क्या D-mannose एक UTI का इलाज कर सकता है?

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कुछ शोध बताते हैं कि पूरक D-mannose मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज में मदद कर सकता है।

D-mannose एक प्रकार की प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली चीनी है। इसके उपयोग पर अनुसंधान चल रहा है, जिसमें मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का उपचार शामिल हो सकता है।

यह लेख डी-मैननोज़ क्या है, यह यूटीआई के साथ कैसे बातचीत कर सकता है, और इसके दुष्प्रभावों और जोखिमों को देखता है।

D-mannose क्या है?

D-mannose स्वाभाविक रूप से संतरे, सेब और आड़ू में होता है।

D-mannose एक प्रकार की चीनी है जो कुछ लोगों का मानना ​​है कि इससे यूटीआई का इलाज हो सकता है।

यह उन बैक्टीरिया के लिए अधिक कठिन बनाकर काम कर सकता है जो यूटीआई के लिए खुद को मूत्र पथ से संलग्न करने के लिए जिम्मेदार हैं।

D-mannose स्वाभाविक रूप से विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों में होता है, जिनमें शामिल हैं:

• संतरे
• सेब
• आड़ू
• क्रैनबेरी
• आम
• मुसब्बर वेरा
• समुद्री सिवार

ऐतिहासिक रूप से, लोगों ने पशुओं में यूटीआई के इलाज के लिए डी-मेननोज का उपयोग किया है। अब, वैज्ञानिक इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या यह मनुष्यों में यूटीआई का इलाज और रोकथाम भी कर सकता है।

2017 के एक अध्ययन के अनुसार, आवर्ती यूटीआई वाली महिलाओं को आमतौर पर संक्रमण के बाद 6 से 12 महीने तक कम खुराक वाली एंटीबायोटिक मिलती है। जबकि अनुसंधान ने इसे प्रभावी साबित किया है, एक जोखिम है कि लंबे समय तक एंटीबायोटिक के उपयोग से बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं के प्रतिरोधी बनने की संभावना बढ़ जाएगी।

इस कारण से, वैज्ञानिक यूटीआई जैसे सामान्य जीवाणु संक्रमणों के लिए गैर-एंटीबायोटिक उपचार विकसित करने की कोशिश कर रहे हैं। D-mannose एक संभव उपचार हो सकता है।

यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया किसी व्यक्ति के मूत्र पथ को संक्रमित करते हैं, जिसमें गुर्दे, मूत्राशय और मूत्रमार्ग शामिल होते हैं।

महिलाओं के स्वास्थ्य पर कार्यालय के अनुसार, किसी व्यक्ति के मूत्राशय में सबसे आम यूटीआई होता है। इस यूटीआई को कभी-कभी सिस्टिटिस कहा जाता है। यूटीआई पुरुषों की तुलना में महिलाओं को प्रभावित करने की अधिक संभावना है।

यूटीआई निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकता है:

• पेशाब करते समय दर्द होना
• बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना
• थका हुआ, अस्थिर या भ्रमित महसूस करना (विशेष रूप से पुराने लोगों के लिए)
• बादल या बदबूदार मूत्र

यूटीआई की पुनरावृत्ति होना आम बात है, 40 प्रतिशत महिलाओं को पिछले एक के 6 महीनों के भीतर एक और यूटीआई हो जाता है।

UTIs के लिए D-mannose

शोध के बढ़ते शरीर से पता चलता है कि डी-मैनोज़ के पास सक्रिय यूटीआई के इलाज और उन्हें भविष्य में विकसित होने से रोकने के लिए खेलने का एक हिस्सा हो सकता है।

लोगों में यूटीआई के इलाज के लिए डी-मैननोज में अनुसंधान अभी भी बहुत नया है। उदाहरण के लिए, 2013 के समीक्षा लेख में नैदानिक ​​अध्ययनों की कमी का मूल्यांकन किया गया था कि क्या डी-मैनोज़ यूटीआई को पुनरावृत्ति होने से रोक सकता है।

तब से, पत्रिकाओं ने कुछ छोटे अध्ययन प्रकाशित किए हैं, और शोधकर्ता वर्तमान में बड़े, अधिक कठोर अध्ययन कर रहे हैं।

में 2014 का अध्ययन वर्ल्ड जर्नल ऑफ यूरोलॉजी पाया गया कि एक से बरामद होने के बाद लोगों को आगे यूटीआई से बचाने के लिए डी-मेननोस प्रभावी हो सकता है। अध्ययन में, डी-मेननोज एंटीबायोटिक नाइट्रोफ्यूरेंटोइन की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावी था।

हालांकि, अध्ययन प्रतिभागियों को पता था कि वे डी-मेननोज ले रहे थे या नहीं। इस जागरूकता ने उनकी धारणा को प्रभावित किया होगा कि यह कितना प्रभावी था।

2016 के एक पायलट अध्ययन में इस बात के प्रमाण मिले कि डी-मैनोज़ यूटीआई के लिए एक प्रभावी उपचार हो सकता है और उन्हें रोक भी सकता है। हालांकि, लेखकों ने इस बात की पुष्टि करने के लिए और शोध की आवश्यकता पर ध्यान दिया।

यूनाइटेड किंगडम नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ रिसर्च वर्तमान में डी-मैननोज़ और आवर्तक यूटीआई के बीच के लिंक पर शोध को वित्तपोषित कर रहा है। वे अध्ययन में 508 महिलाओं को शामिल करने की योजना बना रहे हैं, जिनमें से आधे को डी-मैननोज की खुराक मिलेगी, जबकि अन्य आधे को एक प्लेसबो मिलेगा। अध्ययन 2020 में समाप्त होगा और डी-मैननोस यूटीआई को कैसे प्रभावित करता है, इस बारे में अधिक जानकारी दे सकता है।

यह निर्धारित करने के लिए और अधिक अध्ययन आवश्यक हैं कि क्या D-mannose UTIs के लिए एक उपयोगी उपचार है या नहीं। इन अध्ययनों के बिना, यह स्पष्ट नहीं है कि डी-मैनोज की खुराक क्या होनी चाहिए या क्या यह अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकती है या दुष्प्रभाव का कारण बन सकती है।

साइड इफेक्ट्स और जोखिम

एक अध्ययन में, केवल एक ही दुष्प्रभाव है कि डी-मैननोज की खुराक लेने वाले प्रतिभागियों में से कुछ को दस्त था। हालांकि, शोधकर्ताओं ने कहा कि पूरक आहार लेने के लिए दस्त उनके लिए पर्याप्त गंभीर नहीं थे।

एक अन्य लेख में कहा गया है कि डी-मैनोज़ की खुराक लेने से उन महिलाओं के लिए जटिलताएँ हो सकती हैं जो गर्भवती हैं या जिन्हें मधुमेह है।

कोई भी नया सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से बात करना आवश्यक है।

मात्रा बनाने की विधि

D-mannose लेने से पहले डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।

तिथि करने के लिए शोध की कमी के कारण, डी-मेननोज़ की सही खुराक या उस रूप को निर्धारित करना मुश्किल है जो लोगों को अंदर लेना चाहिए।

यह संभावना है कि एक सक्रिय यूटीआई के इलाज के लिए सही खुराक यूटीआई को आवर्ती होने से रोकने के लिए इससे अलग होगा।

एक अध्ययन में, जिन प्रतिभागियों ने एक यूटीआई के लिए प्रारंभिक एंटीबायोटिक उपचार प्राप्त किया था, उन्होंने 6 महीने तक प्रत्येक दिन पानी में भंग किए गए डी-मैननोज पाउडर का 2 ग्राम पिया।

यह मात्रा प्रभावी और सुरक्षित लगती थी। हालांकि, आगे के शोध के बिना, इष्टतम खुराक अस्पष्ट बनी हुई है। नतीजतन, डी-मैननोज की खुराक लेने से पहले डॉक्टर से बात करना उचित है।

दूर करना

लगता है कि D-mannose में UTI उपचार की संभावना है। हालाँकि, यह इंगित करने वाला शोध अभी भी बहुत नया है। इन प्रारंभिक निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए बड़े, अधिक कठोर अध्ययन आवश्यक हैं।

अधिक शोध डी-मैननोज के संभावित दुष्प्रभावों और जोखिमों के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करने में मदद कर सकता है, साथ ही एक उपयुक्त खुराक की पुष्टि भी कर सकता है।

तब तक, डी-मैनोज की खुराक लेने से पहले डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

D-mannose कुछ स्वास्थ्य खाद्य दुकानों और ऑनलाइन में उपलब्ध है।