क्या ई-सिगरेट धूम्रपान का एक सुरक्षित विकल्प है?

एक इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक बैटरी से चलने वाला उपकरण है, जो साँस के द्वारा वाष्पीकृत घोल का उत्सर्जन करता है। आमतौर पर, समाधान में निकोटीन होता है। उद्देश्य धुएं के बिना, तम्बाकू के धुएं की सनसनी प्रदान करना है।

इन उपकरणों में ई-सिगरेट, ई-हुक्का, वेपराइजर सिगरेट, वेप्स और वेप पेन सहित कई नाम हैं।

वे कई आकारों में आते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ यूएसबी ड्राइव की तरह दिखते हैं और अन्य पेन की तरह दिखते हैं।

निर्माता ई-सिगरेट को धूम्रपान छोड़ने या काटने के लिए उपकरणों के रूप में बाजार में उतारते हैं, लेकिन खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) उन्हें तंबाकू उत्पादों के रूप में वर्गीकृत करता है।

संयुक्त राज्य संघीय कानून 21 वर्ष से कम आयु के लोगों को तंबाकू उत्पादों की बिक्री की अनुमति नहीं देता है। हालांकि, वापिंग के बारे में एक प्रमुख चिंता युवा लोगों के लिए इसका आकर्षण है।

वेपिंग किशोरावस्था में लोकप्रिय है। दरअसल, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, यह अब युवाओं में तम्बाकू के उपयोग का सबसे लोकप्रिय रूप है।

नीचे, जानें कि ई-सिगरेट में क्या होता है, वे कैसे काम करते हैं, और शोध से स्वास्थ्य के लिए उनके जोखिमों के बारे में क्या संकेत मिलता है।

2019 में, विशेषज्ञों ने वापिंग को फेफड़ों की एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति के साथ जोड़ा, जिसे अब ई-सिगरेट, या वापिंग, उत्पाद के उपयोग से जुड़े फेफड़े की चोट, या EVALI के रूप में जाना जाता है। सीडीसी के अनुसार, फरवरी 2020 तक, डॉक्टरों ने 2,807 मामलों और इस बीमारी से 68 लोगों की मौत की पुष्टि की थी। जांच जारी है।

ई-सिगरेट क्या हैं?

ई-सिगरेट में निकोटीन युवा लोगों में मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकता है।

ई-सिगरेट एक ऐसा उपकरण है जो सिगरेट, सिगार, पाइप, पेन या यूएसबी ड्राइव की तरह लग सकता है। अंदर तरल पदार्थ से गंध आ सकती है, लेकिन इसमें उच्च निकोटीन की मात्रा हो सकती है।

JUUL डिवाइस, उदाहरण के लिए, USB ड्राइव की तरह दिखते हैं। वे 2015 में अमेरिकी बाजार में दिखाई दिए और अब देश में ई-सिगरेट के शीर्ष-बेच ब्रांड हैं।

JUUL का उपयोग करने वाले युवाओं के बारे में चिंता है। ठंडी ककड़ी, आम, और पुदीना जैसे स्वाद में रिफिल आते हैं, जो प्राकृतिक और हानिरहित लग सकते हैं, लेकिन एक एकल JUUL रीफिल में 20 सिगरेट के पैक के रूप में ज्यादा निकोटीन होता है।

वे कैसे काम करते हैं

अधिकांश ई-सिगरेट निम्नलिखित भागों से बने होते हैं:

मुखपत्र: यह एक कारतूस है जो एक ट्यूब के अंत में तय होता है। अंदर एक छोटा प्लास्टिक कप है जिसमें एक तरल घोल में अवशोषित सामग्री होती है।

एटमाइज़र: यह तरल को गर्म करता है, जिससे यह वाष्पीकृत हो जाता है ताकि कोई व्यक्ति इसमें साँस ले सके।

बैटरी: यह हीटिंग तत्व को शक्ति देता है।

सेंसर: यह हीटर को सक्रिय करता है जब उपयोगकर्ता डिवाइस पर बेकार हो जाता है।

समाधान: ई-तरल, या ई-रस में निकोटीन का एक संयोजन होता है, एक आधार, जो आमतौर पर प्रोपलीन ग्लाइकोल और स्वाद होता है।

जब उपयोगकर्ता माउथपीस को चूसता है, तो ताप तत्व विलयन को वाष्पित कर देता है, जिसे व्यक्ति तब "वाष्प" या वाष्प बनाता है। तरल की निकोटीन सामग्री "बहुत उच्च" से लेकर शून्य तक हो सकती है।

जायके व्यापक रूप से "पारंपरिक" और मेन्थॉल से तरबूज और "लावा प्रवाह" में भिन्न होते हैं। कुछ ई-सिगरेट का स्वाद पारंपरिक सिगरेट की तरह है और यहां तक ​​कि विशिष्ट ब्रांडों के स्वाद की भी नकल करते हैं।

जोखिम

निर्माताओं का दावा है कि ई-सिगरेट तम्बाकू धूम्रपान के कई स्वास्थ्य जोखिमों को दरकिनार करता है, जिससे एक स्वस्थ विकल्प मिलता है।

हालांकि ये उपकरण कुछ लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकते हैं, इस बात के प्रमाण बढ़ रहे हैं कि ई-सिगरेट गंभीर स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जो पारंपरिक सिगरेट नहीं पीते हैं।

सीडीसी सलाह के खिलाफ अगर लोगों को:

• बच्चे या युवा वयस्क हैं
• गर्भवती हैं
• कभी धूम्रपान नहीं किया है और छोड़ने की कोशिश नहीं कर रहे हैं

ई-सिगरेट से बचने के 7 कारण

नीचे सात कारण ई-सिगरेट हानिकारक हो सकते हैं:

1. वे आम तौर पर निकोटीन होते हैं

अधिकांश ई-सिगरेट में निकोटीन होता है, जो खतरनाक है क्योंकि यह:

• आदत बनाने वाला है
• मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करता है, जो लगभग 25 वर्ष की आयु तक जारी रहता है
• गर्भावस्था के दौरान एक भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है

2. उनमें अन्य विषाक्त पदार्थ होते हैं

अमेरिकन लंग एसोसिएशन ने निकोटीन से परे कई विषाक्त पदार्थों की सूची बनाई है, जो ई-सिगरेट में दिखाई देते हैं। उनमें से हैं:

• एसीटैल्डिहाइड और फॉर्मलाडेहाइड जैसे कार्सिनोजेन्स
• एक्रोलिन, एक खरपतवार नाशक जो अपरिवर्तनीय फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है
• बेंजीन, कार निकास में एक यौगिक
• डायसिटाइल, ब्रोंकियोलाइटिस से जुड़ा एक रसायन है, जिसे कभी-कभी "पॉपकॉर्न फेफड़े" कहा जाता है।
• प्रोपलीन ग्लाइकोल, एंटीफ् .ीज़र में इस्तेमाल किया
• सीसा और कैडमियम जैसी खतरनाक धातुएँ
• अन्य मिनट के कण जो फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं

इनमें से कई पारंपरिक सिगरेट में भी हैं।

3. धूम्रपान छोड़ना कठिन हो सकता है

जो लोग पारंपरिक सिगरेट से ई-उत्पादों पर स्विच करते हैं, वे चिकित्सा सहायता प्राप्त करने या सिद्ध उपकरणों की कोशिश कर सकते हैं जो छोड़ने में मदद कर सकते हैं। यह धूम्रपान छोड़ने में किसी व्यक्ति को देरी या रोक सकता है।

2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग ई-सिगरेट का उपयोग करते हैं या करते हैं, वे धूम्रपान को पूरी तरह से रोकने की कम संभावना रखते हैं।

4. वे सेकेंड हैंड धुएं का कारण बनते हैं

वेपिंग सेकेंड हैंड स्मोक पैदा करता है। चूंकि ई-सिगरेट में अक्सर पारंपरिक सिगरेट के समान रसायन होते हैं, वाष्प द्वारा उत्पादित धुआं आस-पास के लोगों के लिए विषाक्त हो सकता है।

5. वे किशोर धूम्रपान को रोक नहीं सकते हैं

ई-सिगरेट और उनके फ्लेवर की रेंज की मार्केटिंग यह आभास दे सकती है कि वाॅपिंग हानिकारक नहीं है।

यह संदेश किशोरावस्था में लोगों को लुभाने के लिए शुरू कर सकता है। हालांकि, जल्दी शुरू होने से जीवन में बाद में साधारण सिगरेट पीने की संभावना बढ़ सकती है।

2017 के एक अध्ययन के अनुसार, जो किशोर ई-सिगरेट का उपयोग करते हैं, उनके साथियों की तुलना में बाद में नियमित रूप से तंबाकू उत्पादों को धूम्रपान करने की अधिक संभावना है।

6. वे मस्तिष्क को नुकसान पहुंचा सकते हैं

युवा लोगों में, निकोटीन का उपयोग मस्तिष्क में इनाम प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज (NIDA) के अनुसार, समय में, यह अन्य दवाओं, जैसे कोकीन, अधिक सुखदायक का उपयोग कर सकता है।

इसके अलावा, निकोटीन का उपयोग एक युवा व्यक्ति के मस्तिष्क के क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है जो ध्यान और सीखने के लिए जिम्मेदार हैं।

यह मूड विकारों और आवेग नियंत्रण के साथ समस्याओं के विकास के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।

7. प्रायोगिक उपयोग अधिक खतरनाक हो सकता है

वैपिंग सामग्री के उपयोग के विभिन्न तरीकों के साथ प्रयोग करना अतिरिक्त रूप से जोखिम भरा हो सकता है।

एक उदाहरण के रूप में, NIDA "टपकने" की प्रथा की ओर इशारा करता है। इसमें हीटर कॉइल पर सीधे टपकने वाले घोल शामिल हैं "एक मजबूत गला मारने का उत्पादन करने के लिए।" इन प्रथाओं के विशिष्ट जोखिम अभी भी स्पष्ट नहीं हैं।

अनुसंधान

वैज्ञानिक अभी भी यह निर्धारित कर रहे हैं कि ई-सिगरेट कितना हानिकारक हो सकता है। अब तक, ऐसा लगता है कि प्रभाव व्यापक रूप से हो सकते हैं।

जानवरों में कुछ सहित प्रयोगशाला आधारित अध्ययनों के परिणाम, 2018 के शोध के अनुसार, ई-सिगरेट में नाइट्रोसामाइन नामक यौगिक डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

टीम ने बताया कि ई-सिगरेट के धुएं के संपर्क में आने के बाद फेफड़े की कोशिकाएं खुद की मरम्मत करने में कम सक्षम थीं। धुएं ने चूहों के फेफड़ों और मूत्राशय को भी नुकसान पहुंचाया, यह दर्शाता है कि इससे फेफड़े और मूत्राशय के कैंसर के विकास के जोखिम बढ़ सकते हैं।

चूहों में 2019 के एक अध्ययन में पाया गया कि वापिंग हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।

इस बीच, 2019 में प्रकाशित 90 धूम्रपान करने वालों में एक अध्ययन में पाया गया कि पारंपरिक सिगरेट पीने की तुलना में वैपिंग अधिक नशे की लत हो सकती है।

इसके अलावा, 2019 की समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि वापिंग की संभावना बहुत अधिक है:

• जहरीले रसायनों के लिए उपयोगकर्ताओं को बेनकाब
• युवा लोगों में निकोटीन की लत का खतरा बढ़ जाता है
• संभवतः पारंपरिक तंबाकू उत्पादों पर स्विच करने वाले लोगों की संभावना बढ़ जाती है

शोधकर्ताओं ने सबूतों की कमी पर भी ध्यान दिया कि वापिंग धूम्रपान छोड़ने का एक प्रभावी साधन है।

दूर करना

वर्तमान साक्ष्य इंगित करते हैं कि ई-सिगरेट का उपयोग करना खतरनाक है, खासकर युवा लोगों और ऐसे लोगों के लिए, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया है।

हालांकि वे कुछ लोगों को धूम्रपान रोकने में मदद कर सकते हैं, वाष्प उत्पादों को छोड़ने के लिए एक उपकरण के रूप में एफडीए की मंजूरी नहीं है। ई-सिगरेट भी लोगों को धूम्रपान छोड़ने के सिद्ध तरीकों को आजमाने से रोक सकती है।

कई राज्यों ने ई-सिगरेट की बिक्री पर प्रतिबंध लगाया है। स्वाद के साथ तरल पदार्थों पर भी प्रतिबंध है जो युवा लोगों के लिए अधिक आकर्षक हो सकते हैं।

2019 के अंत के बाद से, 21 वर्ष से कम उम्र के लोगों को वापिंग उत्पाद बेचना अवैध है।

ई-सिगरेट निकोटीन-आधारित उत्पाद हैं, और कोई भी निकोटीन उपयोग सुरक्षित नहीं है। जब तक हम अधिक जानते हैं, तब तक संभव है कि जब भी संभव हो, इन उत्पादों से बचें, जिसमें सेकेंड हैंड स्मोक भी शामिल है।