्र जुड़ाव हो सकता है।
भविष्य में, लेखक इन निष्कर्षों पर निर्माण करना चाहेंगे। वे एक बड़े समूह के साथ काम करने की योजना बनाते हैं और अधिक समय तक उनका पालन करते हैं।
इसलिए, हालांकि अनुसंधान ने अभी भी सामाजिक संपर्क, संज्ञानात्मक गिरावट के बीच संबंध को मजबूत नहीं किया है, वर्तमान कार्य एक स्पष्ट तस्वीर बनाने की दिशा में मदद करेगा।
