एथलीटों पृष्ठभूमि मस्तिष्क शोर ट्यूनिंग में बेहतर हैं

नए शोध के अनुसार, खेल खेलने वाले लोग अपने वातावरण से ध्वनियों को संसाधित करने की एक बढ़ी हुई क्षमता रखते हैं।

नए शोध बताते हैं कि संवेदी वातावरण को संसाधित करने में एथलीटों का दिमाग बेहतर हो सकता है।

इवान्स्टन, IL में नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एथलीटों और नॉनथैलेट्स में ध्वनि प्रसंस्करण से संबंधित मस्तिष्क गतिविधि को मापा।

उन्होंने पाया कि उनके दिमाग में पृष्ठभूमि के विद्युत शोर को कम करने की एक मजबूत क्षमता के कारण, एथलीट बाहरी ध्वनियों से संकेतों को संसाधित करने में बेहतर थे।

टीम ने पत्रिका के हालिया पेपर में निष्कर्षों की रिपोर्ट दी खेल स्वास्थ्य: एक बहु-विषयक दृष्टिकोण.

"इस तथ्य के खिलाफ कोई भी तर्क नहीं देगा कि खेल बेहतर शारीरिक फिटनेस की ओर ले जाते हैं, लेकिन हम हमेशा मस्तिष्क की फिटनेस और खेल के बारे में नहीं सोचते हैं," वरिष्ठ अध्ययन लेखक नीना क्रैस, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में संचार विज्ञान और न्यूरोबायोलॉजी के प्रोफेसर और निदेशक कहते हैं। इसकी श्रवण तंत्रिका विज्ञान प्रयोगशाला।

"हम कह रहे हैं," वह जारी है, "कि खेल खेलने से मस्तिष्क को किसी के संवेदी वातावरण को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है।"

अध्ययन के लिए, प्रो। क्रूस और सहयोगियों ने ध्वनि प्रसंस्करण से संबंधित मस्तिष्क गतिविधि को मापा। उन्होंने आवृत्ति-निम्नलिखित प्रतिक्रिया (एफएफआर) नामक एक उपाय का उपयोग किया।

ध्वनि प्रसंस्करण में अंतर

किसी व्यक्ति के एफएफआर को मापने के लिए, शोधकर्ता उनकी खोपड़ी पर इलेक्ट्रोड लगाता है और मस्तिष्क के उस हिस्से में इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) गतिविधि रिकॉर्ड करता है जो ध्वनि की प्रक्रिया करता है।

व्यक्तियों के बीच श्रवण मस्तिष्क समारोह में अंतर का पता लगाने के लिए वैज्ञानिक एफएफआर का उपयोग कर रहे हैं।

पिछले अध्ययनों से, प्रो। क्रूस और सहकर्मियों ने सीखा था कि एफएफआर अक्सर अनुभव के साथ बदलते हैं। विशेष रूप से, उन्होंने कहा कि संवर्धन प्रतिक्रियाओं के आयाम, या आकार को बढ़ा सकता है, और चोट उन्हें कम कर सकती है।

इसलिए, नए अध्ययन के लिए, वे परिकल्पना का परीक्षण करना चाहते थे "कि खेल खेलना एक संवर्धन का रूप है जिसका परिणाम अधिक से अधिक एफएफआर आयाम है।"

शोधकर्ताओं ने 495 नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय के पुरुष और महिला छात्र एथलीटों के एफएफआर की तुलना उन गैर-समान संख्या के लोगों के साथ की, जिनसे उन्होंने सेक्स और उम्र के लिए मिलान किया था।

एथलीट्स नॉर्थवेस्टर्न डिवीजन I टीमों के सभी सदस्य थे। उनके खेल में फुटबॉल, फुटबॉल और हॉकी शामिल थे।

प्रत्येक प्रतिभागी के लिए, उन्होंने एफएफआर आयाम के तीन मूल्यों को मापा: एक परीक्षण ध्वनि की प्रतिक्रिया का आकार, मस्तिष्क में पृष्ठभूमि शोर का आकार और दो उपायों का अनुपात।

परीक्षण ध्वनि "भाषण शब्दांश दा," था और प्रतिभागियों ने ईयरबड के माध्यम से इसे सुना।

पृष्ठभूमि तंत्रिका शोर में कमी

परिणामों से पता चला कि गैर-बैले की तुलना में, एथलीटों के पास परीक्षण ध्वनि के लिए अधिक महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाएं थीं, जो लेखक "पृष्ठभूमि तंत्रिका शोर के अपने स्तर में कमी" के कारण नोट करते हैं।

"रेडियो पर स्थैतिक की तरह मस्तिष्क में पृष्ठभूमि विद्युत शोर के बारे में सोचो," प्रो। क्रास बताते हैं।

रेडियो पर व्यक्ति क्या कह रहा है यह सुनने के लिए, श्रोता को या तो स्टैटिक कम करना होगा या स्पीकर की आवाज़ बढ़ानी होगी।

निष्कर्ष बताते हैं कि एथलीटों का दिमाग श्रोता को बेहतर सुनने के लिए पृष्ठभूमि को कम करता है।

खेल के मैदान पर इसका एक उदाहरण अभ्यास और मैचों के दौरान टीम के खिलाड़ियों और कोचों के चिल्लाने और चिल्लाते हुए सुनाई देगा।

संगीतकार और जो लोग एक से अधिक भाषाओं में धाराप्रवाह हैं, वे बाहरी ध्वनियों को सुनने में भी अधिक कुशल हैं।

हालांकि, जिस तरह से उनका दिमाग इसे हासिल करता है, वह एथलीटों के लिए अलग है, वह बताती हैं। वे इसे ध्वनि को चालू करके करते हैं, जबकि एथलीट मस्तिष्क में पृष्ठभूमि के शोर को कम करके करते हैं।

“शारीरिक गतिविधि के लिए एक गंभीर प्रतिबद्धता एक शांत तंत्रिका तंत्र के साथ नज़र आती है। और शायद, अगर आपके पास एक स्वस्थ तंत्रिका तंत्र है, तो आप चोट या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं। ”

नीना क्रास को प्रो