शराब पीने से दिल की धड़कन तेज हो सकती है
कुछ साल पहले, मैं एक शनिवार की रात में एक मित्र के जन्मदिन का जश्न मना रहा था। ड्रिंक्स बह रही थी - मेरी गर्दन के नीचे, मुख्य रूप से - और मैंने कराओके पर खुद को थोड़ा बेवकूफ बना दिया, डे-लाइट द्वारा "ग्रूव इज द हार्ट" के अपने विशेष प्रस्तुतीकरण के बारे में बताया।
जैसा कि मैंने अपनी अद्भुत मुखर प्रतिभा (आगे बढ़ना, मारिया) और कुछ उत्कृष्ट नृत्य चालें दिखाईं, जो मैंने मैच के दौरान खो दीं, मैंने अपना पैर खो दिया और मंच से बाहर हो गया।
कहने की जरूरत नहीं है, मुझे अगले दिन काफी नाजुक लग रहा था, और हर बार जब भी मैं उस गाने को सुनता हूं, तो वह मुझे फिर से मजेदार बना देता है, फिर भी शर्मनाक, रात।
आइए इसका सामना करते हैं - हम में से अधिकांश एक समय में एक या दूसरी स्थिति में होते हैं (कृपया, मुझे हास्य करें)।
हममें से आधे से अधिक ने पिछले एक महीने में एक पेय लिया है, और हम में से एक चौथाई ने "द्वि घातुमान पीने" में लगे हुए हैं।
जब आप कम समय के भीतर बड़ी मात्रा में शराब पीते हैं - आम तौर पर पुरुषों के लिए कम से कम पांच पेय और 2 घंटे के अंतरिक्ष में महिलाओं के लिए चार पेय - यह द्वि घातुमान पीने माना जाता है।
द्वि घातुमान पीना अपने आप में एक अल्कोहल उपयोग विकार नहीं माना जाता है, लेकिन शोध से पता चलता है कि यह एक जोखिम कारक हो सकता है।
एक अध्ययन ने द्वि घातुमान पीने को अनियमित दिल की धड़कन, या अतालता से जोड़ा। जाहिर है, मैं जिस अध्ययन का जिक्र कर रहा हूं, वह 1970 के दशक में किया गया था, लेकिन ऐसा लगता है कि इस घटना को "हॉलीडे हार्ट सिंड्रोम" के रूप में पुष्ट करने के लिए सबूत काफी मजबूत थे, इस धारणा से प्रेरित है कि हम छुट्टियों के दौरान शराब पीने की संभावना अधिक हैं। , छुट्टियों, और सामाजिक घटनाओं।
शोधकर्ताओं ने द्वि घातुमान पीने और अतालता के बीच की कड़ी को मजबूत किया है, और मैं एक नए अध्ययन में आया हूं जो आग में ईंधन जोड़ता है।
2015 में म्यूनिख ओकटेर्फेस्ट में भाग लेने वाले वयस्कों का अध्ययन करने से, शोधकर्ताओं ने पाया कि हम जितना अधिक शराब पीते हैं, हमारे हृदय की दर उतनी ही अधिक हो जाती है, और एक दिल जो बहुत तेजी से धड़कता है - चिकित्सकीय रूप से टैचीकार्डिया के रूप में जाना जाता है - हानिकारक हो सकता है। मैंने अनुसंधान पर बारीकी से विचार किया।
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आप में से जो ओकट्रैफेस्ट से परिचित नहीं हैं, उनके लिए यह म्यूनिख, जर्मनी में आयोजित एक वार्षिक लोक उत्सव है - जिसमें मुख्य रूप से बीयर पीना शामिल है। वास्तव में, इस वर्ष के आयोजन में 6 मिलियन लीटर से अधिक सामान की खपत होने की उम्मीद है।
तो, विषयों को इकट्ठा करने और हृदय गति पर द्वि घातुमान पीने के प्रभावों को मापने के लिए क्या बेहतर जगह है?
जर्मनी के यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल म्यूनिख के डॉ। मोरित्ज सिनर ने ठीक यही किया और उनकी शोध टीम ने: इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी का उपयोग करते हुए, उन्होंने 3,012 म्यूनिख ओक्टेबरफेस्ट उपस्थित लोगों के हृदय की दर को मापा, और उन्होंने अपनी सांस की सांद्रता भी मापी।
उन्होंने पाया कि शराब पीने की मात्रा के साथ इन वयस्कों की हृदय गति बढ़ गई। वास्तव में, उनमें से 25 प्रतिशत से अधिक के लिए, सांस की बढ़ती शराब सांद्रता प्रति मिनट 100 बीट से अधिक साइनस टैचीकार्डिया से जुड़ी थी।
साइनस टैचीकार्डिया को अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) द्वारा "हृदय गति में सामान्य वृद्धि" के रूप में परिभाषित किया गया है। तो क्या यह वास्तव में कुछ चिंतित होना है?
"हम अभी तक यह निष्कर्ष नहीं निकाल सकते हैं कि शराब से प्रेरित एक उच्च हृदय गति हानिकारक है," डॉ सिनर कहते हैं। लेकिन खुद से आगे नहीं बढ़ने दें।
"... [...] दिल की स्थिति वाले लोगों में पहले से ही उच्च हृदय गति होती है, जो कई मामलों में अतालता को ट्रिगर करती है, जिसमें अलिंद कांपना भी शामिल है। इसलिए यह प्रशंसनीय है कि शराब के सेवन के बाद उच्च हृदय गति अतालता का कारण बन सकती है। "
डॉ। मोरित्ज़ सिनर
डॉ। सिनर बताते हैं कि इस अध्ययन में जिन लोगों को शामिल किया गया था, वे युवा थे - सिर्फ 35 साल की औसत उम्र - और स्वस्थ।
"अगर हम वृद्ध लोगों या हृदय रोगियों में एक ही अध्ययन करते हैं," तो वे कहते हैं, "हमें शराब और अतालता पीने के बीच एक संबंध मिल सकता है।"
हालाँकि, यह लेख आपको अपनी अगली रात के दौरान कुछ पेय पीने से दूर रखने की संभावना नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक द्वि घातुमान सत्र के प्रभाव के कारण आपके दिल के स्वास्थ्य और आपकी गायन क्षमताओं पर असर डाल सकता है।
