मध्य पीठ दर्द: कारण और राहत
मध्य पीठ दर्द के 13 कारणों के बारे में जानें और राहत पाने के लिए तकनीकों की खोज करें। सामान्य कारणों में खराब आसन, गठिया और हर्नियेटेड डिस्क शामिल हैं।
मध्य पीठ दर्द के 13 कारणों के बारे में जानें और राहत पाने के लिए तकनीकों की खोज करें। सामान्य कारणों में खराब आसन, गठिया और हर्नियेटेड डिस्क शामिल हैं।
एक गर्दन की ऐंठन एक आम शिकायत है जिसमें संभावित कारणों और उपचारों की एक श्रृंखला है। शामिल है स्ट्रेच और मालिश पर विस्तार से।
रात में कूल्हे के दर्द के कई कारणों के बारे में जानें। हम इस दर्द को कम करने, उपचार करने और रोकने के लिए उठाए जाने वाले कदमों पर भी एक नज़र डालते हैं।
नितंबों में दर्द पर एक नज़र, कई कारणों के साथ एक आम शिकायत लेकिन अक्सर कटिस्नायुशूल का परिणाम। इसमें निदान पर विस्तार से और डॉक्टर को शामिल करना शामिल है।
Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस गठिया का एक प्रकार है जो पीठ और जोड़ों में दर्द, परेशानी, और कठोरता का कारण बनता है। कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों से राहत दे सकते हैं, हालांकि सबूत सीमित हैं। यहाँ और जानें।
इस महीने के पत्र में, प्रबंध संपादक ऑनर व्हिटमैन ऑनलाइन स्वास्थ्य जानकारी तक पहुंच के महत्व पर चर्चा करते हैं, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं।
काठ का गठिया एक प्रकार का गठिया है जो रीढ़ को प्रभावित करता है। इस लेख में, इसके कारणों, लक्षणों, निदान और उपचार के बारे में जानें।
स्तन कैंसर के बाद के चरणों में पीठ दर्द एक समस्या हो सकती है लेकिन इस बीमारी के शुरुआती संकेत होने की संभावना नहीं है। ऐसा क्यों होता है और क्या करना है, इसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें।
कभी-कभी पीठ दर्द और गुर्दे के दर्द के बीच अंतर बताना मुश्किल हो सकता है क्योंकि गुर्दे पीठ के पास रिब पिंजरे के नीचे बैठते हैं।
पीठ के निचले हिस्से के दर्द के साथ जागना अक्सर किसी व्यक्ति की नींद की स्थिति या गद्दे की समस्या का संकेत दे सकता है। हालांकि, सुबह पीठ दर्द कभी-कभी एक चिकित्सा स्थिति का लक्षण हो सकता है, जैसे कि फाइब्रोमायल्जिया या अपक्षयी डिस्क रोग। यहाँ और जानें।
दर्द के कई प्रकार और कारण होते हैं। यह पुरानी या तीव्र हो सकती है, और उपचार, उपचार और प्रबंधन रणनीतियों की एक श्रृंखला मदद कर सकती है। यहाँ और जानें।
Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस गठिया का एक प्रकार है जो मुख्य रूप से रीढ़ और पीठ को प्रभावित करता है लेकिन पूरे शरीर में प्रभाव हो सकता है। इसके प्रभावों और उपचार के बारे में जानें।
Ankylosing स्पॉन्डिलाइटिस गठिया का एक प्रकार है जो रीढ़ और पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करता है। यह लेख लक्षण, कारण, उपचार और निदान को देखता है।
नियमित व्यायाम लोगों को एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के लक्षणों और प्रगति का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। यहां, सबसे अच्छा व्यायाम, उन्हें कैसे करना है और उनके लाभों के बारे में जानें।
एक अवधि के दौरान गंभीर या असामान्य लक्षण चिंता का कारण हो सकते हैं। यहां, जानें कि पेशेवर देखभाल कब करनी है और कौन से उपचार मदद कर सकते हैं।
स्कोलियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें रीढ़ की हड्डी सी- या एस-आकार के वक्र में बग़ल में होती है। यह लेख स्कोलियोसिस के कारणों, लक्षणों और उपचार को देखता है।
टेलबोन रीढ़ के नीचे होता है और श्रोणि को सहारा देने में मदद करता है। ऐसे विशिष्ट अभ्यास हैं जो लोग शरीर के इस क्षेत्र को फैलाने और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह टेलबोन दर्द जैसी स्थितियों के साथ मदद कर सकता है, जिसे कोक्सीडीनिया भी कहा जाता है। यहां टेलबोन स्ट्रेच के बारे में अधिक जानें।
गर्दन शरीर रचना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो सिर का समर्थन करता है और इसे स्थानांतरित करने की अनुमति देता है। गर्दन के दाहिने हिस्से में दर्द हो सकता है। अधिकांश कारण सौम्य होते हैं, जैसे कि असहज स्थिति में सोना, लेकिन अन्य कैंसर सहित अधिक गंभीर होते हैं। गर्दन के दाहिने हिस्से में दर्द के नौ कारणों के बारे में यहां जानें।
पीठ दर्द एक व्यापक लेकिन संभावित दुर्बल समस्या है। सौभाग्य से, पीठ दर्द को जल्दी से राहत देने और भविष्य में इसे रोकने में मदद करने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार हैं। इस लेख में, पीठ के दर्द को कम करने के लिए क्रीम, स्ट्रेच और अन्य तकनीकों के बारे में जानें। हम एक डॉक्टर को देखने के लिए भी कवर करते हैं।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द आम है, लेकिन मजबूत व्यायाम करने से लक्षणों से राहत मिल सकती है। यहां, पीठ के निचले हिस्से के लिए व्यायाम और खिंचावों की एक श्रृंखला का प्रदर्शन करना सीखें।